ထာ၀ရနုပ်ိဳက်န္းမာၿပီး အရြယ္တင္ေစရမယ္လို႔ဆိုထားသည့္Young Forever စာအုပ္မွာ စာအုပ္ေရး
သားသူ ေဒါက္တာမတ္(ခ)ဟိုင္းမဲန္က မိမိတို႔၏..
- ဇီ၀ေဗဒ (biology)
- က်န္းမာေရး (health) ႏွင့္
- အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာျခင္းျဖစ္စဥ္ (the process of aging) တို႔ကို ျပန္လည္သံုးသပ္ဆန္းစစ္ၿပီး
ၾကည့္ၾက(reimagine)ဖို႔ စိန္ေခၚထားပါတယ္။
အသက္ရွည္ျခင္း၏လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား(secrets of longevity)ကိုေဖာ္ထုတ္သိရွိဖို႔အတြက္ ေဒါက္တာ
မတ္(ခ)ဟိုင္းမဲန္က..
- ဇီ၀ဆိုင္ရာျဖစ္တည္မႈသက္ေသအေထာက္အထားမ်ား(biological hallmarks)
- ယင္းတို႔၏ဇစ္ျမစ္အေၾကာင္းရင္းမ်ား(causes) ႏွင့္
- ေၾကာင္းက်ိဳးဆက္စပ္ျဖစ္ေပၚလာျခင္းမ်ား(their consequences)ကို ကိုယ္တိုင္စူးစမ့္ေလ့လာၿပီး
ေနာက္ လြယ္ကူေသာပံုမွန္အစားအစာမ်ား၊ လူေနမႈဘ၀ပံုစံမ်ား၊ ယခုအခါပို၍ပို၍သိရွိလာရၿပီျဖစ္
သည့္အသက္ရွည္ျခင္းဆိုင္ရာေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္နည္းလမ္းမ်ား(emerging longevity strategies)
ကိုအသံုးျပဳကာ ယင္းတို႔အား မည္သိုပမည္ပံုေက်ာ္လႊားနိုင္တယ္ဆိုတာကို ဒီအာအုပ္မွာ နည္းေပး
လမ္းျပျပဳထားပါတယ္။
These eight distinct biological hallmarks constitute an organising principle for rationalising the
complexities of neoplastic disease. They include
1) sustaining proliferative singling,
2) evading growth suppressors,
3) resisting cell death,
4) enabling replicative immortality,
5) inducing angiogenesis, and
6) activating invasion and metastasis.
7) deregulating cellular energetics and metabolism
8) avoiding immune destruction
အသက္ရွည္ျခင္းေလ့လာမႈသိပၸံ (Longevity Science)
၏
အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာျခင္းျဖစ္စဥ္ကို ျပန္လည္သံုးသပ္ဆန္းစစ္ျခင္း
(Reimagining Aging)
ဇီ၀ေဗဒဆိုင္ရာ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္း(biological aging) ဆိုတာ သက္ရွိဘ၀ရဲ ႔ ေရွာင္လႊဲမရ
သည့္အစိတ္အပိုင္းျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့အယူအဆကိုျငင္းပယ္ျခင္းမျပဳလုပ္မီမွာ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္
ျခင္းဟာ ေရာဂါတခု(မ်ိဳး)လို႔ လက္ခံနိုင္ပါသလား။
အဲဒီလိုသေဘာထားနိုင္တယ္ဆိုရင္ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္းဟာ အျခားအျခားသာေရာဂါမ်ားအ
တိုင္း ..
- ေရာဂါျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း(cause)ေတြ ရိွရမယ္။
- ေရာဂါလကၡဏာမ်ား(symptoms)လဲ ရွိရပါမယ္။
- အခ်ိန္အပိုင္းအျခားအလိုက္နဲ႔ ကုသမႈမရွိျခင္းတို႔အေပၚအေျခခံၿပီး ေရာဂါအဆင့္ဆင့္တိုးတက္ျဖစ္
ေပၚလာသည့္ျဖစ္စဥ္(natural history)ကို ေတြ႔ၾကရမွာျဖစ္တယ္။
ေနာက္တခုက ေရာဂါျဖစ္ေနတာကို စနစ္တက်မကုသဘူးဆိုရင္ လူနာဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ေသသြား
ရမွပဲေပါ့။
ဒါဆိုလို႔ရွိရင္ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္းကို တနည္းတဖံုေျပာင္းလဲခ်ဥ္းကပ္ၾကည့္မယ္(reframe our
approach to aging)ဆိုရင္ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္းနဲ႔သက္ဆိုင္သည့္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအထိုင္က်
လာခဲ့တဲ့ လက္ခံယံုၾကည္မႈ(entrenched beliefs)အခ်ိဳ ႔နဲ႔ စိန္ေခၚခံရေတာ့မွာျဖစ္တယ္။
ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမည္။
