"ဘေလာ့လုပ္ၿပီး စာေတြ ေရးစမ္းပါဗ်ာလို႔" တိုက္တြန္းသူေတြက တိုက္တြန္း ခဲ့ၾကတာ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ တိုက္တြန္းၾကတဲ့ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြမ်ားထဲက တစ္ဦးကေတာ့ အေမရိကန္မွာေရာက္ေနတဲ့ ေဒါက္တာေသာင္းတင္ (စာေရးဆရာ လူမ်ိဳးေနာ္)ပါ။ ဇနီးျဖစ္သူက အနီးကပ္ အားေပးတိုက္တြန္းခဲ့ သလို သမီးျဖစ္သူကေတာ့ ယခုဘေလာ့ကို အစမွအဆံုး လုပ္ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ တယ္။ ေရးမယ္ ေရးမယ္နဲ႔ အခုမွပဲ ေရးျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ ကမာၻမွာ အရည္ အေသြး အေကာင္းဆံုးကၽြန္းထြက္ရွိတဲ့ အမိျမန္မာျပည္နဲ႔ ကၽြန္းပင္ေတြ ၀န္း ရံထားေလ့ရွိခဲ့တဲ့ ေမြးဇာတိ ကန္႔ဘလူၿမိဳ႔ကို အမွတ္တရ ဂုဏ္ျပဳ႔လ်က္ ဒီဘေလာ့၏အမည္ကို 'ကၽြန္းသာယာ'လို႔ ေပးလိုက္ပါသည္။

Sunday, December 25, 2022

ကေနဒါ ဗန္ကူးဗားႏွင့္ကယ္လ္ဂယ္ရီ အမွတ္တရမ်ား









ယခုရက္ပိုင္းမွာ ျမန္မာအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္လူငယ္ႏွစ္ဦး စင္ကာပူနိုင္ငံကေန ကေနဒါနိုင္ငံကို

ခရီးသြားတဲ့အေၾကာင္း ေဖ့စ္ဘြတ္မွာတင္ထားတာဖတ္ရေတာ့ မိမိေရာက္ခဲ့စဥ္ကေတြ႔ႀကံဳရတာေလး

တခ်ိဳ ႔ကို ျပန္ၿပီးအမွတ္တရျဖစ္မိရပါတယ္။ 

မိမိကေတာ့ စင္ကာပူမွ ကေနဒါနိုုင္ငံ ဗင္ကူးဗားၿမိဳ ႔ေလဆိပ္ကို ထိုင္၀မ္ေလေၾကာင္းလိုင္းက အီဗား

ေလယာဥ္ႀကီးနဲ႔ ၁၆ နာရီခြဲၾကာသြားခဲ့ရတာပါ။ 

ေလယာဥ္ေပၚမွာ တညလံုးအိပ္ ေနာက္တေန႔လံုးစီးၿပီး ဗင္ကူးဗားအျပည္ျပည္ဆိုုင္ရာေလဆိပ္ကို 

ညေနခင္းပိုင္းေလာက္မွာေရာက္သြားခဲ့ပါတယ္။ 

ေလဆိပ္မွာ အားလံုးအဆင္ေျပခဲ့ပါတယ္။ 

ထူးထူးျခားျခားမွတ္မိေနတာကေတာ့ ေလဆိပ္ဆံုလည္မွာ ခရီးသြားအိတ္ယူဖို႔ေစာင့္ေနတုန္း ျမန္မာ

စကားေျပာတဲ့အလုပ္သမားတခ်ိဳ ႔ကို မထင္မွတ္ထားပဲ ေတြ႔ခဲ့ရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ 

ဆံုလည္ရဲ ႔တဖက္မွာရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္က အျခားတဖက္မွာရွိေနတဲ့အလုပ္သမားကို "ေဟ့ ေဟ့ 

အဲဒီအိတ္အနက္ႀကီးကို ဆြဲခ်ထားလိုက္" လို႔ ျမန္မာသံခပ္၀ဲ၀ဲေလးနဲ႔ လွမ္းၿပီးေအာ္ေျပာတာကိုၾကား

လိုက္မိလို႔ရယ္ပါ။

ေလဆိပ္အလုပ္သမားေတြအထဲမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳး ၂ ေယာက္မက ေတြ႔ျမင္ခဲ့ရပါတယ္။








မိမိ ကေနဒါနိုင္ငံကိုသြားတဲ့လက ဇြန္လျဖစ္လို႔ အပူခ်ိန္က ၁၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ကေန ၁၉ ဒီဂရီ

စင္တီဂရိတ္ (၆၆ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္) သာရွိရာ အေတာ္ေလးေအးပါတယ္။ 

ဒီဇင္ဘာလလို ဆီးႏွင္းေတြမက်ပါဘူး။ အပူခ်ိန္ကလဲ သုညဒီဂရီအနားေရာက္ဖို႔ဆို ေ၀လာေ၀း

ပါေသးတယ္။ 

ဒါေပမယ့္ ကေနဒါရဲ ႔ေဆာင္းရာသီကေတာ့ အလြန္ေအးတာ နာမည္ႀကီးပါတယ္။ 


ဇြန္လကေတာ့ ကေနဒါမွာေႏြရာသီပါ။ 

ဒါေပမယ့္ အေအးဓာတ္ေတာ့ သိသိသာသာေလးရွိပါတယ္။

မိမိတို႔လို အပူပိုင္းေဒသကလာၾကသူေတြအဖို႔ အေႏြးထည္ေလး၀တ္ၿပီးသြားလာလို႔ေကာင္းတဲ့ရာ

သီဥတုမ်ိဳး။ 

ဒါေၾကာင့္ ျပပြဲ၊ အဆိုအကပြဲ၊ ပြဲေတာ္မ်ားႏွင့္ အထင္ကရ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာညီလာခံနဲ႔အစည္းအ

ေ၀းေတြကို ဒီဇြန္လထဲမွာပဲ အမ်ားဆံုးက်င္းပျပဳလုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။













အခုလ ဒီဇင္ဘာ ၂၇ ရက္ေန႔ထုတ္ စင္ကာပူနိုင္ငံက The Straits Times သတင္းစာမွာ ကေနဒါ၊

အေမရိကန္နဲ႔ ဂ်ပန္ အစရွိတဲ့ ကမ ၻာ့ေျမာက္ဖက္ျခမ္းေဒသေတြမွာ ဆိုးရြားလွသည့္ေဆာင္းရာသီ

ကို ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႔ေနရေၾကာင္း ေရးထားတာဖတ္လိုက္ရပါတယ္။






(Photo - Traveltriangle.com)


ေလဆိပ္ကေန တကၠစီငွားၿပီးထြက္လာေတာ့ ေနေရာင္လင္းလင္းက်င္းက်င္းရွိေနၿပီး ျပာလဲ့လဲ့မိုး

ေကာင္းကင္နဲ႔ျဖဴလႊလႊတိမ္ဆိုင္ေတြရဲ ႔ေအာက္က ေတာင္ထိပ္နဲ႔ေတာင္ၾကားေနရာအခ်ိဳ ႔မွာ ေရခဲ 

ေတြ တျဖတ္ျဖတ္ေတာက္ေနတာကို လွပစြာေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

ေတာင္ထိပ္နဲ႔ေတာင္ၾကားေတြမွာ ခဲၿပီးက်န္ခဲ့တဲ့ ဒီေရခဲေတြက ေႏြကာလမွာရာ ေဆာင္းကာလ

ေတြမွာပါ တႏွစ္လံုးျမင္ေတြ႔ေနရတယ္လို႔ေျပာပါတယ္။








၂၀၀၇ ခုႏွစ္က အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ဆိုင္ရာကမ ၻာ့ညီလာခံ (World Confederation for 

Physical Therapy Congress - WCPT) ကိုတက္ရန္ မိမိ ကေနဒါနိုင္ငံ ဗန္ကူးဗားၿမိဳ ႔ကိုသြားခဲ့

တာျဖစ္ပါတယ္။  

လန္ဒန္မွာရွိတဲ့ WCPTရံုုးခ်ဳပ္နဲ႔ ဖင္လန္နိုင္ငံမွာရွိတဲ့ HURကုမၸဏီႀကီးတိုု႔ကပူးတြဲေပးအပ္တဲ့ပညာ 

ေတာ္သင္ဆုုက ေလယာဥ္အသြားအျပန္စရိတ္၊ ဟိုုတယ္ခ၊ ညီလာခံေၾကးႏွင့္ေန႔စဥ္အသံုုးစရိတ္

မ်ားအားလံုးကို က်ခံေပးပါတယ္။  

ဒါေပမယ့္ မိမိက ပညာသင္ဆုကသတ္မွတ္ေထာက္ပံ့ထားတဲ့ ၅ ရက္ထက္ ၁ ရက္ႀကိဳၿပီးလာခဲ့တာ

ျဖစ္လို႔ ေရာက္တဲ့ေန႔က သူတို႔စီစဥ္ေပးထားတဲ့ဟိုတယ္မွာ မတည္းနိုင္ေသးတာေၾကာင့္ မိမိဖာသာ

ပဲ University of British Columbia ဆိုတဲ့တကၠသိုလ္မွာ တစ္ညတာတည္းခိုုလိုက္ပါတယ္။ 

ဒါကိုလဲ ညီလာခံကိုုယ္စားလွယ္မ်ားအတြက္ ေစ်းႏႈန္းခ်ိဳသာစြာနဲ႔စီစဥ္ေပးထားတာျဖစ္လို႔ စင္ကာပူ

ကမထြက္လာခင္ကထဲက အီးေမးကေန မိမိႀကိဳတင္ဆက္သြယ္ၿပီး အခန္းယူထားခဲ့တာျဖစ္တယ္။

အေ၀းမွလာတဲ့ မိမိက တကၠသိုလ္ထဲကအေဆာင္မွာ တစ္ညပဲတည္းျဖစ္ေပမယ့္ ကေနဒါနိုုင္ငံရဲ ႔ 

တျခားေသာၿမိဳ ႔႔မ်ား (ဥပမာ ေအာ့တား၀ါးၿမိဳ ႔) မွ ညီလာခံလာတက္ၾကသူ အေၾကာဆစ္ကုပညာ 

ရွင္အခ်ိဳ ႔ကေတာ့ ဒီတကၠသိုလ္ႀကီးမွာ ၅ ရက္လံုုး တည္းသြားခဲ့ၾကတာပါ။ 








ဗန္ကူးဗားၿမိဳ ႔မွာ ဇြန္လ ၂ ရက္ကေန ၆ ရက္ေန႔အထိက်င္းပခဲ့ေသာ ၁၅ ႀကိမ္ေျမာက္ အေၾကာအ
ဆစ္ကုပညာရပ္ဆိုင္ရာကမ ၻာ့ညီလာခံႀကီးကို ကမ ၻာ့နိုင္ငံအသီးသီးရွိ အသင္း၀င္ႏိုင္ငံ ၁၀၁ တို႔မွ 
ေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္ (Physiotherapist/Physical Therapist) ၃၅၀၀ ဦး တက္ေရာက္ခဲ့
ၾကတာျဖစ္တယ္။


မိမိအေနျဖင့္ အခုေလာက္ႀကီးက်ယ္ခန္းနားေသာညီလာခံႀကီးကိုု တစ္ေယာက္တည္းမေယာင္မ

လည္ျဖင့္ေရာက္လာခဲ့တာျဖစ္လို႔ စိတ္၀င္စားစရာ စိတ္လႈပ္ရွားစရာမ်ားစြာျဖင့္ ၾကည္ႏူးရင္ခုုန္ရ 

လိုက္တာ မေျပာပါနဲ႔ေတာ့။ 

ဒီညီလာခံက မိမိရဲ ႔ပညာရပ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ ပထမဦးဆံုးတက္ခဲ့ဖူးတာရယ္ပါ။


























ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမယ္။





Wednesday, December 21, 2022

ထိုးလိုက္ရတဲ့ကာကြယ္ေဆးေတြ

 


ကာကြယ္ေဆး ၂ မ်ိဳးကို တေန႔ထဲ တခ်ိန္ထဲမွာ
အခုလိုမ်ိဳး တစ္ခါထဲအထိုးခံခဲ့ရေသးတာ။


မွတ္မွတ္ရရဆိုလို႔ရွိရင္ ဟို က်ေနာ္တို႔တေတြငယ္ငယ္တုန္းက ေက်ာက္ေဆးထိုးတာနဲ႔ ပလိပ္ေရာဂါ

ကာကြယ္ေဆးထုိးခဲ့ရတာေတြကလြဲလို႔ ေနာက္ထပ္ဘာကာကြယ္ေဆးမွမထိုးခဲ့ရဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။


အဲဒီေခတ္အဲဒီအခ်ိန္ကာလက ေဆးထိုးတုန္းကျဖစ္လာခဲ့တဲ့အမာရြတ္အမွတ္အသားေလးေတြက

ေတာ့ ေသရာပါတဲ့အထိပါပဲ။

တခ်ိဳ ႔ေတြမွာဆို အဲဒီကာကြယ္ေဆးေတြထိုးလို႔ျဖစ္လာတဲ့အမာရြတ္ (Scar)မ်ားဟာ ရြံစရာေကာင္း

ေလာက္တဲ့အထိကို ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးျဖစ္ခဲ့ၾကရတာ။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ ေရာဂါျဖစ္ၿပီးေသတာထက္ေတာ့ အမာရြတ္ျဖစ္တာကို လက္ခံရမွာပါ။


ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာ ေက်ာက္ေရာဂါ ပလိပ္ေရာဂါ အစရွိတဲ့ကပ္ေရာဂါေတြေၾကာင့္

လူေပါင္းမ်ားစြာအသက္ဆံုးရံႈးခဲ့ၾကရပါတယ္။

ဥပမာ ၁၉၀၆ ခုႏွစ္ တစ္ႏွစ္ထဲမွာပဲ ပလိပ္ေရာဂါေၾကာင့္ လူေပါင္းရွစ္ေထာင္ေက်ာ္ (၈၆၃၇ ဦး) ေသ

ဆံုးခဲ့ၾကရတယ္လို႔ မွတ္တမ္းမ်ားအရသိရပါတယ္။

ေျပာခ်င္တာက 

က်ေနာ္ဟာ ေက်ာင္းၿပီးကထဲက ေဆးရံုေတြမွာ ကူးစက္နိုင္တဲ့ေရာဂါေပါင္းစံုရွိတဲ့လူနာမ်ားနဲ႔ ေန႔စဥ္

လိုလို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလုပ္ကိုင္ခဲ့ရေပမယ့္ ဘာကာကြယ္ေဆးမွမထိုးႏွံခဲ့ရပါဘူး။

အမွန္အတိုင္း၀န္ခံရရင္ ကိုယ္တိုင္က ထိုးရေကာင္းမွန္းလဲ သတိမထားမိခဲ့သလို အလုပ္ကလဲ(ေဆး

ရံုနဲ႔က်န္းဦးစီးလို က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနေတြ) လမ္းညႊန္ခိုင္းေစတာမ်ိဳး မရွိခဲ့ပါဘူး။




























တစ္ခါ ၁၉၉၀ ခုႏွစ္မွာ စင္ကာပူနိုင္ငံကိုေရာက္လာၿပီး အလုပ္လုပ္ေတာ့လဲ ေဆးရံုမွာလုပ္တာမဟုတ္

လို႔ ဘာကာကြယ္ေဆးမွ မထိုးခဲ့ရပါ။

အဲဒီေနာက္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ကုန္မွာ စင္ကာပူနိုင္ငံမွာပဲ မူလအလုပ္ကေနအနားယူၿပီး ၂ ႏွစ္အၾကာျဖစ္တဲ့ 

၂၀၁၉ ခုႏွစ္တြင္ ေဆးရံုႀကီးတစ္ခုမွာ ငွားရမ္းပညာရွင္ (Locum Physiotherapist) အျဖစ္အလုပ္လုပ္

တဲ့အခါမွာေတာ့ တစ္သက္လံုးမထိုးထားခဲ့တဲ့ ေရာဂါကာကြယ္ေဆးေတြကို အလုပ္အရ မထိုးမေနႀကီး

ထိုးရပါေတာ့တယ္။

ထိုးမယ့္ထိုးရေတာ့လဲ တစ္ေန႔ထဲ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ လက္ေမာင္ေလး ၂ ဖက္ပဲရွိတာကို ဘယ္တစ္ဖက္ 

ညာတစ္ဖက္ ႏွစ္ဖက္စလံုးကို မညွာမတာ တစ္ခါထဲ အထိုးခံလိုက္ရေသးတာ။ 

(ဟဲ ဟဲ .. တကယ္က  မိမိကို ေဆးမထိုးခင္ေမးၿပီး မိမိကသေဘာတူေတာ့မွ ထိုးေပးတာရယ္ပါ။)

ဟုတ္တယ္ေလ။

ျမန္မာျပည္ကလာခဲ့တာပဲ။

ဒီေလာက္ေတာ့ ဘယ္မႈပါ့မလဲ။

မဟုတ္ရင္ ေနာက္တစ္လံုးအတြက္ ေနာက္တစ္ရက္ျပန္လာေနရဦးမွာ။






ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမယ္။