"ဘေလာ့လုပ္ၿပီး စာေတြ ေရးစမ္းပါဗ်ာလို႔" တိုက္တြန္းသူေတြက တိုက္တြန္း ခဲ့ၾကတာ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ တိုက္တြန္းၾကတဲ့ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြမ်ားထဲက တစ္ဦးကေတာ့ အေမရိကန္မွာေရာက္ေနတဲ့ ေဒါက္တာေသာင္းတင္ (စာေရးဆရာ လူမ်ိဳးေနာ္)ပါ။ ဇနီးျဖစ္သူက အနီးကပ္ အားေပးတိုက္တြန္းခဲ့ သလို သမီးျဖစ္သူကေတာ့ ယခုဘေလာ့ကို အစမွအဆံုး လုပ္ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ တယ္။ ေရးမယ္ ေရးမယ္နဲ႔ အခုမွပဲ ေရးျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ ကမာၻမွာ အရည္ အေသြး အေကာင္းဆံုးကၽြန္းထြက္ရွိတဲ့ အမိျမန္မာျပည္နဲ႔ ကၽြန္းပင္ေတြ ၀န္း ရံထားေလ့ရွိခဲ့တဲ့ ေမြးဇာတိ ကန္႔ဘလူၿမိဳ႔ကို အမွတ္တရ ဂုဏ္ျပဳ႔လ်က္ ဒီဘေလာ့၏အမည္ကို 'ကၽြန္းသာယာ'လို႔ ေပးလိုက္ပါသည္။

Friday, June 28, 2019

ေဆးရံုအလုပ္ တစ္ေက်ာ့ျပန္ (၃)




ေဆးရံုမွာ လူနာႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ကြန္ျပဴတာသံုးရသည့္အေၾကာင္း ေရွ ႔မွာအနည္းငယ္ေျပာျပခဲ့ၿပီးပါၿပီ။




ေဆးရံုတြင္ လူနာ၏အမည္၊ ေမြးကၠရာဇ္၊ အသက္၊ မွတ္ပံုတင္အမွတ္၊ ေနရပ္လိပ္စာ၊ ဖုန္းနံပတ္၊ ဓာတ္ပံု အစရွိသည့္ လူတစ္ဦးစီ၏အေရးႀကီးေသာမွတ္တမ္းမွတ္ရာမ်ားရွိသျဖင့္ ယင္းတို႔ကို လူနာႏွင့္တာ၀န္အရ တိုက္ရိုက္ပတ္သက္သူမ်ားမွအပ အျခားေသာမသက္ဆိုင္သူမ်ားသိရွိျခင္း၊ ေတြ႔ျမင္ျခင္း၊ ရယူျခင္း (ခိုးယူျခင္း)၊ အသံုးခ်ျခင္း (ဥပမာ၊ ေရာင္းစားျခင္း) အစရွိသည္တို႔မျဖစ္ေစရန္ အထူးဂရုျပဳရပါသည္။

စင္ကာပူနိုင္ငံသည္ လူတစ္ဦးစီ၏ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအခ်က္အလက္မ်ားကို ဥပေဒအရ Personal Data Protection Act (PDPA) ျဖင့္ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးထားရာ အစိုးရရံုးဌာနမ်ား၊ ပုုဂၢလိကလုပ္ငန္းမ်ား၊ ကုမၸဏီမ်ား၊ အသင္းအဖြဲ႔မ်ား၊ လူမႈေရးအဖြဲ႔အစည္းမ်ားႏွင့္၀န္ထမ္းမ်ားက စည္းကမ္းတက် ေစာင့္ေရွာက္ၾကရန္တာ၀န္ရွိပါသည္။  

အကယ္ ဌာနေၾကာင့္ျဖစ္ ၀န္ထမ္းတစ္ဦးဦးေၾကာင့္ျဖစ္ေစ လူတစ္ဦး၏ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအခ်က္အလက္တစ္စံုတရာ ေပါက္ၾကားမႈရွိက အေရးယူမႈခံၾကရမည္ျဖစ္သည္။ 

ထိုေၾကာင့္ ေဆးရံုမွကြန္ျပဴတာအားလံုးသည္ အလုပ္ႏွင့္သက္ဆိုင္သည့္ကိစၥမွလြဲၿပီး တျခားအသံုးျပဳမႈမ်ားျပဳလုပ္မရေပ။ ဂူဂယ္ေတြ၊ ယူက်ဳ ႔ေတြ၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ေတြ၊ အင္တာနက္ေတြ ဘာဆိုဘာမွ မရပါေခ်။ အီးေမးဆိုကလည္း အလုပ္ကေပးထားသည့္အီးေမးလိပ္စာကိုသာ သံုးနိုင္ပါသည္။

အလုပ္အဆင္ေျပေအာင္စီစဥ္ေပးထားပံု နမူနာေလးတစ္ခုကိုေျပာျပခ်င္ပါေသးသည္။

မိမိသည္ ေဆးရံုသို႔ေရာက္သည္ႏွင့္ ပထမဆံုးအလုပ္အေနျဖင့္ ကြန္ျပဴတာကို စၿပီးသံုးေလ့ရွိသည္။ 

မိမိတာ ၀န္က်ေသာအေဆာင္ (ward) မ်ားမွ တာ၀န္ခံဆရာ၀န္ေတြက မိမိ (Physiotherapy Department) ထံ လူနာမ်ားလႊဲထားျခင္းရွိမရွိ ၾကည့္ပါသည္။ 

ဆိုၾကပါစို႔။ အေဆာင္ (၁) မွ ဦးျမ၊ အေဆာင္ (၄) မွ ေဒၚလွ၊ အေဆာင္ (၅) မွ ေမာင္ကို စသျဖင့္။ ဘယ္အတြက္ Refer လုပ္ရေၾကာင္းမွတ္ခ်က္ပါရွိသည္။ ဥပမာ၊ balance and gait training, ortho assessment, weight management, oteoporosis, musculoskeletal assessment အစရွိသည္မ်ား။ 

လူနာအား မည္ကဲ့သို႔ စမ္းသပ္ရမည္၊ မည္သည့္နည္းျဖင့္ ကုသေပးရမည္ဟု လံုး၀မပါရွိပါေခ်။ 

သူတို႔လူနာအတြက္လိုအပ္တာကိုပဲ အသိေပးျခင္းျဖစ္သည္။

ယေန႔ လူအသစ္ ၃ ဦးအား ၾကည့္ေပးရမည္ဟုသိၿပီးေသာအခါ မိမိသည္ အေဆာင္ (၁) က ဦးျမ၏လူနာမွတ္တမ္းကိုဖတ္ရန္ ကြန္ျပဴတာတြင္ Location ေနရာရွိ အေဆာင္ (၁) ကိုႏွိပ္ရသည္။ အေဆာင္ (၁) မွ လူ နာအားလံုး၏အမည္စာရင္းေတြထြက္လာေသာအခါ ဦးျမအမည္ေနရာကိုႏွိပ္ျခင္းျဖင့္ သူ၏လူနာမွတ္တမ္းအျပည့္အစံုေတြ႔ရေတာ့ၿပီ။ 

အသက္၊ မွတ္ပံုတင္အမွတ္၊ ေရာဂါအမည္ (diagnosis) ႏွင့္ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးမ်ား၊ ဆရာ၀န္မ်ား၏ကုသေပးမႈမ်ား၊ သူနာျပဳဆရာ ဆရာမမ်ား၏ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ထားမႈမ်ားႏွင့္ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ား (အအိပ္အေန၊ အစားအေသာက္၊ သြားလာလႈပ္ရွားမႈ) စသည္တို႔ကိုအေသးစိတ္သိရွိနိုင္သည္။ 

ထိုအခါ မိမိတို႔ Physiotherapy ႏွင့္သက္ဆိုင္သည္မ်ား သိသင့္သည္မ်ားကို မွတ္ရ၏။ 

ဥပမာ၊ ေလျဖတ္ထားသည္။ ေျခေထာက္က်ိဳးခဲ့ဖူးသည္။ ပခံုးဆစ္ကပ္သည္။ ဒူးနာ ခါးနာသည္။ တျခားေရာဂါတစ္ခုေၾကာင့္ လမ္းမေလ်ာက္နိုင္သည္မွာ မည္မ ွ်ၾကာခဲ့ၿပီ စသျဖင့္။ 

ေနာက္ဆံုးတိုင္းထားေသာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊ ေသြးခံုႏႈန္း၊ အသက္ရွဴႏႈန္း၊ ေသြးထဲရွိေအာက္ဆီဂ်င္ပ မာဏ (SpO2) တို႔ကိုလည္း ၾကည့္သြားရ၏။ 

ယင္းသို႔လူနာမ်ားအေၾကာင္းကို ႀကိဳတင္ဖတ္ၿပီးမွသြားရသျဖင့္ လူနာကိုမျမင္ေတြ႔ရေသးခင္မွာပင္ လူနာ၏ ေရာဂါေ၀ဒနာအေျခအေနမ်ားႏွင့္ရင္းႏွီးၿပီးျဖစ္ေလသည္။

             
             Chest Physiotherapy                     


ေဆးဘက္ပညာသိပၸံတြင္ မိမိတို႔ေက်ာင္းသားဘ၀က အေၾကာအဆစ္ပညာရပ္၏ဘာသာ ရပ္တစ္ခုျဖစ္ေသာ အသက္ရွဴျခင္းလုပ္ငန္းအေၾကာင္း (Respiratory system) သင္ယူခဲ့ ရၿပီးေနာက္ အသက္ရွဴခက္ခဲၿပီး အဆုတ္အတြင္းသလိပ္မ်ားစုေနေသာလူနာမ်ားအား ပံုမွန္ အသက္ရွဴေလ့က်င့္နည္း (breathing exercise) ကို သင္ေပးခဲ့ရသည္။ 

တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အဆုတ္တြင္းက သလိပ္အပုတ္အသိုးမ်ားကို ေခ်ာင္းဟတ္ၿပီးထြက္လာ နိုင္ေစရန္ ရင္ေခါင္း (chest wall) အား လက္ခုပ္ျဖင့္ပုတ္ေပးရသည္ (percussion)။ ရင္ေခါင္းကို လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဘက္ျဖင့္ညွစ္ကိုင္ၿပီး လႈပ္ခါေပးရသည္ (vibration and shaking)။ 

ထိုသို႔ျပဳလုပ္ေပးသျဖင့္ လူနာကေခ်ာင္းေတြဟတ္(ဆိုး)ကာ သလိပ္ေတြထြက္လာသည္ကို ျမင္ရေသာအခါ ၀မ္းသာမိခဲ့သည္။ ယင္းသို႔သလိပ္ ေတြထြက္သြားၿပီး ၾကည္လင္လာေသာ လူနာ၏မ်က္ႏွာကိုေတြ႔ရေသာအခါ မိမိတို႔မွာ ပီတိျဖစ္မဆံုးေတာ့ေပ။

မိမိသည္ အထက္ပါအသက္ရွဴေလ့က်င့္ကုသနည္းမ်ိဳး (Chest Physiotherapy) ကို မြန္ ျပည္နယ္ေဆးရံုႀကီး ေမာ္လၿမိဳင္တြင္ ၁၉၈၀ ႏွစ္ေလာက္ကေနာက္ဆံုးျပဳလုပ္ေပးခဲ့ရသည္။ သည္ေနာက္ပိုင္းအလုပ္မ်ားတြင္ လူနာအမ်ိဳးအစားမတူသျဖင့္ လံုး၀အသံုးခ်ခြင့္မရခဲ့ေပ။


ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာၿပီး ယခုတခါ ေဆးရံုတြင္အလုပ္လုပ္ရေသာအခါတြင္မွ ယင္းပညာကို ျပန္လည္အသံုးျပဳလ်က္ အဆုတ္ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို ကုသေပးခြင့္ရပါေတာ့သည္။ 






Wednesday, June 26, 2019

ကမ ၻာအေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ညီလာခံ ဂ်နီဗာခရီး (WCPT Congress 2019) - ၁၀


World Confederation for Physical Therapy  Congress 2019 - An unforgettable trip to Geneva (10)


အျမင္ထူးျခား မတူကြဲျပား








မိမိသည္ ရာသီဥတုပူေႏြးေသာျမန္မာနိုင္ငံတြင္ ေမြးဖြားႀကီးျပင္းခဲ့ရသူပီပီ ငယ္စဥ္အခါက အညာေဒသ၏ေဆာင္းအေအးေလာက္သာခံစားဖူးၿပီး ျမဴႏွင္းေတြေလာက္သာ ျမင္ခဲ့ဖူးပါသည္။

ျမန္မာျပည္ေျမာက္ဖ်ားအစြန္းေဒသသို႔မေရာက္ဖူးသျဖင့္ ဆီးႏွင္းေတြထူထူထဲထဲက်သည္ကိုလည္း မေတြ႔ဖူးခဲ့သလို ေရခဲဖုန္းသည့္ေတာင္ထိပ္မ်ားကိုလည္း မျမင္ဖူးခဲ့ေပ။

တစ္ေန႔ေန႔မွာ ကိုယ့္အမိနိုင္ငံထဲရွိ ယင္းေနရာေလးကို မေရာက္ေရာက္ေအာင္သြားၾကည့္လိုက္ဦးမည္ဟုဆႏၵရွိထားသည္။  

သို႔ျဖင့္ ေအးေသာနိုင္ငံမ်ားသို႔ေရာက္သြားေသာအခါ ဆီးႏွင္းက်ခ်ိန္မဟုတ္ေသာ္လည္း ေတာင္ထိပ္မ်ားေပၚတြင္ ေရမ်ားခဲၿပီးက်န္ခဲ့သည္ကို ျမင္ဖူးေတာ့သည္။ ေတြ႔ဖူးခါစတြင္ ထူးဆန္းသလိုခံစားမိ၏။

ကေနဒါနိုင္ငံ ဗဲန္ကူးဗားအျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္မွ ဘရစ္တစ္(ရွ)ကိုလန္ဘီယာတကၠသိုလ္ (University of British Columbia) သို႔တကၠစီျဖင့္သြားရင္း ကားေမာင္းသူက ညေနခင္းေနေရာင္ေအာက္မွာ ျဖဴလႊလႊအ ေရာင္ေတာက္ေနသည့္ေတာင္မ်ားကို လက္ညွိဳးထိုးျပလ်က္ 'ဒီေတာင္ထိပ္ေတြေပၚကေရခဲေတြက တႏွစ္ပတ္လံုးကိုရွိေနၾကတာပါ' ဟုေျပာပါသည္။  

ဂ်နီဗာမွာလည္း ေတာင္ထိပ္ပိုင္းတခ်ိဳ ႔တ၀က္မွာ ေရခဲေတြဖုန္းေနသည့္ေတာင္မ်ားကို ေတြ႔ခဲ့ရသည္။ 

မိမိတည္းခိုေသာဟိုတယ္စားေသာက္ခန္းမွ အတိုင္းသားျမင္ေတြ႔ေနရသည္။ 

ဟိုတယ္မွ ေလဆိပ္သို႔ဘတ္စ္ကားစီးသြားေသာအခါမွာလည္း ကားေပၚမွလွမ္းျမင္ရသည္။ 

ေနာက္တစ္ခုမွာ အခန္းထဲမွအျပင္သို႔ထြက္လိုက္သည္ႏွင့္တၿပိဳင္နက္ အေအးဓာတ္ကို သိသိသာသာခံစားရျခင္းျဖစ္သည္။ ေလတိုက္ေလ ပိုေအးေလပင္။




          
           ေနပူေနေပမယ့္ ေလတိုက္လြန္းလို႔ အေႏြးထည္ဇစ္ဆြဲတင္ၿပီး ဆံပင္ကို လက္နဲ႔ဖိထားေပးရတာ။


ဖင္လန္နိုင္ငံ ဟယ္(လ)စင္ကီၿမိဳ ႔မွာႀကံဳခဲ့ဖူးသည္။ 

ဆီးႏွင္းေတြက်ေနသည့္ရာသီမဟုတ္ေသာ္လည္း အေႏြးထည္ေလး၀တ္ၿပီး ေနသာထိုင္သာရွိေနေသာညီလာခံခန္းမထဲမွ အျပင္သို႔ထြက္လိုက္ေသာအခါ ေလတိုက္သည္ႏွင့္ႀကံဳက မ်က္ႏွာကိုေရခဲေရႏွင့္ျဗဳန္းစားႀကီးအပက္ခံလိုက္ရသည့္အလား အလန္႔တၾကားေအးစိမ့္သြားေတာ့သည္။ တစ္ကိုယ္လံုး ခိုက္ခိုက္ပင္တုန္သြားသည္။

မိုမ်ားရြာလိုက္လို႔ကေတာ့ ပိုဆိုးေတာ့၏။






Sunday, June 23, 2019

အေအးခံ ကားတစ္ပတ္စီးျခင္း






ယခင္အလုပ္လုပ္ေနစဥ္တုန္းက မိမိအလုပ္သြားလုပ္ေနခ်ိန္တြင္ အိပ္မွာတစ္ဦးထဲရွိရွိေနတတ္ေသာဇနီးသည္ႏွင့္အတူ စေန တနဂၤေႏြႏွင့္အျခားအစိုးရရံုးပိတ္ရက္အခ်ိဳ ႔မွာ အျပင္ထြက္ေလ့ရွိၾကသည္။

အိမ္တြင္းေအာင္းအိမ္ရွင္မႀကီးအတြက္ စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ အေညာင္းအညာေျပခရီးပါေပ။

မ်ားေသာအားျဖင့္ မိမိတို႔ေနရာအရပ္ေဒသမွ တစ္နာရီနီးပါးဘတ္စ္ကားစီးရေသာေနရာမ်ားသို႔ သြားၾကျခင္းျဖစ္သည္။


ဘတ္စ္ကားေပၚမွာအၿငိမ့္သား



အလုပ္ပိတ္ရက္ျဖစ္သျဖင့္ ခရီးသည္သိပ္မမ်ားလွပဲ ဘတ္စ္ကားစီးရေခ်ာင္သည္။ အေပၚထပ္ေရွ ႔နားကခံုမွာစီးလ်က္ ေတာင္ေငးေျမာက္ေငးၾကည့္ရင္း စကားေတြေျပာျဖစ္ၾကသည္။

အမွတ္ ၉၇ ဘတ္စ္ကား သို႔မဟုတ္ အမွတ္ ၅၀၂ အျမန္ကားစီးၿပီး စင္ကာပူၿမိဳ ႔လည္က  Suntec City ကိုသြားသည္။ အေရာင္းျပခန္းေတြ ပညာရပ္ဆိုင္ရာေဆြးေႏြးပြဲေတြ ၾကည့္သည္။ ေန႔လည္စာစာေသာက္သည္။

သို႔မဟုတ္က အမွတ္ ၁၉၇ ဘတ္စ္ကားစီးၿပီး ျမန္မာရြာႀကီးရွိရာ ပင္နင္းစူးလားပလာဇာကုန္တိုက္သို႔သြားၿပီး ျမန္မာစာစားၾကသည္။ ျမန္မာခ်က္ျပဳတ္စရာေတြ ၀ယ္ၾကသည္။

၀ယ္စရာေထြေထြထူးထူးမရွိလည္း ဟိုဆိုင္ဒီဆိုင္ေတြကို အလကားမတ္တင္း ၀င္ၾကည့္ၾကေသး၏။




Dry weather has turned grass brown by a road in Singapore.



















Some leaves on plants in a park turned brown after a dry February 2019.


ယခုႏွစ္မွာေတာ့ စင္ကာပူမွာ ရာသီဥ တု ပူအိုက္လာတာမ်ားသျဖင့္ ဘတ္စ္ကားစီးနည္းတစ္မ်ိဳး တိုးလာေတာ့သည္။

အရပ္ထဲက ဂ်ဴေရာင္း၀က္စ္ေစ်းမွာျဖစ္ျဖစ္၊ ဂ်ဴေရာင္းအိစ္က Jem နဲ႔ West Gate ကုန္တိုက္ႀကီးမ်ားမွာျဖစ္ျဖစ္ တစ္ပတ္စာခ်က္စရာေတြ ၀ယ္ၿပီးေသာအခါ ဘတ္စ္ကားမွတ္တိုင္ ဒါမွမဟုတ္ ဘတ္စ္ကားဂိတ္ (Bus terminal) မွာရပ္ေနၾကရင္းက တစ္ဦးမ်က္ႏွာကိုတစ္ဦးၾကည့္မိတတ္ၾက၏။

ဒါဆို ႏွစ္ဦးသား သေဘာေပါက္ၾကေပၿပီ။

' ဒီေန႔ပူအိုက္တယ္။ အေအးခံရင္း ကားတစ္ပတ္စီးၾကရေအာင္ ' ဆိုတာရယ္ပါ။

ဂ်ဴေရာင္း၀က္စ္ေစ်းကေန ဘတ္စ္ကား ၂ မွတ္တိုင္စီးၿပီးအိမ္ျပန္ေရာက္နိုင္တာကို မစီးပဲ မွတ္တိုင္ ၂၀ ေက်ာ္ ေလာက္ ဘတ္စ္ကား ၂ ဆင့္ (၄၉ ၊ ၃၃၄) စီးရေသာခရီးကို ေျပာင္းျပန္စီးတတ္ၾကသည္။

တစ္နာရီနီးပါးစီးၿပီး အိမ္ေရာက္ေတာ့၏။ ကားထဲတြင္ မေအးပဲဘယ္မွာရွိပါအံ့နည္း။

ဂ်ဴေရာင္းအိစ္က Jem နဲ႔ West Gate ကုန္တိုက္ႀကီးမ်ားမွာေစ်း၀ယ္ျဖစ္ေသာေန႔တြင္ မွတ္တိုင္ ၁၅ ခုေလာက္ႏွင့္အိမ္ျပန္ေရာက္မည့္ ဘတ္စ္ကား (၃၃၄) ကိုမစီးပဲ မွတ္တိုင္ ၂၀ ေက်ာ္ခန္႔စီးရေသာဘတ္စ္ကား (၄၉ ) ကို အေအးခံသက္သက္ပတ္စီးၾကျပန္သည္။

ဘတ္စ္ကားေပၚမွာ အေအးဇိမ္ခံၿပီးေနာက္ အိမ္သို႔ျပန္ေရာက္ၾကေတာ့၏။

ဟုတ္ကဲ့။

အေအးခံ ကားတစ္ပတ္စီးျခင္းဆိုတာ ဒါပါပဲဗ်။




ကမ ၻာအေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ညီလာခံ ဂ်နီဗာခရီး (WCPT Congress 2019) - ၉


World Confederation for Physical Therapy  Congress 2019 - An unforgettable trip to Geneva (9)









ညီလာခံပထမေန႔တြင္ မိမိ ပထမဆံုးနားေထာင္ျဖစ္ေသာသုေတသနစာတမ္းမ်ားမွာ ေခ်ာ္လဲက်ျခင္းႏွင့္ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ကာကြယ္ေရးတို႔အေၾကာင္းျဖစ္သည္။








မိမိေရးလက္စ WCPT ဂ်နီဗာခရီးစဥ္အမွတ္ (၉) ကိုဆက္ေရးရန္ အထက္ပါစာတစ္ေၾကာင္းေရးၿပီး draft အျဖစ္ save လုပ္ထားဆဲ အသိတစ္ဦး၏ေပါင္ထိပ္ရိုးက်ိဳးျခင္းသတင္းကို စိတ္မေကာင္းစြာၾကားသိခဲ့ရသည္။

.............



မၾကာေသးခင္က ေမာ္လၿမိဳင္မွမိမိႏွင့္ရင္းႏွီးေသာ အသက္ ၉၀ ေက်ာ္အသိတစ္ဦး ေခ်ာ္လဲက်ၿပီးေပါင္ထိပ္ရိုးက်ိဳးသြားခဲ့သည္။ ရန္ကုန္မွေဆးရံုႀကီးတစ္ခုတြင္ အရိုးခြဲစိတ္ကုဆရာ၀န္ႀကီးက က်ိဳးသြားေသာေပါင္ထိပ္ရိုးေခါင္း (femoral head) ကိုျဖတ္ထုတ္လ်က္ ေပါင္ထိပ္ရိုးေခါင္းအတု (prosthesis) ျဖင့္အစားထိုးထည့္ေပးခဲ့ ၏။

သူ၏သားျဖစ္သူဆရာ၀န္က ဓာတ္ပံုမ်ားတင္ထားသျဖင့္ သိလိုက္ရသည္။

ယခုအခါ ေလးေခ်ာင္းေထာက္ (Walking frame) ေခၚ အားျပဳကရိယာျဖင့္ အိမ္မွာလမ္းေလ်ာက္ေလ့က်င့္ရင္း သြားလာနိုင္ေနၿပီျဖစ္သည္။ ဗြီဒီယိုရိုက္ၿပီး ေဖ့စ္ဘြတ္တြင္တင္ထားသျဖင့္ ၾကည့္ၿပီး၀မ္းသာမိသည္။

ဟိုယခင္က ယခုလိုျဖစ္ပါမူ လူနာမ်ားခမ်ာ လမ္းထေလ်ာက္ဖို႔ေနေနသာသာ အိပ္ရာထဲမွာပင္ရွိေနရွာေပဦးမည္။ အခ်ိဳ ႔လူနာမ်ားသည္ အိပ္ရာတြင္ေနရခ်ိန္ၾကာလြန္ေသာေၾကာင့္ အိပ္ရာနာ (bedsore) မ်ားပင္ျဖစ္ကုန္ၾကရရွာသည္။


                                  
                  ျမီးေညာင့္ရိုးႏွင့္တင္ပါးတို႔တြင္ျဖစ္ေသာ အိပ္ရာနာ   


                                                                                
                                                                                                  ေျခဖေနာင့္တြင္ျဖစ္ေသာအိပ္ရာနာ

ယခုေတာ့၊

  • သားသမီးမ်ားက ဖခင္ကို ရန္ကုန္ရွိအထူးကုေဆးရံုႀကီးသို႔ အခ်ိန္မီေခၚသြားလ်က္ ကုသမႈခံယူေစျခင္း
  • အရိုးခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္အဖြဲ႔က ကၽြမ္းက်င္မႈပညာစြမ္းျဖင့္ ထိေရာက္စြာကုသေပးခဲ့ျခင္း
  • ခြဲစိတ္ကုမႈၿပီးသည္ႏွင့္ အေၾကာအဆစ္ကုပညာျဖင့္ျပန္လည္ထူေထာင္ေပးေရး (Physiotherapy and rehabilitation) ကို ဆက္တိုက္ျပဳလုပ္ေပးျခင္း (ခြဲစိတ္ၿပီး ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔မွာ အနည္းငယ္စၿပီးလမ္းေလ်ာက္ေၾကာင္းသိရသည္။)
  • မိသားစု၏အင္တိုက္အားတိုက္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္အားေပးကူညီမႈ
အစရွိသည္တို႔ေၾကာင့္ အခ်ိန္တိုတိုေလးအတြင္းမွာ လူနာက ၿပံဳးရႊင္ရယ္ေမာလ်က္ လမ္းျပန္ေလ်ာက္နိုင္ၿပီျဖစ္ရာ ၀မ္းေျမာက္စရာပင္ျဖစ္ေတာ့သည္။




ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမည္။






Saturday, June 22, 2019

ရာသီအပူႏွင့္ကင္ပြန္းခ်ဥ္ဟင္းခ်ိဳ




                

အိမ္ရွင္မ၏လက္ရာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ဟင္းခ်ိဳ


ယခုတေလာ စင္ကာပူတြင္ ရာသီဥတုပူသည္။

လမ္းထြက္မွ ပူသည္မဟုတ္။
အိမ္ထဲမွာေနရင္းလည္း ပူအိုက္သည္။
အျပင္ထြက္ေသာအခါ ပိုဆိုး၏။

ေဆးရံုတြင္ အခါတိုင္းအလုပ္လုပ္ေနတုန္းက ပူသည္ဟုထူးထူးျခားျခားမခံစားမိေပ။

ယခုအခါ ဘတ္စ္ကားမွတ္တိုင္မွ ေဆးရံုအထဲသို႔ ပံုမွန္လမ္းေလ်ာက္သြားရံုျဖင့္ ေခြ်းစို႔ကာပူအိုက္လာသည္။
၇ မိနစ္ ၈ မိနစ္ခန္႔ လမ္းေလ်ာက္လာရံုျဖင့္ မ်က္ႏွာကိုေခြ်းသုတ္ရေတာ့ၿပီ။

သို႔ေသာ္ ဌာနတြင္ ေလေအးစက္ေၾကာင့္ ခံသာေသး၏။

လူနာေဆာင္မ်ားတြင္ ေလေအးစက္မရွိပဲ ပန္ကာမ်ားသာရွိသျဖင့္ လူနာၾကည့္ရင္း စမ္းသပ္ရင္း သိသိသာသာႀကီးအိုက္လာသည္။

မ်က္ႏွာသာမဟုတ္ပဲ တစ္ကုိယ္လံုးေခြ်းမ်ားထြက္လာတတ္သည္။

လမ္းမွာ အလုပ္မွာ ဓာတ္ေလွကားထဲမွာ လူေတြႏွင့္ေတြ႔က 'ပူတယ္ေနာ္' 'ရာသီဥတုက ပူလိုက္တာ' ဟု မွတ္ခ်က္ျပဳႏႈတ္ဆက္ၾကသည္။

သို႔ျဖစ္ရာ အိမ္ရွင္မက အခုရက္ပိုင္း ကင္ပြန္းခ်ဥ္ဟင္းခ်ိဳေလးခ်က္သျဖင့္ အခါတိုင္းထက္ ပို၍ေသာက္ေကာင္းသည္။ ေသာက္လိုက္သည္ႏွင့္ ရင္ထဲမွာ သိသိသာသာေအးဆင္းသြားေတာ့သည္။ 

ထိုေၾကာင့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္၏ေဆးဘက္၀င္အာဟာရတန္ဖိုးကို တန္ဖိုးထားမိ၏။

ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းအေၾကာင္းေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္တြင္ ေအာက္ပါအတိုင္းေရးထားသည္။

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႔ေသာေႏြကာလႏွင့္လိုက္ဖက္ေသာ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာတစ္မ်ိဳးမွာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ျဖစ္သည္တဲ့။









Thursday, June 20, 2019

ေဆးရံုအလုပ္ တစ္ေက်ာ့ျပန္ (၂)




ေဆးရံုမွာ ေန႔တစ္၀က္အလုပ္လုပ္တယ္ဆိုတာ မနက္ ၈ နာရီခြဲကေန ေန႔ခင္း ၁၂ နာရီခြဲအထိ ၄ နာရီၾကာပါတယ္။

ေဆးရံုဆိုေတာ့ ယခင္က မိမိလုပ္ခဲ့တဲ့ ဗြီဒလ ွ်ဴအို (Voluntary Welfare Organisation - VWO) အဖြဲ႔အစည္းနဲ႔မတူပါဘူး။ 

ဗြီဒလ ွ်ဴအိုမွာက ကေလးေတြ (အထူးသျဖင့္ဥာဏ္ရည္မသန္စြမ္းေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြ) နဲ႔လူရြယ္လူႀကီးေတြရဲ ႔အထူးက်န္းမာေရးလိုအပ္ခ်က္မ်ား (special healthcare needs - SHCN) ကို ျဖည့္ဆည္းေပးၾကရတာ။ 

ဒါေပမယ့္ သူတို႔ရဲ ႔မူလရည္ရြယ္ခ်က္က က်န္းမာေရးအဓိကမဟုတ္ဘူး။ 

  • ေက်ာင္းေတြမွာရွိတဲ့ကေလးေတြအတြက္က ပညာေရး (Education)
  • သင္တန္းဌာနေတြမွာရွိတဲ့ လူငယ္လူရြယ္ေတြအတြက္ဆို အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းအတတ္ပညာ (Vocational training)
  • ေန႔ခင္းေစာင့္ေရွာက္ေရးဌာနေတြမွာဆို အေျခခံေနထိုင္သြားလာမႈကိစၥေတြသင္ၾကားေလ့က်င့္ေပးျခင္း (Activities of daily living - ADL)  

ေဆးရံုဆိုတာက ေဆး၀ါးကုသမႈ (တနည္း) က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးရတာ။

အစိုးရေဆးရံုပဲျဖစ္ျဖစ္ ပုုဂၢလိကေဆးရံုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆး၀ါးကုသေပးဖို႔ပဲ။ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးဖို႔ပဲ။

ဒီေတာ့ ေဆးဘက္ပညာသိပၸံေက်ာင္းသားဘ၀က ေဆးရံုေတြကိုသြားခဲ့ရတာ၊ ဖ်ားနာ ခြဲစိတ္ ေျခတုလက္တု မသန္စြမ္းျပန္လည္ထူေထာင္ေရး အစရွိတဲ့လူနာေဆာင္ေတြနဲ႔ ဌာနေတြကိုသြားခဲ့ရတာအားလံုးကို ျပန္လည္အမွတ္ရမိတယ္။ 

ေက်ာင္းၿပီးလို႔ အလုပ္ထဲေရာက္ျပန္ေတာ့လဲ ေဆးရံုေတြမွာရွိတဲ့ လူနာေဆာင္ေတြကိုသြားၿပီး ဖ်ားနာ ခြဲစိတ္အစရွိတဲ့လူနာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကုသမႈေပးခဲ့ရတာေတြ သတိတရရွိမိတယ္။

အခုက ေဆးရံု၀န္းက်င္မွာ ဒီအေငြ႔အသက္ေတြ ျပန္ႀကံဳေတြ႔ၿပီး ျပန္ခံစားေနရၿပီေလ။

မိမိရဲ ႔ရံုးခန္းရွိတဲ့အေၾကာအဆစ္ကုဌာန (Physiotherapy Department) ကေန ကိုယ္တာ၀န္က်တဲ့လူနာေဆာင္ေတြဆီကို တစ္ခုၿပီးတစ္ခုသြားၾကရတယ္။ ဒီမွာက လူနာအေဆာင္ေတြကို ဘေလာ့၀မ္း Block 1၊ ဘေလာ့တူး Block 2 စသျဖင့္ နံပတ္နဲ႔အမည္ေပးထားၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာနဲ႔လူနာအမ်ိဳးအစားအလိုက္ထားရွိတယ္။ 

အဲဒီမွာ ကိုယ္ၾကည့္စရာရွိတဲ့ လူနာအသစ္နဲ႔အေဟာင္းေတြကိုၾကည့္ၿပီး ကုသမႈေပးရတယ္။ လူနာအသစ္ကို အေၾကာအဆစ္ကုသမႈအတြက္ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး သို႔မဟုတ္ အေဆာင္တာ၀န္ခံဆရာ၀န္ႀကီးကလြဲလိုက္ၿပီဆိုရင္ မိမိတို႔က ကုသမႈ (treatment) မေပးနိုင္ေသးေတာင္မွ လူနာကို ၂၄ နာရီအတြင္းၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ (assessment) ၾကည့္ေလ့ရွိၾကတယ္။

ဒါက အေၾကာအဆစ္ကုဌာနက ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ သတ္မွတ္ထားတာပါ။ ဘယ္သူကမွေျပာလို႔မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ၂ ရက္ ၃ ရက္အတြင္းၾကည့္ရင္လဲျဖစ္တာပါပဲ။

နံနက္ ၁၁ နာရီခြဲေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္မွာေတာ့ ဌာနကိုအသီးအသီးျပန္လာၾကၿပီး ကြန္ျပဴတာထဲမွာလူနာမွတ္တမ္းေတြေရးျဖည့္ၾကရတာ။ 

လူနာမွတ္တမ္းက အားလံုးအတြက္ ပံုစံတစ္ခုတည္းျဖစ္ၿပီး Subjective, Objective, Assessment, Treatment, Plan အစရွိသျဖင့္ပါရွိပါတယ္။ 

ကိုယ္စမ္းသပ္ေတြ႔ရွိတာေတြရယ္၊ ကုသမႈေပးခဲ့တာတြရယ္၊ ေနာင္ကိုျဖည့္စြက္ကုသေပးမယ္လို႔ရည္ရြယ္ထားတာေတြရယ္။ Therapist Assistant (TA) ေတြကို ညႊန္ၾကားရတာေတြရယ္၊ အေဆာင္ကတာ၀န္က်ဆရာ၀န္နဲ႔သူနာျပဳဆရာဆရာမမ်ားကို ေျပာခ်င္တာရွိကေျပာဖို႔ရယ္ (recommendation) အကုန္ပါရွိပါတယ္။
အေၾကာအဆစ္ကုဌာန (Physiotherapy Department) ရဲ ႔ ဌာနမွဴး (Head) က အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ တျခားဘယ္ဆရာ၀န္ ဘယ္အထူးကုဆိုသူေတြမွမရွိပါဘူး။ မလိုလို႔ေပါ့

အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္ေတြကို Refer to PT ဆိုတာကလြဲၿပီး ဘာအပိုအဆာမွ ေရးေလ့မရွိဘူး။ 
အၿမီးမတတ္ဘူး။ 



ဆက္ေရးပါဦးမည္။









Tuesday, June 18, 2019

ကၽြန္းသာယာ သတင္းစဥ္



ကၽြန္းသာယာဘေလာ့စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားအတြက္ သတင္းစဥ္စာေစာင္ေလးတစ္ေစာင္ထုတ္ေ၀ရန္ ျပင္ဆင္ေနပါသည္။

သတင္းမ်ားကို ျမန္မာျပည္ထုတ္သတင္းစာ၊ မဂၢဇင္း၊ ဂ်ာနယ္မ်ားႏွင့္ ျပည္ပမွထုတ္ေ၀ေသာ စာ-နယ္-ဇင္းမ်ားမွ အဓိကေရြးျခယ္ရယူပါမည္။ 

သတင္းေရးသားမႈကိုမူ ကၽြန္းသာယာသတင္းစဥ္အယ္ဒီတာမွ သင့္ေတာ္သလို အႏွစ္ခ်ဳပ္ျပန္လည္ေရးသားမည္ျဖစ္သည္။ တိုက္ရိုက္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းမ်ိဳး မျပဳလုပ္ပါ။

ဓာတ္ပံုမ်ားကို ထည့္သြင္းအသံုးျပဳေသာအခါ မူလေဖာ္ျပခဲ့သည့္အရင္းအျမစ္ကိုေဖာ္ျပေပးပါမည္။ 
အက်ိဳးအျမတ္အတြက္ထုတ္ေ၀ေသာသတင္းစဥ္မဟုတ္သျဖင့္ ႀကိဳတင္ခြင့္ျပဳခ်က္ကို ရယူမည္မဟုတ္ပါ။ 

ေဖ့စ္ဘြတ္ကဲ့သို႔ေသာ social networking website မွသတင္းမ်ားကို ကိုးကားျခင္း ေဖာ္ျပျခင္းျပဳလုပ္မည္မဟုတ္ပါ။

မည္သို႔ဆိုေစ အရင္းအျဖစ္ခိုင္မာစိတ္ခ်ရသည္ဟုယူဆရသည့္သတင္းမ်ား ေဆာင္းပါးမ်ား သတင္းထုန္ျပန္ခ်က္မ်ားကိုသာ ကၽြန္းသာယာသတင္းစာစဥ္အယ္ဒီတာမွ ဂရုတစိုက္စိစစ္ေရြးျခယ္ေဖာ္ျပသြားမည္ျဖစ္သည္။ 

သတင္းမ်ားကိုေဖာ္ျပရာတြင္ အယ္ဒီတာ၏အႀကိဳက္သက္သက္ကို ဘက္လိုက္ေရြးျခယ္ေဖာ္ျပျခင္းမ်ိဳးမျပဳလုပ္ပဲ စာဖတ္ပရိသတ္အက်ိဳးရွိမည့္သတင္းမ်ိဳးႏွင့္အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးမ်ားကိုသာ ပုဂၢလဓိ႒ာန္ကင္းရွင္းစြာျဖင့္ ထည့္သြင္းသြားမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း။ ။














































မၾကာမီ လာမည္ ေမ ွ်ာ္ ....

  












Monday, June 17, 2019

ဦးႏု ဦးသန္႔ႏွင့္သူတို႔၏စာမ်ား (၂)



ဦးႏုႏွင့္ဦးသန္႔ႏွစ္ဦးမွာ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြမ်ားျဖစ္ၾကၿပီး တူညီမႈ တိုက္ဆိုင္မႈေလးမ်ားရွိၾကသည္မွာ စိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းေလသည္။

ဦးႏုသည္ ဧရာ၀တီတိုင္း ေျမာင္းျမခရိုင္က ၀ါးခယ္မသား။
ဦးသန္႔သည္လည္း ဧရာ၀တီတိုင္း မအူပင္ခရိုင္က ပန္းတေနာ္သား။
ဧရာ၀တီတိုင္းသားႏွစ္ဦး။

ႏွစ္ဦးလံုးမွာ နာမည္တစ္လံုးစီသာရွိၾကသည္။ ႏုႏွင့္သန္႔။
ငယ္စဥ္ကတည္းက စာဖတ္၀ါသနာပါခဲ့ၾကသည္။
ႀကီးလာလ ွ်င္ စာေရးဆရာလုပ္ရန္ဆႏၵရွိခဲ့ၾကတာျခင္းတူသည္။

ဦးႏုႏွင့္ဦးသန္႔ေတြ႔ဆံုႀကံဳႀကိဳက္ခဲ့ၾကပံုမွာ ပဌာန္းဆက္ဟုဆိုေလာက္သည္။
ဧရာ၀တီတိုင္းအတြင္းမွာ ႏွစ္ဦးလံုးေမြးခဲ့ၾကၿပီး ၿမိဳ ႔နီးခ်င္းတြင္ ေက်ာင္းဆရာအတူလုပ္ၾကရင္း သိကၽြမ္းခင္မင္ခဲ့ၾကသည္။

ဦးနု ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ျဖစ္လာေသာအခါ ပန္းတေနာ္တြင္ေက်ာင္းဆရာလုပ္ေနသည့္ဦးသန္႔ကို ရန္ကုန္သို႔ေခၚၿပီး အသံလႊင့္ဌာနညႊန္ၾကားေရးမွဴးရာထူးေပးသည္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဦးသန္႔သည္ ဦးႏု၏အစိုးရအဖြဲ႔တြင္ ရာထူးအမ်ိဳးမ်ိဳးထမ္းေဆာင္လ်က္ ဦးႏုႏွင့္နီးနီးကပ္ကပ္ အလုပ္လုပ္ခဲ့ရသည္။

၁၉၅၇ ခုႏွစ္တြင္ ဦးႏုက ဦးသန္႔အား ကုလသမဂၢဆိုင္ရာျမန္မာသံအမတ္ႀကီးအျဖစ္ခန္႔အပ္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေစရာမွ ေနာင္တြင္ ဦးသန္႔ ကုလသမဂၢအေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ျဖစ္လာခဲ့ေတာ့သည္။





မိမိသည္ ကုလသမဂၢအေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ဦးသန္႔ (တနည္း) စာေရးဆရာဦးသန္႔၏စာမ်ားကို မဖတ္ရခင္ တကၠသိုလ္စိန္တင္ေရးသားျပဳစုေသာ 'ကမ ၻာ့ၿငိမ္းခ်မ္းေရးပိသုကာ ဦးသန္႔' အေၾကာင္းစာအုပ္ကို ဦးစြာဖတ္ခဲ့ရသည္။ 

ထိုေနာက္ပိုင္းတြင္မွ ဦးသန္႔၏စာအခ်ိဳ ႔ကို ဟိုေနရာဒီေနရာတို႔တြင္ ေတြ႔ရွိဖတ္မိသည္။ 

ဦးသန္႔၏ပထမဦးဆံုးေသာစာမူမွာ ၁၉၂၈ ခုႏွစ္ ၁၅ ႏွစ္သားအရြယ္က ဘားမားဘြိဳင္း (Burma Boy) စာေစာင္တြင္ အဂၤလိပ္လိုေရးသားခဲ့ေသာစာဟုသိရသည္။ ထိုစဥ္ကထုတ္ေ၀ခဲ့ေသာ ရန္ကုန္တိုင္းမ္သတင္းစာတြင္လည္း အယ္ဒီတာထံေပးစာမ်ားကို အဂၤလိပ္လိုေရးသားခဲ့ေသးသည္။

တစ္ဖန္ ဂႏၴေလာကမဂၢဇင္းတြင္ အဂၤလိပ္လိုေဆာင္းပါးအေတာ္မ်ားမ်ား ေရးသားခဲ့သည္။ ထိုမ ွ်မကေသး။ ထိုေခတ္အခါကထုတ္ေ၀ခဲ့ၾကေသာ သူရိယ၊ ႀကီးပြားေရး၊ ဒီဒုတ္၊ တိုးတက္ေရး၊ စာဆိုေတာ္၊ ျမန္မာ့အလင္း နဂါးနီ အစရွိသည့္ စာနယ္ဇင္းအမ်ိဳးအစားစံုတြင္လည္း ျမန္မာလိုစာမ်ားေရးသားခဲ့ပါသည္။၊ 


ဆက္ေရးပါဦးမည္။




Sunday, June 16, 2019

ဦးႏု ဦးသန္႔ႏွင့္သူတို႔၏စာမ်ား (၁)



မေန႔က ျမန္မာသတင္းစာမ်ားကိုဖတ္ရင္း ျမန္မာနိုင္ငံ၏ပထမဦးဆံုး၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ဦးႏုႏွင့္ျမန္မာနိုင္ငံသားကုလသမဂၢအေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ဦးသန္႔တို႔အေၾကာင္းဖတ္မိသည္။ 

သူတို႔အေၾကာင္းဟုဆိုရေသာ္လည္း သူတို႔၏အတၳဳပၸတၱိစာမ်ိဳးမဟုတ္။

ေၾကးမံုသတင္းစာမွာ စာေရးဆရာဦးဟန္ညြန္႔ (ဥပေဒ) က ဦးသန္႔၏စာေရးဆရာဘ၀ကို တေစ့တေစာင္းေရးထားသည္။  

ဦးႏုအေၾကာင္းကေတာ့ သူသာအသက္ရွင္ေနေသးပါက ယခုအခါ အသက္ ၁၁၂ ႏွစ္ရွိလိမ့္မည္ဟု သတိရလ်က္ 'ဦးႏု ထာ၀ရရန္ပံုေငြအဖြဲ႔' မွ သူ၏ေမြးေန႔အလွဴေၾကာ္ျငာစာ။ ေဆာင္းပါးမဟုတ္ေပ။





၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ဦးႏု


ေၾကာ္ျငာတြင္ 'ဆ႒သံဂါယနာ ပဓာန သာသနာ့ဒါယကာႀကီး စာေရးဆရာႀကီး ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္းဦးႏု' ဟူ ေခါင္းစည္းတပ္ထားသျဖင့္ သူေရးခဲ့ေသာစာအခ်ိဳ ႔ကို ျပန္လည္သတိရမိသည္။



                      


မိမိသည္ ငယ္စဥ္ကပင္ ဦးႏု၏စာႏွင့္စတင္ထိေတြ႔ခြင့္ရရွိခဲပါသည္။ ၅ တန္း ၆ တန္းအရြယ္ဟုထင္ပါသည္။ အိမ္တြင္ စာအုပ္မ်ားမ်ားစားစားမရွိလွေသာ္လည္း ဦးႏု၏ 'လူေပၚလူေဇာ္လုပ္နည္း' စာအုပ္အေဟာင္းေလးကိုေတြ႔ရ ေကာက္ဖတ္ၾကည့္မိသည္။ ေသေသခ်ာခ်ာေတာ့ နားလည္သည္မဟုတ္ပါ။ စာအုပ္ေခါင္းစဥ္ႏွင့္ အတြင္းကစာမ်ား မည္သို႔ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္းလည္း မေတြးမိခဲ့ပါေခ်။

ေနာက္ပိုင္း အရြယ္ေရာက္လာၿပီး စာေပမ်ားဖတ္ရႈလာေသာအခါတြင္ မိမိငယ္စဥ္ကဖတ္ၾကည့္ခဲ့ဖူးေသာ 'လူေပၚလူေဇာ္လုပ္နည္း' စာအုပ္သည္ 'မိတၱဗလဋီကာ' စာအုပ္ႏွင့္အတူတူျဖစ္ေၾကာင္းသိလာရသည္။ စာအုပ္တစ္အုပ္တည္း၏အမည္ကို ဆန္႔က်င္ဘက္အဓိပၸာယ္ေဆာင္ေသာအမည္ ၂ မ်ိဳးေပးထားသလိုျဖစ္ေနသည္။ 

ရန္ကုန္တြင္ မိမိအလုပ္လုပ္ေနစဥ္က ေဒးကာနယ္ဂ်ီ၏ How To Win Friends and Influence People မူရင္းအဂၤလိပ္စာအုပ္ေလးကို လမ္းေဘးအေဟာင္းဆိုင္က ၀ယ္ခဲ့ဖူးသည္။ ေအာက္ပါမ်က္ႏွာဖံုးဒီဇိုင္းႏွင့္ဆင္တူေသာ္လည္း စာအုပ္အဖံုးမွာ အနီေရာင္ဟုမွတ္မိေနသည္။ စာမ်က္ႏွာ ၃၀၀ ခန္႔သာရွိၿပီး မထူလွေပ။ အဂၤလိပ္စာအေရးအသားမွာ မ်ားစြာမခက္ခဲပဲ ဖတ္ရလြယ္ကူရွင္းလင္းပါသည္။







ဒါႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး မူရင္းဘာသာျပန္ေရးသားသူ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ဦးႏုက အဂၤလိပ္စာအုပ္၏အမည္ကို အမွားမွားအယြင္းယြင္းဘာသာျပန္ထားေသာ သူ၏အမွားျဖစ္ေၾကာင္းေျပာခဲ့သည္။ မည္သို႔ဆိုေစ အုပ္ေရ ၁၅ သန္းေက်ာ္အထိေရာင္းခ်ခဲ့ရေသာ ကမ ၻာေက်ာစာအုပ္တစ္အုပ္ကို ျမန္မာစာဖတ္ပရိသတ္မ်ားဖတ္ရႈနိုင္ေစရန္ ေစတနာထက္သန္စြာဘာသာျပန္ေရးသားခဲ့သည့္အတြက္ စာေရးဆရာ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ဦးႏုအား ေက်းဇူးတင္ထိုက္ပါသည္။   

ဦးႏု၏အျခားထင္ရွားေသာစာအုပ္အခ်ိဳ ႔မွာ ...

  • တာေတစေနသား
  • ကာမတဏွာ
  • ငါးႏွစ္ရာသီ ဗမာျပည္ (၁၉၄၁ - ၁၉၄၅)
  • ရက္စက္ပါေပ့ကြယ္
  • ငရဲဆို ခ်ိဳနဲ႔လားဗ်ိဳ ႔
  • အိႏၵိယျပည္၌ ေဟာေျပာေသာတရားေတာ္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။



အထက္ပါဦးႏု၏စာအုပ္မ်ားအထဲမွ 'တာေတစေနသား' စာအုပ္၏ထူးျခားခ်က္မွာ နိုင္ငံျခားတြင္ ျမန္မာ အဂၤလိပ္ ၂ ဘာသာႏွင့္ပံုႏွိပ္ထုတ္ေ၀ၿပီး ႏွစ္အတန္ၾကာမွ ျမန္မာျပည္တြင္ပံုႏွိပ္ထုတ္ေ၀ခြင့္ရခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ 

ဒါႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ဦးႏု၏သမီးႀကီး ေဒၚစန္းစန္းႏုက ေအာပါအတိုင္းေျပာခဲ့ပါသည္။ 


"ဒီစာအုပ္ တာေတစေနသားက ဗမာျပည္မွာ အခုစာအုပ္ ျဖစ္သြားၿပီ။ ကြ်န္မအေဖဟာ ဒီအခ်ိန္မွာ လူ႔ေလာကထဲမွာ မရိွေတာ့ဘူး။ အဲဒီအတြက္ ကၽြန္မတို႔ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္"
      
ဦးသန္႔စာမ်ားကို ေနာက္ပိုင္းမွာမွ ေတြ႔ခဲ့ ဖတ္ခဲ့ရသည္။



  
အမွတ္ (၂) ကို ဆက္ဖတ္ပါ။






Saturday, June 15, 2019

ေရးျဖစ္တဲ့စာမ်ား (၂)



စာေတြေရးေရးၿပီး စင္ကာပူကေန သတင္းစာတိုက္မ်ားသို႔ အပို႔မ်ားသည္။
အီးေမးမွတဆင့္ပို႔ရသည္။

အခ်ိဳ ႔ေသာသတင္းစာတိုက္မ်ားသည္ စာမူပို႔လိုက္ၿပီးသည္ႏွင့္ မိမိ၏စာမူရရွိေၾကာင္းႏွင့္ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္း ေအာက္ပါအတိုင္း အေၾကာင္းျပန္ၾကားေလ့ရွိသည္။





စာမူေဖာ္ျပေပးျခင္းရွိမရွိသိရန္ သတင္းစာမ်ားကို ေစာင့္ဖတ္ရသည္။

























ျမ၀တီသတင္းစာတြင္ပါရွိခဲ့ေသာ ေဆာင္းပါးအခ်ိဳ ႔



















အမွန္မူ စာမူပို႔ထားသည္ျဖစ္ေစ မပို႔ထားသည္ျဖစ္ေစ သတင္းစာမ်ားကိုေတာ့ ဖတ္ျဖစ္ေနသည္က မ်ားပါသည္။

မိမိသည္ ေဆးဘက္ပညာသိပၸံေက်ာင္းသားဘ၀ျဖင့္ ရန္ကုန္၀ိဇၨာႏွင့္သိပၸံတကၠသိုလ္တြင္ ပညာသင္ၾကားေနစဥ္အခါက မိမိတိုေဆးဘက္ပညာသိပၸံေက်ာင္းသားမ်ားေနေသာေရႊဘိုေဆာင္ရွိနားေနေဆာင္တြင္ ညေနတိုင္း သတင္းစာဖတ္ျဖစ္ခဲ့သည္။ 

ေက်ာင္းပိတ္ေသာ တနဂၤေႏြရက္တြင္ လွည္းတန္းေစ်းသို႔လက္ဘက္ရည္ေသာက္သြားရင္း အ၀ိုင္းႀကီးအနီးရွိ 'ျမင့္စာေပ'ဆိုင္တြင္ အဂၤလိပ္သတင္းစာသြား၀ယ္တတ္ပါသည္။ အေဆာင္ကိုျပန္ေရာက္ေသာအခါ အဘိဓာန္တစ္အုပ္ျဖင့္ ဖတ္ရသည္။ သတင္းသိဖို႔ထက္ အဂၤလိပ္စာေလ့လာရန္အဓိကျဖစ္သည္။

ေျပာခ်င္သည္မွာ မိမိသည္
သတင္းစာႀကိဳက္သူ၊
သတင္းစာႏွင့္ရင္ႏီွးသူ၊
သတင္းစာဖတ္သူမွ သတင္းစာတြင္ ေဆာင္းပါးေရးသူျဖစ္လာခဲ့သည္ဟူ

ေစာေစာကအထက္တြင္ေရးခဲ့ေသာ သတင္းစာပါ မိမိ၏စာမ်ားအေၾကာင္းဆက္ေျပာပါမည္။

ယခုတစ္ခါေတာ့ စာမူခကိစၥ။

ေၾကးမံုႏွင့္ျမန္မာ့အလင္းသတင္းစာတိုက္ ၂ တိုက္မွလြဲၿပီး ျမ၀တီသတင္းစာတိုက္၊ ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္ႏွင့္ ရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာမဂၢဇင္းတို႔မွ စာမူခမ်ားရခဲ့ပါသည္။




   



ေၾကမံုႏွင့္ျမန္မာ့အလင္းတြင္ စာမူမမ်ားလွသည္ကတစ္ေၾကာင္း၊ ရန္ကုန္တြင္အခ်ိန္မရသျဖင့္လည္းေကာင္း စာမူခသြားမေတာင္းေတာ့ပါ။ ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္ႏွင့္ရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာမဂၢဇင္းတို႔မွစာမူခမ်ားကိုမူ ၂၀၁၈ ႏွစ္ဦးပိုင္းမွာ ရန္ကုန္ေရာက္စဥ္က ရခဲ့ပါသည္။

ျမ၀တီမွ ေဆာင္းပါး ၁၅ ပုဒ္အတြက္စာမူခမ်ားကို ရန္ကုန္ရွိတူမျဖစ္သူက ယခုႏွစ္ဧၿပီလမွာ မိမိျမန္မာျပည္သို႔မျပန္မီကပင္ ႀကိဳတင္ေတာင္းထားေပးခဲ့ၿပီး ေအာက္ပါအတိုင္းအေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါသည္။ 

ဦးေရ စာမူက ၁၅ပုဒ္စာ ၇၅၀၀၀က်ပ္ရျပီး ဘယ္ကိုလြဲေပးရမလဲ 


ျမန္မာျပည္ကိုျပန္ေရာက္တုန္း လက္ဘက္ရည္ဖိုးေလးေတာ့ရခဲ့ပါ၏။





ဆက္ေရးပါဦးမည္။


ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္း WCPT ကမ ၻာ့အသင္း၀င္ျဖစ္ၿပီ

သတင္းေဆာင္းပါး



MPAဥကၠ႒ဦးတင္လိႈင္စိုးႏွင့္ WCPT VicePresident ေဒါက္တာမားေဂါ့စကင္နာ၊ ဂ်နီဗာ။


ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္း (Myanmar Physiotherapy Association - MPA) သည္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လတြင္ နိုင္ငံေတာ္အစိုးရမွတရား၀င္အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ေသာပညာရွင္အသင္းျဖစ္လာခဲ့သည္။ 

ထိုအခ်ိန္မွစၿပီး ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပ ညာရွင္အသင္းသည္ ဒုတိယလုပ္ငန္းစဥ္ႀကီးျဖစ္ေသာ အသင္းႀကီး၏ေကာင္စီဥပေဒၾကမ္း (Physiotherapy Council Law [Draft]) ေရးဆြဲေရးကို အားသြန္ခြန္စိုက္ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၿပီး ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းေကာင္စီဥပေဒၾကမ္းကို က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးရံုးသို႔တင္သြင္းခဲ့ပါသည္။ 

တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ လန္ဒန္တြင္အေျခစိုက္ေသာ ကမ ၻာ့အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္း ႀကီး (World Confederation for Physical Therapy - WCPT) ႏွင့္ဆက္သြယ္ကာ အသင္း၀င္ ျဖစ္လာေရးအတြက္ လိုအပ္ေသာျပင္ဆင္မႈမ်ားကို WCPT၏လမ္းညႊန္ခ်က္မ်ားအရ ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္။ 

WCPT၏အမႈေဆာင္အဖြဲ႔၀င္ျဖစ္သူ‘ေဒါက္တာမားေဂါ့စကင္နာ’ကိုယ္တိုင္ ျမန္မာျပည္သို႔လာေရာက္လ်က္ ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းကို လိုအပ္ေသာလမ္းညႊန္မႈေပးျခင္းႏွင့္ WCPTအသင္း၀င္ျဖစ္ ေျမာက္ေရးအတြက္ အကူအညီေပးျခင္းမ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ့သည္။


၂၀၁၇ ခုႏွစ္က ေတာင္အာဖရိကနိုင္ငံ ကိတ္(ပ)ေတာင္းၿမိဳ ႔တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ဆိုင္ရာကမ ၻာ့ညီလာခံႀကီးက ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းကိုယာယီအသင္း၀င္ (Provisional member)အျဖစ္အသိအမွတ္ျပဳခဲ့သည္။

ယင္းညီ လာခံတြင္စာေရးသူသည္ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းမွဒုဥကၠ႒ဦးတင္လိႈင္စိုးႏွင့္အတူ ေဒါက္တာမားေဂါ့စကင္နာကိုေတြ႔ဆံုလ်က္ တင္းျပည့္အသင္း၀င္ျဖစ္ေရး အတြက္ လိုအပ္ခ်က္မ်ားႏွင့္လမ္းညႊန္မႈမ်ား ရယူေဆြးေႏြးခဲ့ပါသည္။  

ၿပီးခဲ့ေသာေမလက ဆြစ္ဇာလန္နိုင္ငံဂ်နီဗာၿမိဳ ႔တြင္ က်င္းပခဲ့ေသာWCPT Congress က ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းကို တင္းျပည့္အသင္း၀င္ (Full member) အျဖစ္အသိအမွတ္ျပဳခဲ့သည္။ 

WCPT Press Release အရ ကမ ၻာ့အ ေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းႀကီးတြင္ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းသားေပါင္း ၄၅၀,၀၀၀ ဦးရွိၿပီး အသင္း၀င္နိုင္ငံေပါင္း ၁၁၀ ေက်ာ္ရွိေၾကာင္းသိရွိရပါသည္။ 

ကမ ၻာ့အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းႀကီးက MPA ကို အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ဆိုင္ရာမူ၀ါဒမ်ား၊ ပညာရပ္အဆင့္ျမင့္မားေရးႏွင့္ ပညာေရးဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ အစရွိသည္မ်ားကို  ကူညီပံ့ပိုးေဆာင္ရြက္ေပးမည္ျဖစ္သည္။

သို႔ျဖစ္ရာျမန္မာနိုင္ငံ၏က်န္းမာေရးစီမံေဆာင္ရြက္မႈမ်ားတြင္ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္မ်ားသည္ ယခုထက္ပိုမိုထိေရာက္အဆင့္ျမင့္စြာ ၀န္ေဆာင္မႈေပးနိုင္ေတာ့မည္ျဖစ္သည္။

ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္အသင္းတို႔ကိုကိုယ္စားျပဳလ်က္ MPA ဥကၠ႒ ဦးတင္လိႈင္စိုးက ျမန္မာ၀တ္စံု၀တ္ၿပီး ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္၏အလံကို ေပးအပ္နိုင္ခဲ့သည္မွာ အားလံုး၀မ္းေျမာက္ဂုဏ္ယူစရာႀကီး ျဖစ္ခဲ့ပါသည္။ 



"World Confederation for Physical Therapy  (WCPT) granted Myanmar Physiotherapy Association (MPA) full membership"

Two years ago in Cape Town, South Africa, WCPT Executive Board granted MPA provisional membership. Since then executive committee members of MPA had made necessary preparations to meet the requirements of WCPT and to become a full-fledged member. 

WCPT General Meeting which took place on 8 and 9 May at the Starling Hotel in Geneva, Switzerland, granted MPA full member. 

During general meeting U Tin Hlaing Soe, who is a newly elected President of MPA, presented Myanmar national flag to WCPT President Dr Emma Stoke (Physical Therapist). 

Now Myanmar physiotherapists become members of WCPT through membership of their national association MPA. 

WCPT will help MPA establish policy and standards, develop education programmes and regulate the Physiotherapy profession in Myanmar.

According to WCPT Press Release, dated 10 May 2019, WCPT represents more than 450,000 physical therapists (also known as physiotherapist) through its 109 member organisations, and it is the international voice for physical therapy. 
Reported by Tin Maung Aye (Kanbalu) 



Friday, June 14, 2019

ေရးျဖစ္တဲ့စာမ်ား (၁)



အလုပ္မွအနားယူၿပီးေနာက္
မိမိအလုပ္ခ်င္ဆံုးႏွင့္
စိတ္အားအျပင္းျပဆံုးဆႏၵမွာ
စာဖတ္ စာေရးလိုျခင္းျဖစ္သည္။






  


 

(183 Comments ႏွင့္ 6.4K Shares) 
ျမ၀တီသတင္းစာ၏၀က္ဆိုက္တြင္ တုန္႔ျပန္မႈအမ်ားဆံုးရရွိခဲ့ေသာ မိမိ၏ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္။




သို႔ျဖစ္ရာ၊
အလုပ္မွအနားယူၿပီးေနာက္ မိမိအေနျဖင့္ စာေတြပိုေရးျဖစ္လာခဲ့သည္။

ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာၾကာ ေရးျဖစ္ခဲ့သည္။

ဒီေနာက္မွာ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေရးရပ္တဲ့ၿပီး သတင္းစာဖက္ကိုလွည့္ေရးျဖစ္ျပန္သည္။

ေၾကးမံုမွာ ေရးသည္။
ျမန္မာ့အလင္းမွာ ေရးသည္။
ျမ၀တီမွာ ေရးသည္။ အေရးအမ်ားဆံုးႏွင့္ ေဖာ္ျပေပးျခင္းအမ်ားဆံုးသတင္းစာျဖစ္သည္။

ေနာက္ၿပီးေတာ့ News Watch ဂ်ာနယ္မွာလည္း ေရးျဖစ္လိုက္ေသးသည္။

မဂၢဇင္းအေနနဲ႔က ရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာမွာပဲ တစ္ပုဒ္ေရးျဖစ္သည္။    
ေရးျဖစ္ေသာစာမ်ားကို ျပန္ၾကည့္ၿပီး မိမိ အားရသည္။
ေက်နပ္သည္။
ပီတိျဖစ္သည္။
စာေရးရက်ိဳးနပ္သည္ဟု ခံစားမိသည္။
ေနာက္ထပ္ခြန္အားအသစ္မ်ားလည္း ရရွိခဲ့ပါသည္။

တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ မိမိ၏ေအာက္ေဖာ္ျပပါဆာင္းပါးမ်ားကို က်ယ္ျပန္႔ေသာစာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေရြး          ျခယ္  ေဖာ္ျပေပးခဲ့ၾကေသာ အယ္ဒီတာမ်ား၊ သတင္းစာမ်ား၊ ဂ်ာနယ္ႏွင့္မဂၢဇင္းတို႔ကို အထူးေက်းဇူးတင္ရွိ         ေၾကာင္းေျပာလိုပါသည္။





















၁။ အလြန္အခံရခက္ေသာ ၿမီးေညာင္းရိုးနာ (၂၀၁၇)
၂။ ေျခဖေနာင့္နာျခင္း (၂၀၁၇)
၃။ အသက္ႀကီးသူမ်ား ေခ်ာ္လဲက်ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးမည့္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား (၂၀၁၇)
၄။ ဒူးနာသူမ်ားေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ (၂၀၁၇)
၅။ အသက္ႀကီးသူမ်ားသတိထား၊ ေခ်ာ္လဲက်ရင္ အရိုးက်ိဳးမယ္ (၂၀၁၇)
၆။ ေလျဖတ္ျခင္းႏွင့္ျပန္လည္ေလ့က်င့္ကုသေပးေရး (၂၀၁၇)
၇။ က်မက Physiotherapist ပါေမာင္ (၂၀၁၇)
၈။ ကမ ၻာသိေက်ာ္ၾကားခဲ့ေသာ ျမန္မာ့ဂုဏ္ေဆာင္အရိုးခြဲစိတ္ကုဆရာ၀န္ႀကီး (၂၀၁၇)
၉ ။ အသက္ႀကီးသူမ်ားသတိထား၊ ဆိုးဆိုးဆတ္ဆတ္လုပ္ရင္ အေၾကာမ်က္မယ္ (၂၀၁၈)
၁၀။ ၿပံဳး ရယ္ မလွေတာ့ပါ (၂၀၁၈)
၁၁။ ေျခေထာက္အလွ ပ်က္ရံုမက (၂၀၁၈)
၁၂။ ထိလြယ္ခိုက္လြယ္ လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား (၂၀၁၈) 
၁၃။ ေလျဖတ္ျခင္းႏွင့္ျပန္လည္ေလ့က်င့္ကုသေပးေရး (၁၇၊၁၂၊၁၇)
၁၄။ လက္ေမာင္းကိုက္ၿပီး ပခံုးဆစ္ကပ္ျခင္း (၂၀၁၈)
၁၅။ အားကစားထိခိုက္အနာတရျဖစ္မႈ သတိျပဳ (၂၀၁၈)
၁၆။ လက္ျပင္ငုပ္ လက္ျပင္ေအာင့္ျခင္း (၂၀၁၈)
၁၇။ ခါးနာျခင္းႏွင့္အမွတ္မွားေသာအယူအဆမ်ား (၂၀၁၈)
၁၈။ အသက္ႀကီးသူမ်ား အေၾကာမ်က္ျခင္း (၂၀၁၈)
၁၉ ။ ပါးခ်ိတ္ရိုးဆစ္နာျခင္း (၂၀၁၈)
၂၀။ ေျခသပြတ္တိုင္လည္ျခင္း (၂၀၁၈)
၂၁။ ကေလးသူငယ္ႏွင့္ဇက္ေစာင္းျခင္း (၂၀၁၈)
၂၂။ အသက္ႀကီးသူမ်ား လက္ေကာက္၀တ္ရိုးက်ိဳးျခင္း (၂၀၁၈)
၂၃။ အပူေလာင္ၿပီးေနာက္ အေၾကာအဆစ္ကာကြယ္ကုသေရး (၂၀၁၉)
၂၄။ လက္ႏွင့္လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား ထံုက်ဥ္ကိုက္ခဲျခင္း (၂၀၁၉)
























ဆက္ေရးပါဦးမည္။