Physiotherapist ၏ ေပ်ာက္ေစလက္ - ၂

 

လူနာ၏ညာဖက္ပခံုးဆစ္နာတာကို PT က စမ္းသပ္စစ္ေဆးေနတာ။

Physiotherapist၏ေပ်ာက္ေစလက္-အမွတ္(၁)ကို စိတ္၀င္တစားရွိၾကတာသိရတာေၾကာင့္ အဲဒီတုန္း

က PTတဦး၏ပညာစြမ္းနဲ႔လက္ရဲ ႔ကၽြမ္းက်င္မႈ(clinical techniques)ကို အေျခခံအားျဖင့္ပဲေဆြးေႏြးခဲ့

တာျဖစ္လို႔ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္၏လက္က မည္သို႔ခံစားထိေတြ ႔ၿပီး ပညာစြမ္းရိွသည့္ေပ်ာက္

ေစလက္မ်ိဳး (The Power of Human Touch)ျဖစ္တယ္ဆိုတာကိုသေဘာေပါက္နိုင္ဖို႔ အထက္ပုံေလး

ကိုနမူနာယူၿပီး တဆင့္ၿပီးတဆင့္ ႀကိဳးစားၿပီးရွင္းျပေပးပါ့မယ္။

မူလပံုမွာက အခု မိမိရွင္းျပတာေတြ မပါပါဘူး။ 

မိမိ၏ေဆးကုသမႈအေတြ႔အႀကံဳမ်ားကိုအေျခခံၿပီး Physiotherapy၏Therapeutic Exercise ပညာနဲ႔မနီး 

စပ္သူမ်ား ပိုမိုနားလည္သေဘာေပါက္ေစရန္ မိမိ အတတ္နိုင္ဆံုးလြယ္ကူေအာင္မ ွ်ေ၀ေပးသြားပါ႔မယ္။ 

အထက္ကပံုကိုၾကည့္ရင္ ညာဖက္ပခံုးနာတဲ့လူနာလို႔ သိနိုင္ပါတယ္။

ေလာေလာဆယ္နာေနတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္(acute pain) နာတာရွည္ျဖစ္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္(chronic pain)

နာတဲ့ေ၀ဒနာအျပင္ ပခံုးဆစ္၏လႈပ္ရွားနိုင္မႈကလဲအကန္႔အသတ္ရွိေနတာ(limitation of the range 

of joint movement)ကို ေတြ႔ရျပန္ပါတယ္။ 

ပံုမွာေတြ႔ရသည့္ Shoulder abduction က ပံုမွန္လို (၉၀) ဒီဂရီမွာရွိမေနဘဲ (၆၅-၇၀) ဒီဂရီေလာက္ပဲ ရွိ

မယ္လို႔ ခန္႔မွန္းၾကည့္နိုင္ပါတယ္။

ပခံုးေ၀ဒနာနဲ႔သက္ဆိုင္သည့္သတင္းအခ်က္အလက္အခ်ိဳ ႔ကို လူနာဆီကေမးျမန္းရယူၿပီးတဲ့ခ်ိန္က

စၿပီး PT၏ေခါင္းထဲမွာ ေရာဂါျဖစ္နိုင္ေျခေတြကို သို႔ေလာသို႔ေလာ ျဖန္႔က်က္စဥ္းစားေနမည္မွာ အ

ေသအခ်ာပါ။

ဥပမာ၊ 

- ပခံုးဆစ္ခိုင္ခံ့မႈအတြက္အဓိကတာ၀န္ယူထားတဲ့ Rotator cuff ထိခိုက္အနာတရျဖစ္တာမ်ားလား၊ 

- ပခံုးဆစ္ကပ္ခ်င္ေနတာမ်ားလား (frozen shoulder/adhesive capsulitis) အစရွိသျဖင့္ေပါ့။

PT က ဒီႀကိဳတင္ေတြးဆမႈကို သူ႔ေခါင္းထဲမွာ ပဏာမသေဘာထည့္ထားၿပီး လက္ေတြ႔စမ္းသပ္မႈကို

ဆက္လုပ္ၾကေလ့ရွိတာ။ 

အထက္ကပံုကို ဥပမာယူၿပီး ထပ္ေျပာၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။

ဒီေတာ့ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္(Physiotherapist - PT) က .. 

- သူရဲ ႔ဘယ္ဖက္လက္ဖ၀ါးနဲ႔လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို လူနာ၏ညာဖက္ပခံုးထိပ္ေပၚမွာ ညင္သာ

စြာတင္ထားတယ္။ 

ညင္သာစြာလို႔ဆိုေပမယ့္  ထိထိမိမိရွိရမွာျဖစ္ၿပီး လူနာအား မနာက်င္ေစရပါ (firm but not hard)

- ဘယ္လက္ဖ်ံတခုလံုးကို ညာပခံုးနဲ႔လည္ဂုတ္ေပၚ ခပ္တင္းတင္းေလးဖိၿပီးတင္ထားေသးတယ္ 

(stabilization)

- တခ်ိန္ထဲမွာ PT ၏ညာဖက္လက္က လူနာရဲ ႔တေထာင္ေအာက္ကေန ေဘးဖက္ကိုခပ္ျဖည္းျဖည္း

ေလး မ,တင္(ကားတင္)ေနတယ္ (shoulder abduction)

အခုလိုစမ္းသပ္မႈမ်ိဳးျပဳလုပ္တဲ့အခါ လူနာအေနနဲ႔ နာက်င္မႈေ၀ဒနာကိုခံစားရလိမ့္မယ္ဆိုတာ PT က

ႀကိဳတင္မ ွ်ာ္လင့္ထားၿပီးသား သိထားၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။

ဒါကို PTအမ်ိဳးသမီး၏အၾကင္နာမ်က္လံုးနဲ႔ ဂရုဏာသက္သည့္မ်က္ႏွာေလး (ေအာက္ဖက္ပံု)က အ

ထင္အရွားေဖၚျပေနတာကို ေတြ႔နိုင္ပါတယ္။ 

ကဲ လူနာျဖစ္ခ်င္စိတ္ေတာင္ မေပါက္သြားၾကေပဘူးလား။

ဒါက ၾကင္နာၿပီး ဂရုဏာသက္တဲ႔ လူသားအထိအေတြ႔ဆိုတာရယ္ပါ

အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္၏လက္ဖ၀ါး လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားရဲ ႔အထိအေတြ႔ သို႔မဟုတ္ ကိုင္တြယ္

ထိေတြ႔မႈ(touch)ေၾကာင့္ ဆရာ၏အၾကင္နာ၊ ဂရုဏာနဲ႔ စိုးရိမ္မႈ(compassion and concern)မ်ား လူနာ

ထံကို တစိမ့္စိမ့္ စီး၀င္ပ်ံ ႔ႏွံ႔သြားေစတာျဖစ္တယ္။

PT က လက္ေခ်ာင္း၊ လက္ဖ၀ါး၊ လက္ဖ်ံနဲ႔ လက္ေမာင္းမ်ားကို လူနာ၏ေ၀ဒနာျဖစ္သည့္ေနရာနဲ႔႔သင့္

ေတာ္ေအာင္ထားတတ္တာ(hand placement/position)ရယ္ ဘယ္ေလာက္အတိုင္းအတာထိကိုင္အား

ဆုတ္အား ဖိအားေတြကို စနစ္တက်ခ်ိန္ဆအသံုးျပဳတတ္တာေတြရယ္ဟာ PT၏လူသားဆန္သည့္အ

ထိအေတြ ႔(human touch)ရဲ ႔ေသာ့ခ်က္လို႔ေျပာရမွာပါ။

မိမိတို႔အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္မွာ physical manipulation သို႔မဟုတ္ mobilization တို႔ကို ေအာက္

ပါရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားအတြက္ လက္ကိုအသံုးျပဳေလ့ရွိၾကပါတယ္။

- လူနာစမ္းသပ္စစ္ေဆးရန္ (evaluate)

- ေရာဂါရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ရန္ (diagnose)

- အေၾကာအဆစ္ေ၀ဒနာမ်ားကို ကုသေပးရန္ (treat soft tissue or joint injuries or conditions)

က်ေနာ္ ကိုကိုအဆဲတတ္ႀကီး

 

တခ်ိန္က ..

အာရွတိုက္ရဲ ႔ အၾကြယ္၀အခ်မ္းသာဆံုးေသာ 

တိုတက္ဖြံ ႔ၿဖိဳးမႈရွိခဲ့ေသာ 

ကမ ၻာ့အဆင့္မီတကၠသိုလ္ႀကီးႏွင့္ပညာတတ္မ်ားေမြးထုတ္ခဲ့ေသာ 

အိမ္နီးနားခ်င္းနိုင္ငံမ်ားက အတုယူအားက်ခဲ့ရေသာ

ျမန္မာနိုင္ငံကို 

ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ျဖစ္ေအာင္

စုတ္ျပတ္သတ္သြားေအာင္

ကမ ၻာ့အဆင္းရဲဆံုးနိုင္ငံျဖစ္သြားခဲ့ရၿပီး

ကမ ၻာ့အဆင့္ကို မေျပာနဲ႔ 

အာရွနဲ႔အေရွ ႔ေတာင္အာရွ(ႏြားေျခရာခြက္ေလး)ေလာက္မွာေတာင္

လူေတာမတိုး ပြဲမ၀င္ဆံ့ေအာင္

(ဆဲၿပီေနာ္ ..)

ဘယ္ေခြးသူေတာင္းစားအာဏာရူးေတြ

မိမစစ္ ဖမစစ္ ေမ်ာက္ေလာင္းေတြ

ငန္းငန္းတက္ ငတ္ႀကီးက်ေတြ

ေအာက္တန္းစား သူခိုးဓါးျပေတြ

ေစာက္ဆင့္မရွိ

ဥာဏ္မရွိ 

ပညာမရွိ 

အသိတရားမရွိသေလာက္

'လုပ္ရဲတာမိုက္တြင္းနက္'တဲ့အေကာင္စားေတြ

လူပါး၀ လူလယ္က်ၿပီး

လုပ္သြားၾကတယ္ဆိုတာ 

အထက္က ဥပမာတခုေလးက

အထင္ရွား အျမင္သာဆံုးသက္ေသျပခဲ့တာကို   

သတိျပဳၾကည့္ၾက ျမင္တတ္ၾကပါ။

သတင္းစာဆရာႀကီး ဟံသာ၀တီဦး၀င္းတင္၏စကားကို စြဲၿမဲစြာမွတ္သားထားၾကပါေလကုန္။

အဲဒါပဲေလ -

သိပ္မွန္တယ္။

သိပ္ရွင္းတယ္။

ကိုယ့္စိတ္ ကိုယ့္သေဘာ

 

ကိုယ့္စိတ္ ကိုယ့္သေဘာဆိုတဲ့ ျမန္မာစကားေလးကို သိပ္ႀကိဳက္တာ။

ေမြးကတည္းက တမင္လုပ္မယူရဘဲ သူ႔အလိုလို ပါလာခဲ့တဲ့ဒီစိတ္သေဘာထားေလးကို ေက်းဇူး

တင္လိုက္ရတာ။

ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာရွိတဲ့အတိုင္း ေနေနရတာ၊

ကိုယ္ႀကိဳက္တာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ေတြကို ကိုယ့္သေဘာအတိုင္းလုပ္ေနရတာဟာ မိမိအဖို႔က မိမိ

ဘ၀ပါပဲေလ။

ဘယ္သူ႔ကိုမွ တမင္သက္သက္ႀကီး ဒုကၡမေပးခဲ့ဖူးဘူး။

အဲ ဒုကၡေပးခ်င္းေပးရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲေပးၿပီး ႀကိတ္ခံတတ္တာ အက်င့္ပါေနပါၿပီ။

အဆင္မေျပရင္ မႀကိဳက္ရင္ ခ်စ္ျခင္းမုန္းျခင္းမပါဘဲ ေ၀းေ၀းက ဒါမွမဟုတ္ ကင္းကင္းရွင္းရွင္းပဲ

ေနတတ္တယ္။

အဲဒါဟာ မိမိအတြက္ လူျဖစ္က်ိဳးနပ္တာပဲလို႔ အေလးအနက္သေဘာထားပါတယ္။

လူမွန္းသူမွန္း စၿပီးသိရကတည္းက ဒီစိတ္ ဒီသေဘာေလးနဲ႔ တသက္လံုးေနခဲ့ၿပီး ေသေတာ့လဲ

ဒီစိတ္ ဒီသေဘာေလးနဲ႔ပဲေသဖို႔ ခံယူဆံုးျဖတ္ၿပီးသားျဖစ္လို႔ အေနေျဖာင့္ အေသေျဖာင့္ပါ။

အိမ္အေနာက္ေရာက္ တန္ဂၿမိဴ ႔သစ္ရထားလမ္း

 

တန္ဂၿမိဳ ႔သစ္ရွိ အစိုးရအိမ္ရာႏွင့္ပုုဂၢလိကအိမ္ရာ၊ 

ဘူတာရံု၊ လမ္း၊ ေက်ာင္းႏွင့္ကုန္တိုက္မ်ား  

မိမိတို႔အိမ္နားမွာ တန္ဂၿမိဳ ႔သစ္ေဆာက္ေရး၏တစိတ္တပိုင္းေတြကို မီးဖိုေခ်ာင္၊ အိပ္ခန္းနဲ႔ ပန္းၿခံ

ေလးလုပ္ထားသည့္လသာေဆာင္(balcony)ေတြကေန ျမင္ေတြ႔ေနရတာ အနည္းဆံုး ၂ ႏွစ္ခန္႔

ရွိေနခဲ့ပါၿပီ။

ထုႏွက္သံ ရိုက္သံ ေျပာင္းေရြ ႔သံေတြကို မိုးမခ်ဳပ္မခ်င္း ဆူဆူညံညံၾကားေနရလြန္းလို႔ သတိ

ေတာင္မျပဳမိသေလာက္ျဖစ္ေနၿပီ။

မိမိတို႔အိပ္ခန္းနဲ႔မီးဖိုေခ်ာင္မွ ျမင္ေတြ႔ေနရတာေတြ

           

ဒီတန္ဂၿမိဳ ႔သစ္ေနရာသည္ ယခင္မိမိတို႔အိမ္ကေနျမင္ေနရတဲ့ တေမ ွ်ာ္တေခၚေတာႀကီး(forested 

area) ပါ။ 

ဒီေတာႀကီး ဘယ္ေလာက္ႀကီး ဘယ္ေလာက္က်ယ္သလဲဆိုလို႔ရွိရင္ လက္ရွိဂ်ဴေရာင္းအိစ္(Jurong 

East)၊ ခၽြာခ်ဴးကန္(Choa Chu Kang) နဲ႔ ဘူးကစ္ဘာေတာ့(Bukit Batok) ၿမိဳ ႔၃ၿမိဳ ႔မ်ားကို ထိစပ္ေန

တာပဲၾကည့္ပါေတာ့။

ဒါေၾကာင့္ တန္ဂၿမိဳ ႔သစ္ကို 'ေတာဂနိုင္'ၿမိဳ ႔(Forest Town) လို႔ေတာင္ တင္စားအမည္ေပးထားေသး

တာ။ 

ၿမိဳ ႔အက်ယ္အ၀န္းအားျဖင့္ ဘီရွန္း(Bishan)ၿမိဳ ႔ေလာက္ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။

လ ွ်ပ္စစ္မီး တထိန္ထိန္ညီးလ်က္ရွိေသာ 

ညပိုင္းေဆာက္လုပ္ေရးျမင္ကြင္း (ညာဖက္ထိပ္အေပၚပိုင္း)

       

အထပ္ ၅ ထပ္ရွိတဲ့ ပလန္ေတးရွင္းပလာဇာကုန္တိုက္(အေပၚပံု)ကို ၿပီးခဲ့သည့္ဇြန္လ ၂၈ ရက္ေန႔က

ဖြင့္လွစ္ခဲ့ပါတယ္။ 

       

တန္ဂၿမိဳ ႔၏ပထမဦးဆံုးဘတ္(စ)ကားဂိတ္ (bus interchange) ကို မၾကာခင္မွာဖြင့္လွစ္ေတာ့မွာပါ။

ေလာေလာဆယ္မွာ တန္ဂၿမိဳ ႔ကိုသြားသည့္ ဘတ္(စ)ကားလိုင္း ၂ လိုင္းရွိပါတယ္။

ပထမလိုင္းျဖစ္တဲ့ အမွတ္ ၉၉၂ က ဘူးကစ္ဘာေတာ့ MRTဘူတာနဲ႔  ဘတ္(စ)ကားဂိတ္ကိုေရာက္

ပါတယ္။

ဒုတိယလိုင္းျဖစ္တဲ့ အမွတ္ ၈၇၀ က ဂ်ဴေရာင္းေတာင္းေဟာဘတ္(စ)ကားဂိတ္ (Jurong Town Hall

bus interchange) ကိုေရာက္ပါတယ္။

အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ မိမိတို႔အေနနဲ႔က 'အျမင္နီး ခရီးေ၀းသည့္ေတာင္' ဆိုသည့္ျမန္မာစကားထာအ

တိုင္း ရွိေနပါေသးတယ္။

အေပၚဆံုးကပံုမွာေတြ႔ရတဲ့အတိုင္း မိမိတို႔အိမ္ေနရာနဲ႔ တန္ဂၿမိဳ ႔သစ္၏ဒီမွာဖက္အပိုင္းက စင္ကာပူ

နိုင္ငံရဲ ႔သက္တန္းအရွည္ဆံုးလဲျဖစ္ၿပီး အရွည္လ်ားဆံုးလဲျဖစ္တဲ့အျမန္လမ္း(Pan Island Express-

way-PIE) လမ္းပဲျခားတာပါ။ လမ္းကိုေက်ာ္လိုက္တာနဲ႔ တန္ဂၿမိဳ ႔သစ္ကိုေရာက္ၿပီေလ။

ဒါေပမယ့္ အဲဒီလိုသြားနိုင္ဖို႔က လမ္းေက်ာ္တံတားေရာ ေျမေအာက္လူကူးလမ္းေရာ မရွိေသးဘူး။ 

ဒီေတာ့ အခုေန သြားခ်င္သပဆိုရင္ ဂ်ဴေရာင္းေတာင္းေဟာဘတ္(စ)ကားဂိတ္ကိုသြားၿပီး အမွတ္ 

၈၇၀ ဘတ္(စ)ကားစီးရမွာ။

ေစာေစာကေျပာခဲ့သလို ရထားလမ္းၿပီးစီးလို႔ လမ္းေက်ာ္တံတား ဒါမွမဟုတ္ ေျမေအာက္လူကူးလမ္း

ရွိလာတဲ့အခါမွာေတာ့ မိမိတို႔ဂ်ဴေရာင္း၀က္(စ) ၄၂ လမ္းမွာေနတဲ့သူေတြအဖို႔ ေတာင္-ေျမာက္ရထား

လိုင္း (North South line)ကိုျဖတ္လမ္းကသြားနိုင္ၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ အလြန့္အလြန္ႀကီးကို အဆင္ေျပ

လွေပါ့။

အဲ ေနာက္တခု တိတ္တခိုးေလးေမ ွ်ာ္လင့္မိတာက မိမိတို႔အိမ္ေစ်းေလးမ်ား တက္သြားလိုတက္သြား

ျငားပါ။

Physiotherapist ၏ ေပ်ာက္ေစလက္ - ၁

အထက္ကလက္ဖ၀ါးနဲ႔လက္ေခ်ာင္း Japan Fancy ေလးကို မိမိ၏ပညာ မိမိ၏အလုပ္သေကၤတပစၥည္း  

တခုအျဖစ္ ျမတ္ျမတ္နိုးနိုး၀ယ္ယူၿပီး အိမ္ကကြန္ျပဴတာစားပြဲေပၚမွာ ထားထားခဲ့တာ။ 

သိၾကတဲ့အတိုင္းပဲေလ ျမန္မားစကား'သေကၤတ'ဆိုတာ တခုခု ဒါမွမဟုတ္ တစံုတရာေသာ သက္ရွိ

သက္မဲ့ေတြရယ္ ျဒပ္ရွိ ျဒပ္မဲ့ေတြရယ္ကို ရည္္ညႊန္းၿပီးကိုယ္စားျပဳတာကိုေျပာတာ။

ဒါေၾကာင့္ အဓိပၸာယ္ရွိၿပီး ေလးနက္မႈရွိတာလဲျဖစ္တယ္။ 

မိမိတို႔အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္(Physiotherapist-PT)မ်ားသည္ လူနာမ်ားကို ၾကည့္ရႈစမ္းသပ္စစ္

ေဆးရာမွာေရာ ကုသမႈေပးတဲ့ေနရာေတြမွာပါ လက္ကိုအၿမဲသံုးၾကရတာျဖစ္တယ္။ 

'ေလ'ေလးနဲ႔ကုတဲ့ပညာမဟုတ္သလို အဲဒီလိုပညာရပ္အတန္းအစားမ်ိဳးထဲမွာလဲ မပါဘူး။

ဒိေတာ့ လက္ကိုကၽြမ္းကၽြမ္းက်င္က်င္အသံုးျပဳေနၾကရသည့္ မိမိတို႔အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္မ်ား

အေနနဲ႔ လူနာကိုတကယ္တမ္းထိထိေရာက္ေရာက္ကုသေပးနိုင္ဖို႔ ပညာစြမ္းရိွသည့္ေပ်ာက္ေစလက္

မ်ိဳး(The Power of Human Touch) ပိုင္ဆိုင္ထားၾကရမွာျဖစ္တယ္။

ဒီလက္ကိုအကၽြမ္းက်င္ဆံုးအသံုးျပဳၿပီး 'သူမ်ားေတြမတတ္တဲ့ပညာ ကိုယ္တတ္ထားတယ္'ဆိုတာကို 

လက္ေတြ႔ျပနိုင္ရမယ္။

အဲဒါကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေျပာခ်င္တာ။

 

အခုေျပာခဲ့တာေတြက ပညာစြမ္းနဲ႔လက္ရဲ ႔ကၽြမ္းက်င္မႈ(clinical techniques) ကို အေျခခံအားျဖင့္ပဲ

ေျပာခဲ့တာ။

ေနာက္တဆင့္ျဖစ္တဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ကုမႈရလဒ္၏အက်ိဳးေက်းဇူး(significance of of human touch)

မ်ားရွိေနပါေသးတယ္။

- ေရာဂါေ၀ဒနာသက္သာေပ်ာက္ကင္းျခင္း တနည္း ျပန္လည္က်န္းမာလာျခင္း (healing)

- သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျခင္း (comfort)

-  ဆရာႏွင့္လူနာအၾကား ခိုင္မာသည့္ဆက္သြယ္မႈ (connection)ရွိျခင္း

ဒါေၾကာင့္ ပညာစြမ္းနဲ႔လက္ရဲ ႔ကၽြမ္းက်င္မႈေတြရဲ ႔ေနာက္ကြယ္က ေႏြးေထြးမႈ(warmth)နဲ႔ PT ၏လက္

ျဖင့္ တခ်က္ထိကိုင္လိုက္တိုင္း လူနာမ်ား၏ဘ၀အစိတ္အပိုင္းတခ်ိဳ ႔ေျပာင္းလဲသြားနိုင္သည့္ရည္ရြယ္

ခ်က္ေတြ(intent behind each touch) ကို သတိျပဳသိ္ထားၾကဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။    

အဲဒီေတာ့မွ မိမိတို႔အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အေနျဖင့္ တကယ့္'ေပ်ာက္ေစလက္ပိုင္ရွင္'မ်ားျဖစ္လာ

ၾကမွာ။

ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမည္။

တခြန္းေတာ့တခြန္းထဲပဲ ဒါေပမယ့္သိပ္ႀကိဳက္ (၁)

 

ရွင့္စိတ္ကို ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့အရာေတြကိုပဲ

လုပ္ျဖစ္ဖို႔ ရွင္အာရံုစိုက္ရေနရမွာပဲေလ။

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုရင္ ..

ေနာက္ဆံုးတေန႔က်ေတာ့

ရွင္တစ္ေယာက္ပဲ ရွင္နဲ႔အတူရွိေနမွာမို႔ပါ။

မွန္ထဲမွာေတြ႔ေနရတဲ့ ရွင္ဆိုတဲ့ရွင့္အတြက္ ရွင္ဂုဏ္ယူတတ္ဖို႔လိုတာေပါ့ေနာ္။

SOURCE: Facebook

အျခားေသာသူမ်ား၏မွတ္သားထိုက္သည့္ 'တခြန္းစကားမ်ား'ကို 

ဆက္ၿပီးမ ွ်ေ၀သြားပါဦးမည္။

မင္းေအာင္လိႈင္ မေအလိုး၊ သက္သက္ခိုင္ ေဖလိုးမ

 

လားရိႈးသိန္ေအာင္ရဲ ႔ရွမ္းအိုးစည္သီခ်င္းအလိုက္ေလးနဲ႔ 

ငါးမင္းေဆြ၏ျမဴးျမဴးၾကြၾကြ တကိုယ္ေတာ္အက

ေစာက္ရမ္းမိုက္စ္

လားရိႈးသိန္ေအာင္ရဲ ႔သီခ်င္းေလးနဲ႔ 

ငါးမင္းေဆြက စစ္ရံႈးသမားမင္းေအာင္လိႈင္ကို

 အကေလးနဲ႔ဂုဏ္ျပဳတာေလး ၾကည့္ၾကရေအာင္။

ေဖေဖႀကီးအုပ္ခ်ဳပ္ ေဇာ္မဲလံုးက မေအလိုး 

ေဖေဖႀကီး ေနဇာေလာင္

ေဘာမေတြက ထထေဟာင္ ထထေဟာင္ 

မင္းေအာင္လိႈင္ မေအလိုး ေဘာမေတြကို အမဲရိုးေကၽြးတဲ့ မေအလိုး မေအလိုး

စိုး၀င္းက မေအလိုး၊ မေအလိုးေဟ့ မေအလိုး   

ေဇာ္မဲလံုးက မေအလိုး၊ မေအလိုးေဟ့ မေအလိုး

ဘိလပ္ေရခ်ိဳခ်ိဳေလး မအလက မေအေပး 

ဘိလပ္ေရအျမွဳပ္ထ သက္သက္ခိုင္က ေဖလိုးမ ေဖလိုးမေဟ့ ေဖလိုးမ  

သေျပပန္းဘုရားမွာလွဴ ဂ်ပု ေခြးကတက္ လာလာအူ၊   ငါ့ နားအူ ငါ့နားအူ။

ထိုက္ထိုက္တန္တန္

အဆဲေကာင္း အဆိုေကာင္းသီခ်င္းေလးမို႔ 

ခ်စ္လိုက္ရတာဗ်ာ။

RC David ခ်ဳပ္ႀကီး၏ YouTube (1 July) တြင္ သြားေရာက္နားဆင္အားေပးၾကပါရန္ ...