ဆန္စားသတၲ၀ါ

စာေရးသူက ေန႔လည္စာနဲ႔ညစာကို ထမင္းမစားရရင္ အာသာေျပေလ့မရွိတတ္ဘူး။ ဟင္းမ်ားမ်ား မစား ရရင္လည္း ရတယ္။ ထမင္မ်ားမ်ား မစားရလို႔ကေတာ့ ေခါက္ဆြဲပဲျဖစ္ျဖစ္ ေပါင္မုန္႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အသားပဲျဖစ္ ျဖစ္ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားစားစား ဗိုက္သာေဖာင္းကားၿပီး ၀ေကာင္း၀မယ္။ စားရတဲ့အာသာကေတာ့ မ ေျပေရးခ် မေျပထဲကပဲ။

ကိုယ့္အိမ္မွာ ကိုယ္ေနလို႔ကေတာ့ ဒါက ဘာျပသနာဟုတ္ပါ့မလဲ။ ထမင္းကို အဓိကမစားတဲ့နိုင္ငံေတြကို ေရာက္တဲ့အခါ ဒါက တကယ့္ ျပသနာႀကီးျဖစ္ရေတာ့တာ။ အဲဒီအခါမွာ ထမင္းဆိုင္လိုက္ရွာရတာက အ လုပ္တစ္လုပ္ေပပဲ။ ထမင္းစားခ်င္လြန္းလို႔ ထမင္းဆိုင္ရွာပံုေတာ္ဖြင့္ခဲ့ရတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေလးတစ္ခ်ိဳ ႔ကို ေဖါက္သည္ခ်ေျပာျပပါ့မယ္။

၁၉၉၆ ခုႏွစ္မွာ ဖင္လန္နိုင္ငံ ဟယ္လ္စင္ကီၿမိဳ ႔ကိုေရာက္ခဲ့တုန္းက အေတြ႔အႀကံဳနဲ႔စ,ပါမယ္။ 

အဲဒီတုန္းက ဥာဏ္ရည္နိမ့္မသန္စြမ္းမႈသိပၸံနည္းက်ေလ့လာေရးဆိုင္ရာကမၻာ့ညီလာခံ (10^th Interna- tional Association for the Scientific Study of Intellectual Disability World Congress)ကို သြားတက္ခဲ့တာပါ။ ညီလာခံက ထံုးစံအတိုင္း ေန႔လည္စာပဲေကၽြးပါတယ္။ ေကၽြးတဲ့အထဲမွာ ထမင္းမပါ ဘူး။  ညစာကေတာ့ ကိုယ့္အစီအစဥ္နဲ႔ကိုယ္ေပါ့။ ညီလာခံကညေနပိုင္းအစီအစဥ္ၿပီးတာနဲ႔ စာေရးသူနဲ႔ စင္ကာပူနိုင္ငံသူတို႔က ညီလာခံက်င္းပတဲ့ ဖင္လန္းဒီးယားေဟာ(Finlandia Hall) ကေန မိမိတို႔တည္းခို တဲ့ ရာမာဒါဟိုတယ္(Ramada Hotel Presidentti) ကိုျပန္၍ ေရျမန္ျမန္ခ်ိဳးၿပီး စားေသာက္ ဆိုင္ကိုသြား ၾကရတယ္။  ညစာကို လြယ္လြယ္ကူကူရွိတဲ့ ‘မက္ေဒါနဲ’ဆိုင္လိုမ်ိဳးက ဘိုစာပဲစားျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ 

ဒီလိုနဲ႔ တစ္ရက္ကေန ႏွစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ကေန သံုးရက္ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ အာရွတိုက္သားေတြပီပီ ပါးစပ္ (လ်ာ)နဲ႔ဗိုက္က ဇာတိျပလာတယ္။ ထမင္းကိုတမ္းတလာတယ္။ ဒါေပမယ့္တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ဖြင့္မေျပာမိၾကပဲ ကိုယ့္နည္းကိုယ့္ဟန္နဲ႔ ထမင္းဆိုင္ရွာၾကည့္ေနခဲ့ၾကတယ္။ စာေရးသူက ေဟာ္တယ္မွာ ရွိတဲ့လမ္းညႊန္စာအုပ္ေတြကိုလွန္ေလွာရွာတယ္။ ေတြ႔ေပမယ့္ ဘယ္ေနရာမွန္းမသိဘူး။ မသြားတတ္ဘူး။ သူမက ေမးျမန္းစံုစမ္းတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ စတုတၴေန႔ညေနမွာ သူမက အနီးအနားမွာ ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္ ရွိ ေၾကာင္း ေမးျမန္းၿပီး သိလာခဲ့တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။။ ဘာေျပာေကာင္းမလဲ။ အဲဒီသတင္းၾကားရေတာ့ ၀မ္းသာမိတာ မေျပာပါနဲ႔ေတာ့။ 

ဒါနဲ႔ ဟိုတယ္ကေန သိပ္မေ၀းတာမို႔ လမ္းေလ်ာက္သြားခဲ့ၾကတယ္။ ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္ရွိတယ္ဆိုတဲ့ ေနရာကိုအသြား လမ္းမွာ တရုတ္စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ကို မေမွ်ာ္လင့္ပဲေတြ႔ခဲ့ရေသးတယ္။ ဟိုကို ေရာက္ေတာ့ ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္က စားေသာက္ဆိုင္မဟုတ္ပဲ အႏွိပ္ခန္းျဖစ္ေနတာနဲ႔ တပ္ေခါက္ၿပီး အီလည္လည္ႀကီးျဖစ္ကာ ျပန္ခဲ့ၾကရေတာ့တယ္။ စင္ကာပူနိုင္ငံသူက “က်မ ေန႔ခင္း ေလ့လာေရးခရီး ကျပန္လာေတာ့ ဒီေနရာမွာရွိတယ္လို႔ ေသေသခ်ာခ်ာကို ေျပာလိုက္တာပဲ”လို႔ ရေသ့စိတ္ေျဖေျပာရွာပါ တယ္။ ဒါနဲ႔ အသြားတုန္းကေတြ႔ခဲ့တဲ့တရုတ္စားေသာက္ဆိုင္မွာ ထမင္းစားခဲ့ၾကရလို႔ ႏွစ္ေယာက္သား ေျဖသာခဲ့ၾကရပါတယ္။ 

သို႔ေပမယ့္ အဲဒီဆိုင္ကို ေနာက္တစ္ေခါက္ မေရာက္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေနာက္တစ္ ရက္ညေနမွာ ညီလာခံပိတ္ပြဲ(Closing Ceremony)ရွိတာမို႔ ညစာ(dinner) ေကၽြးလို႔ပါ။ ေနာက္တစ္ရက္ မွာေတာ့ ညီလာခံကစီစဥ္ေပးတဲ့အလည္အပတ္ခရီးအျဖစ္ ရုရွားနိုင္ငံက စိန္႔ပီတာစဘတ္ၿမိဳ ႔ကို ကိုယ္စား လွယ္ ၃၀ ခန္႔နဲ႔အတူ သြားၾကလိ႔ုျဖစ္တယ္။ ကိုယ္စားလွယ္တစ္ခ်ိဳ ႔ကေတာ့ ဖင္လန္နိုင္ငံနဲ႔ပင္လယ္ေကြ႔ (Gulf of Finland) ျခားထားတဲ့ အက္(စ)တိုးနီး ယားနိုင္ငံက ေတာလင္းၿမိဳ ႔ကို သြားၾကေလရဲ ့။ ညီလာခံ ကစီစဥ္ေပးတယ္ဆိုေပမယ့္ ကိုယ့္ ပိုက္ဆံနဲ႔ကိုယ္မို႔ သြားခ်င္တဲ့သူေတြပဲ သြားၾကတာ။

ေနာက္အေတြ႔အႀကံဳေလးတစ္ခုကေတာ့ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွာ အေမရိကန္နိုင္ငံ စီယာတယ္ၿမိဳ ႔ (Seattle)ကို ေရာက္ခဲ့တုန္းက ျဖစ္တယ္။ ကေနဒါနိုင္ငံ ဗင္ကူးဗားၿမိဳ ႔ကေန ကုန္းလမ္းနဲ႔ကူးလာၿပီး ပထမဆံုးေရာက္ တဲ့ေန႔ျဖစ္တယ္။ လာဖို႔ႀကိဳတင္စီစဥ္ထားျခင္းမရွိပဲ ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ စိတ္ကူးေပါက္ၿပီး ထ,လာ ခဲ့တာ ျဖစ္လို႔ ေနေရးထိုင္ေရးလည္းလံုး၀စီစဥ္ထားျခင္းမရွိခဲ့ဘူး။ ဒါ ေၾကာင့္ ကေနဒါကေန အေမရိကန္ကို ၀င္ ေတာ့ လူ၀င္မႈႀကီးႀကပ္ေရး(immigration)မွာ အေတာ္ေလးေျပာခဲ့ဆိုခဲ့ရတယ္။ ဘယ္မွာတည္းမွာလဲ ဆို တဲ့ေမးခြန္းကို စာေရးသူက တည္းမည့္ ေနရာတိတိက်က်မေျပာနိုင္လို႔ျဖစ္တယ္။ အစီအစဥ္မရွိပဲအလည္ လာတာျဖစ္လို႔ ဟိုေရာက္တဲ့အခါ ဟိုတယ္တစ္ခုခုမွာတည္းမွာလို႔ေျဖတာကို သေဘာမေတြ႔ဘူး။ ဗင္ကူး ဗားမွာတုန္းက တည္းခိုခဲ့တဲ့ဟိုတယ္က ေငြေခ်လက္မွတ္နဲ႔ ညီလာခံတက္ခဲ့တဲ့သက္ေသအေထာက္အ ထား စာရြက္ေတြေၾကာင့္ အင္တင္တင္နဲ႔၀င္ခြင့္ေပးလိုက္တာ။

 

စီယာတယ္က အိႏၵိယစားေသာက္ဆိုင္။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၇)။

အိႏၵိယစားေသာက္ဆိုင္အနားက Pioneer Square ပန္းၿခံေလးထဲမွာ
အမွတ္တရ။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၇)။

 

စီယာတယ္ကိုေရာက္ေတာ့ ေန႔တစ္နာရီေက်ာ္ေနၿပီမို႔ ဗိုက္ကဆာေနၿပီ။ ဟိုတယ္ကလည္း ရွာရဦးမယ္။ ဒါနဲ႔ ထမင္းစားလို႔ရမယ့္ အိႏၵိယ၊ ထုိင္း၊ အင္ဒိုနီးရွားနဲ႔ တရုတ္စားေသာက္ဆိုင္ေတြကို ေက်ာပိုးအိတ္ႀကီး တကားကားနဲ႔ လမ္းေလ်ာက္ရင္းရွာရတယ္။ လမ္းမႀကီးကို အဓိကအမွတ္အသားျပဳၿပီး ၀ဲယာမွာရွိတဲ့ လမ္း ႀကိဳလမ္းၾကားေလးေတြထဲ တစ္လမ္း၀င္တစ္လမ္းထြက္ နဲ႔ရွာပံုေတာ္ဖြင့္ခဲ့ရတယ္။ တစ္နာရီေက်ာ္ ေလာက္ၾကာမွ အိႏၵိယစားေသာက္ဆိုင္ကို ကံေကာင္းေထာက္မစြာ သြားေတြ႔ခဲ့ေတာ့တယ္။ ဆိုင္ရဲ ႔နာ မည္ကိုေတြ႔ရတာနဲ႔ကိုပဲ သြားရည္ကက်ခ်င္ေနၿပီ။ Flavor of India ပါတဲ့။  ေန႔လည္စာစားခ်ိန္လည္း ေက်ာ္သြားၿပီး ညစာစားခ်ိန္လည္း မေရာက္တတ္ေသးလို႔ လူရွင္းေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ခ်က္ထားတဲ့အ စားအစာေတြကို ျပထားတာျဖစ္လို႔ ႀကိဳက္တာကိုၾကည့္မွာစားလို႔ အဆင္ေျပတယ္။ ရုပ္ပံု ၾကည့္ၿပီးမွာရ တာထက္ ပိုေကာင္းတယ္။ ဆိုင္ပိုင္ရွင္က မေလးရွားေပါက္ျဖစ္လို႔ စင္ကာပူအေၾကာင္းေမးတာနဲ႔ စကား စမည္ေျပာျဖစ္္ခဲ့ေသးတယ္။ ၿပီး စာေရးသူကို သူ႔ဆိုင္နားကဟိုတယ္ဆီ သူကိုယ္တိုင္လမ္းေလ်ာက္လိုက္ ပို႔ေပးခဲ့တာ။

စင္ကာပူမွာေတာ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ စားေသာက္ဆိုင္ကိုသြားၾကတိုင္း အားလံုးက “မစၥတာေအးက ေတာ့ ထမင္းပဲစားမွာဆိုတာ သိၿပီးသားပါ”လို႔ စ,တတ္ၾကတယ္။ စာေရးသူ စင္ကာပူကို ေရာက္လာစက ဆို ထမင္းကလြဲၿပီး တစ္ျခားဘာအစားအစာမွေျပာင္းမစားလို႔ အမည္ေလးတစ္ခုကိုေတာင္ ေပးထားခဲ့ၾက ေသးတာ။ Rice eater တဲ့ေလ။

 

                      *                     *                      *

 

အဲ - rice eater ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔ တစ္ျခားအဓိပၸါယ္သံုးထားတာေလး ႀကံဳႀကိဳက္တုန္း ေျပာျပရဦး မယ္။

အာရွတိုက္သူေတြကိုမွေရြးၿပီး မ်က္ေစ့က်ေလ့ ႀကိဳက္ေလ့ရွိတဲ့ အေနာက္နိုင္ငံသားအေၾကာင္းကို …

“ဒီအေကာင္က ဂ်ပန္မေတြနဲ႔မွ တြဲေလ့ရွိတာကြ”

“ဟုတ္တယ္ေလ၊ သူက တကယ့္ဆန္စားသတၱ၀ါႀကီးပဲဟာ”

A Western man with a fetish for Asian women.

"That guy only dates Japanese girls."
"Yeah, he's a real rice eater."

 

အသက္ကို ဥာဏ္ေစာင့္ပါသတဲ့

ဒီကေန႔မနက္ေစာေစာမွာ လက္ကိုင္ဖုန္းက သတိေပးသံေလးၾကားတာနဲ႔ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အေမရိကန္ မွာေရာက္ေနတဲ့ မိတ္ေဆြႀကီးေဒါက္တာကိုေသာင္းတင္(စာေရးဆရာလူမ်ိဳးေနာ္)ဆီကျဖစ္ေနတာကို ၀မ္း ေျမာက္စြာေတြ႔ရတယ္။ ‘ေရရွည္သံုးမည့္လက္’နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ထင္ျမင္ခ်က္ေလး ေပးထားတာပါ။ မိမိ ၏ဘေလာ့မွစာေလးမ်ားကို အခုလိုဂရုတစိုက္ဖတ္ၿပီး မွတ္ခ်က္ေလးေတြကိုတယ္လီဖုန္းနဲ႔တစ္ခါ အီးေမး နဲ႔တစ္သြယ္ေပးေလ့ရွိတာျဖစ္လို႔ အမ်ားႀကီးေက်းဇူးတင္ရပါတယ္။ လက္က်န္းမာေရးအေၾကာင္း ယခုလို သတိေပးထားတာ ေကာင္းတယ္ဗ်ာတဲ့။ အျပည့္အစံုကိုေတာ့ သူရဲ ႔မွတ္ခ်က္မွာ ဖတ္ၾကည့္ၾကေစခ်င္ပါ တယ္။ သူ႔မွတ္ခ်က္ထဲက အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ကို ထုတ္နုတ္တင္ျပေဆြးေႏြးခ်င္တာေၾကာင့္ ဒီ စာကို ေရးျဖစ္ခဲ့တာပါ။

အဲဒါကေတာ့ “လူ႔ခႏၶာကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုခုခ်ြတ္ယြင္းသြားလို႔ရွိရင္ ေမာ္ေတာ္ကားေတြမွာလို လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ျဖဳတ္တပ္လဲလို႔မရဘူး”ဆိုတာပါ။ We can’t replace everything easily တဲ့။ ၀တၲဳတိုေရးတဲ့စာေရးဆရာလည္းျဖစ္ ဆရာ၀န္လည္းျဖစ္တဲ့ ဆရာလူမ်ိဳးေနာ္က ‘လြယ္လြယ္ကူကူ’ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို တိတိက်က်ေရြးၿပီးသံုးထားတာပါ။ လံု၀လုပ္လို႔မရဘူးလို႔ မေျပာပါဘူး။

ေဆးသိပၸံပညာရပ္မ်ား အံ့မခန္းေအာင္ထြန္းကားေနတဲ့ယခုအခါမွာ ယခင္ကမလုပ္နိုင္ခဲ့တာေတြအေတာ္ မ်ားမ်ားကို ဒီကေန႔ဆရာ၀န္မ်ားက အျခားေသာသိပၸံပညာရွင္မ်ားရဲ ႔အကူအညီျဖင့္ ကုသေပးနိုင္လာၾက ပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ လြယ္လြယ္ကူကူမဟုတ္ဘူး။ ကုန္က်စရိတ္သက္သက္သာသာနဲ႔မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ၿပီး ေနရာတိုင္းမွာလုပ္လို႔ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။ ဆရာ၀န္ျဖစ္တိုင္း လုပ္နိုင္ၾကတာ မဟုတ္ဘူး။ ေရာဂါတူတဲ့ လူနာတိုင္းကိုလည္း လုပ္ေပးနိုင္တာ မဟုတ္ဘူး။ ပိုက္ဆံရွိတိုင္း ကုသခံနိုင္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။

ဒီကေန႔ကမ ၻာမွာ အထက္ကအခ်က္အေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ျပည့္စံုပါလ်က္နဲ႔ ပိုက္ဆံမတတ္နိုင္တာေလးတစ္ ခုထဲနဲ႔ သိသိႀကီးနဲ႔ အေသခံသြားၾကရတဲ့သူေတြ ေနရာတိုင္းမွာ ဒုနဲ႔ေဒးပါ။ ရယ္စရာ ေျပာတာမဟုတ္ပါ ဘူး။ ေဆး၀န္ထမ္းသက္ အႏွစ္ ၄၀ ေက်ာ္မွာ ရင္နာစြာႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရတာေတြပါ။

ဒါေၾကာင့္ ‘ဘယ္သူမျပဳ မိမိမႈ’ ‘ကိုယ့္အသက္ ကိုယ္ေမြးတယ္’ ဆိုတဲ့ျမန္မာအဆံုးအမစကား မ်ားရွိခဲ့တဲ့ အတိုင္း၊

စာဖတ္သူမ်ားအားလံုး 

မိမိ၏ခႏၶာႏွင့္အသက္တို႔အား 

သတိတရားရွိစြာ 

ကိုယ္တိုင္ေစာင့္ေရွာက္နိုင္ၾကပါေစကုန္။  

ေရရွည္သံုးမည့္လက္

ၿပီးခဲ့သည့္သံုးေလးရက္က စာေရးသူတို႔အလုပ္႒ာနမွ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ဦးသည္ သူ႔လက္ေကာက္ ၀တ္ႏွင့္လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား နာေန ထံုေနသျဖင့္ စာေရးသူထံလာၿပီး တိုင္ပင္ေမးျမန္းလာသည္။ သူ႔ လက္အားၾကည့္လ်က္ေမးခြန္းတစ္ခ်ိဳ ႔ေမးၿပီး လက္ေကာက္၀တ္အနီးအနားမွာ အာရံုေၾကာဖိညပ္ျခင္း (Carpal Tunnel Syndrome) ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္း ေျပာျပရသည္။ သူကလည္း ေဆးဘက္ပညာရွင္တစ္ဦး (occupational therapist) ျဖစ္သျဖင့္ စာေရးသူေျပာသည္ကို ခ်က္ခ်င္းသိရွိသေဘာေပါက္ကာ ယင္း ေ၀ဒနာျဖစ္နိုင္ေၾကာင္း ယံုၾကည္၏။ စာေရးသူက ကြန္ျပဴတာသံုးတာႏွင့္ပတ္သက္ၿပီးေမးရာ သူက စာ ရိုက္တိုင္းလက္ေကာက္၀တ္ေနရာအား စားပြဲေစာင္းတြင္တင္(ေထာက္)ၿပီးရိုက္ေလ့ရွိေၾကာင္း ေျပာပါ သည္။ ယင္းအေနအထားမွာ လက္ေကာက္၀တ္အနီးရွိအာရံုေၾကာ(median nerve)ကို ၾကာရွည္ဖိျခင္းျဖစ္ ေစပါသည္။ 

 

လက္မ၊ လက္ညိွဳး၊ လက္ခလယ္ႏွင့္ လက္သူႂကြယ္တစ္ျခမ္းတို႔တြင္ ေ၀ဒနာခံစားရပံု။ ဓါတ္ပံု - 2004 Medicine Net, Inc.

အာရံုေၾကာ (median nerve) အား လက္ေကာက္၀တ္အနားရွိ ကန္႔လန္႔ျဖတ္အရြတ္ျပားႀကီး (transverse carpal ligament) ေအာက္တြင္ ဖိညပ္ခံရတတ္သည္။

အာရံုေၾကာ (Median nerve)သည္ ကန္႔လန္႔ျဖတ္အရြတ္ျပားႀကီး(အေပၚဖက္)၊လက္ဖ၀ါးအရိုးမ်ား(carpal bones) (ေအာက္ဖက္) ႏွင့္ ႂကြက္သားေၾကာမ်ား(flexor tendons) အၾကား ရွိေနသျဖင့္ ဖိညပ္ျခင္းျဖစ္နိုင္၏။ ပံုမ်ား - American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2009

ကာပယ္တန္နယ္စင္ဒရုမ္းေ၀ဒနာသည္ ယင္းအာရံုေၾကာအားဖိညပ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရေလသည္။ အာရံု ေၾကာအားဖိညပ္ထားျခင္းေၾကာင့္ အာရံုေၾကာ၏လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားအား ထိခိုက္ေစၿပီး လက္ႏွင့္ လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား နာျခင္း၊ က်င္ျခင္း၊ ထံုျခင္းစသည့္ေ၀ဒနာမ်ား ခံစားရတတ္ေလ့ရွိသည္။ အထူးသ ျဖင့္ ညပိုင္းတြင္ပိုၿပီး သိသိသာသာခံစားရ၏။ ေန႔ခင္းပိုင္းတြင္မူ ကားေမာင္းျခင္း သတင္းစာဖတ္ျခင္းစ သည့္ေန ႔ တဓူ၀လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ကိစၥမ်ားတြင္ ေ၀ဒနာမ်ားခံစားရလ့ရွိသည္။

ၿပီးခဲ့ေသာႏွစ္ကုန္ပိုင္းကလည္း စာေရးသူတို႔အလုပ္မွ၀န္ထမ္းတစ္ဦးသည္ ဘီရိုေပၚရွိပစၥည္း မ်ားရွင္းရင္း ေခြးေျခခံုေပၚမွျပဳတ္က်လ်က္ လက္ေကာက္၀တ္အနားရွိ လက္ဖ်ံရိုးတစ္ေခ်ာင္း က်ိဳးသြားခဲ့သည္။ ထိုေန႔ က သူလဲက်ရာေနရာကငိုယိုၿပီးထြက္အလာ စာေရးသူႏွင့္တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ပင္ ေကာ္ရစ္ဒါမွာေတြ႔ ခဲ့ သည္။ လက္ေကာက္၀တ္ပံုစံခ်ြတ္ယြင္းသြားေသာ သူ႔လက္ကို ျမင္သည္ႏွင့္လက္က်ိဳးသြားၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း စာေရးသူက အေသအခ်ာႀကီးသိလိုက္၏။ ရန္ကုန္ၿမိဳ ႔ ၾကည့္ျမင္တိုင္အရိုးအထူးကုေဆးရံုႀကီးတြင္ ၉ ႏွစ္ ၾကာတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ရာ ယင္းကဲ့ သို႔လက္ေကာက္၀တ္ရိုးက်ိဳး(Colles’ fracture) ေသာလူနာမ်ား အား အေၾကာအဆစ္ဆိုင္ရာ ကုသမႈမ်ားေပးခဲ့ရ၏။ သို႔ျဖစ္ရာ စာေရးသူက သူမအားေဆးခန္း(GP)သို႔မ သြားပဲ အေရးေပၚ ႒ာနသို႔ တိုက္ရိုက္အျမန္ဆံုးသြားရန္ ေျပာျပရ၏။ သူမသည္ ယခုအခါေက်ာက္ပတ္ တီးျဖဳတ္ၿပီး ျဖစ္ရာ ေဆးရံုတြင္ အေၾကာအဆစ္ဆိုင္ရာကုသမႈမ်ား(physiotherapy treatment) ခံယူ လ်က္ရွိေလသည္။    

မေန႔နံနက္ကမူ လက္ထိခိုက္မႈျဖစ္သည့္၀န္ထမ္းတစ္ဦး စာေရးသူထံေရာက္လာခဲ့ျပန္သည္။ လက္မႏွင့္ လက္ဖ်ံရိုးေအာက္ပိုင္းတို႔၌ အေတာ္ႀကီးနာေနသျဖင့္ မ်က္ႏွာတြင္စိုးရိမ္စိတ္မ်ား သိသိသာသာႀကီး ေတြ ့ ေနရသည္။ ထိခိုက္မႈဒဏ္ေၾကာင့္ အလြန္နာေနေသာ္လည္း အရိုးက်ိဳးသည့္လကၡဏာမ်ားကို ထင္ထင္ ရွားရွားမေတြ႔ရသျဖင့္ ေလာေလာဆယ္ ေရခဲအိတ္ကပ္၊ လက္ကိုတံေတာင္ေကြးလ်က္ ရင္ပတ္နားကပ္ ၿပီး အနားေပးထားရန္ သူမအား ေျပာျပရသည္။ ထိခိုက္မႈျဖစ္သည္မွာ မိနစ္ပိုင္းမွ်သာ ရွိေသးရာ ေနာက္ နာရီ၀က္ တစ္နာရီၾကာမွ အေျခအေနကို ျပန္ၾကည့္ဦးမည္ျဖစ္၏။ သို႔ေသာ္ သိပ္နာေနသျဖင့္ ႒ာနတာ၀န္ ခံက ေဆးရံုသို႔သြားေစခဲ့၏။ အေရးေပၚ႒ာနမွ ၾကည့္ရႈၿပီး စိုးရိမ္စရာမရွိသျဖင့္ အလုပ္ဆက္လုပ္ေစပါ သည္။

အထက္ပါလက္ထိခိုက္အနာတရျဖစ္ျခင္းဥပမာ ၃ ခုကိုၾကည့္က လက္ကိုဂရုတစိုက္ရွိၾကရန္ မည္မွ်အ ေရးႀကီးလွေၾကာင္း ထင္ရွားပါသည္။

လူအေတာ္မ်ားမ်ားသည္ မ်က္ႏွာေလးတစ္ခုအား အမ်ိဳးမ်ိဳးဂရုတစိုက္ရွိတတ္ၾကေသာ္လည္း မိမိတို႔ ေန႔ စဥ္အခ်ိန္တိုင္း အသံုးျပဳေနၾကရသည့္ လက္ကိုမူ လိုအပ္ေသာဂရုျပဳမႈ နည္းပါးၾက၏။ ဂရုျပဳရေကာင္း မွန္းပင္ မသိၾကသည္က မ်ားေလသည္။ လက္၏အသံုးတန္ဖိုးအား ထိခိုက္အနာတရျဖစ္ၾကေသာအခါ တြင္မွ လက္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈခံစားရေသာအခါတြင္မွ သိတတ္ၾကေလ့ ဂရုျပဳမိတတ္ေလ့ ရွိၾကသည္။ 

လူ႔ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အရြယ္အစားေသးငယ္သေလာက္ အလုပ္အရႈပ္ဆံုးကေတာ့ လက္ ပင္ျဖစ္သည္။ သို႔မို႔ေၾကာင့္လည္း လက္ႏွင့္လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားသည္ မၾကာခဏဆိုသလို စူးရွျခင္း ပြန္း ပဲ့ျခင္း ဖိညပ္ျခင္းႏွင့္ က်ိဳးေက်ျခင္း စသည့္ထိခိုက္အနာတရျဖစ္မႈမ်ား ရွိတတ္ၾက၏။ လက္ကိုအသံုးျပဳ ေလတိုင္း ႂကြက္သားမ်ားႏွင့္အာရံုေၾကာမ်ား ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ၾကရ၏။ လက္ေခ်ာင္းမ်ားမွာရွိသည့္အာ ရံုေၾကာမ်ားေၾကာင့္ ထိေတြ႔မႈကို သိၾကရ၏။ ပူျခင္း ေအးျခင္းကို ခံစားသိရွိနိုင္ၾက၏။ နာက်င္မႈကိုလည္း သိၾကရ၏။ လက္၏ထိေတြ႔သိရွိမႈတစ္ခု တည္းျဖင့္ပင္ အေမွာင္ထဲမွာမ်က္ေစ့မျမင္ပဲ စမ္း၀ါးေလ်ာက္နိုင္ ေလသည္။

ဤမွ်ေသးငယ္လွသည့္လက္ႏွစ္ဖက္ရွိ အရိုးအေရအ တြက္သည္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရွိအရိုးအေရအ တြက္ စုစုေပါင္း၏ ေလးပံုတစ္ပံုေက်ာ္ရွိသည္။ ထို႔အျပင္ လက္(အထူးသျဖင့္ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ဖ်ားတို႔) တြင္ တစ္လက္မပတ္လည္အက်ယ္အ၀န္းတိုင္းမွာ အာရံုေၾကာမွ်င္ေလးေပါင္း ေထာင္ဂဏန္းအထိရွိ ၾက၏။    

သို႔ျဖစ္ေပရာ သဘာ၀တရားက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေပးထားသည့္လက္မ်ား ေရရွည္က်န္း မာသန္စြမ္းေရးအတြက္ တန္ဖိုးသိသိဂရုျပဳၾကရေပမည္။  

 

 

မန္ဒိုင္းေလဆိပ္

မန္ဒိုင္းသခ်ႌဳင္း

ေဆးဘက္ပညာသိပၸံတြင္ တစ္တန္းတည္းသားခ်င္း အတူပညာသင္ခဲ့ၾကေသာသူငယ္ခ်င္း၏ အသုဘ ကိုသြားပို႔ရင္း မန္ဒိုင္းသခ်ႌဳင္းကုန္း(Mandai Crematorium)သို႔ ၿပီးခဲ့သည့္အပတ္က ေရာက္သြားခဲ့ရ သည္။ သူေနထိုင္ရာ အန္မိုကူးအရပ္(Ang Mo Kio)မွာ လူစုၾကၿပီး လိုက္ပို႔သူမ်ားအတြက္ သူ႔အိမ္ကစီ စဥ္ေပးထားေသာဘတ္(စ)ကားျဖင့္ ေန႔ ၂ နာရီေက်ာ္တြင္ ထြက္ခဲ့ၾက၏။  

 

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသံုးပါးမွ ရြတ္ဖတ္သရဏဂံုတင္ေပးၾကစဥ္။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၁၂)။ 

စာေရးသူသည္ စင္ကာပူနိုင္ငံတြင္အလုပ္လုပ္ကိုင္ရင္း ေနထုိင္လ်က္ရွိသည္မွာ အႏွစ္ (၂၀) ေက်ာ္ရွိၿပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း မန္ဒိုင္းသခ်ႌဳင္းကုန္းကို ႏွစ္အတန္ၾကာကတည္းက ၾကားးဖူးရံုသာ ရွိခဲ့ၿပီး ယခုတစ္ခါ သာေရာက္ဖူးေသးသည္ျဖစ္၏။ သခ်ႌဳင္းကုန္းသို႔အသြား ဘတ္(စ)ကားေပၚတြင္ အသိတစ္ဦးႏွင့္အတူ ထိုင္ရင္း စကားစျမည္ေျပာလာခဲ့ပါသည္။ မိနင္ ၂၀ ခန္႔ၾကာေသာအခါ သခ်ႌဳင္းကုန္း ကို ေရာက္ပါေတာ့ ၏။ ကားက မီးသၿဂႌဳလ္အေဆာက္အဦေရွ ႔နားတြင္ ရပ္ပါ သည္။ 

 

မိသားစုႏွင့္ေဆြမ်ိဳးမ်ားက ေနာက္ဆံုးႏႈတ္ဆက္ၾကစဥ္။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၁၂)။

 

စာေရးသူတို႔ကားေပၚမွဆင္းလာေသာအခါ ဘီးတပ္လက္တြန္းလွည္းမ်ားျဖင့္လာၾက သည့္သူမ်ားကို ေတြ႔ရေလသည္။ ကြယ္လြန္သူ သူငယ္ခ်င္းအလုပ္လုပ္သည့္ ‘သက္ႀကီးရြယ္ အိုျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေရး’ မွျဖစ္ေၾကာင္း သိရ၏။ သူတို႔၏အေၾကာအဆစ္ေ၀ဒနာမ်ားႏွင့္သြား လာလႈပ္ရွားမႈအခက္အခဲမ်ားကို သူ ငယ္ခ်င္းက မကြယ္လြန္မီအခ်ိန္ထိကုသေပးခဲ့ေလရာ ဆရာ့အသုဘအား လာေရာက္ႏူတ္ဆက္ပို႔ေဆာင္ ၾကျခင္းျဖစ္ပါေလ၏။ 

ခဏၾကာေသာအခါ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ႀကီးသံုးပါးမွ သရဏဂံုတင္ေပးၾကလ်က္ အမွ်ေ၀ၾကရပါသည္။ သရ ဏဂံုတင္ၿပီးေနာက္ သူငယ္ခ်င္း၏မိသားစုႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ားက ပန္းခက္ေလးမ်ားခ် ႏူတ္ဆက္ကာ မီးသ ၿဂႌဳလ္ၾကည့္ရႈေဆာင္(viewing hall)သို႔ သြားၾကရ၏။ အလိုအေလ်ာက္ေရြ ႔လ်ားသည့္စက္ရထားျဖင့္  အ ေခါင္းကိုမီးသၿဂႌဳလ္စက္ဆီပို႔ေပးသည္ကိုၾကည့္ၿပီးေနာက္ ေအာက္ ထပ္သို႔ျပန္ဆင္းလာၾကကာ ဘတ္(စ) ကားျဖင့္ သူေနထိုင္ရာအိမ္သို႔ျပန္ခဲ့ၾကေတာ့၏။ 

သေဘာေကာင္းမေနာေကာင္းၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားလွသည့္သူငယ္ခ်င္း

 ေကာင္းရာသုဂတိသို႔ေရာက္ပါေစ။

 

                                                                 ****

 

အျပန္ခရီးတြင္ စာေရးသူသည္ ဘတ္(စ)ကားေပၚတြင္ေမွးကနဲအိပ္ေပ်ာ္သြားေလရာ …………

မန္ဒိုင္းေလဆိပ္္

ဘာတဲ့ မန္ဒိုင္းေလဆိပ္ဆိုပါလား။ ၾကားပဲ မၾကားဘူးေပါင္ဗ်ာ။

စင္ကာပူမွာ ကမ ၻာေက်ာ္’ခ်န္ဂီေလဆိပ္’ပဲရွိတာ အားလံုးသိၾကတဲ့အတိုင္းပဲေလ။ 

ဒါနဲ႔ အထဲဖက္ကို၀င္ၾကည့္လိုက္မိတယ္။ ဒီေလဆိပ္က တစ္ျခားေလဆိပ္ေတြနဲ႔မတူတာ သတိျပဳမိတယ္။ ခရီးသည္ေတြက ဘာပစၥည္း ဘာ၀န္စည္စလယ္မွ မယူၾကတာေတြ႔ရတယ္။ ခရီးသည္အားလံုး နိုင္ငံကူး လက္မွတ္တစ္ခုပဲ ကိုင္ထားၾကတာ။ ဆိုင္းဘုတ္ေတြကို ဖတ္ၾကည့္တဲ့ အခါ ထြက္ခြာခန္းမ (Departure Hall) ကိုပဲေတြ႔ရၿပီး ဆိုက္ေရာက္ခန္းမ (Arrival Hall)ဆိုတာကို လံုး၀မေတြ႔ရဘူး။ ဒါဆို ေလဆိပ္ကေန သြားတဲ့ခရီးသည္ပဲရွိၿပီး ေလဆိပ္ကိုလာတဲ့ ျပန္လာတဲ့ခရီးသည္ မရွိဘူးေပါ့။ ေနာက္ၿပီး အေကာက္ခြန္ ၀န္ ထမ္းေတြ မရွိဘူး။ လ၀က ၀န္ ထမ္းေတြပဲ ေတြ႔ရတယ္။ ေလယာဥ္ခရီးစဥ္ျပဇယားမွာ ရန္ကုန္၊ လန္ ဒန္၊ တိုက်ိဳ၊ ဆစ္ဒနီစတဲ့ ၿမိဳ ႔နာမည္ေတြ မေဖာ္ျပထားဘူး။ အေပၚခရီး၊ အလယ္ခရီးနဲ႔ ေအာက္ခရီးလို႔ပဲ ထူးထူးျခားျခားေဖာ္ျပထာတာ ေတြ႔ရျပန္ပါတယ္။

ခရီးသည္အားလံုး၏မ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ပံုမွန္အားျဖင့္ျမင္ေတြ႔ရသည့္ ေပ်ာ္ရြင္မႈမ်ိဳးမေတြ႔ရပဲ ၀မ္းနည္းသံုမႈန္ ေသာမ်က္ႏွာမ်ားျဖင့္ ေလးလံဖင့္ႏြဲစြာလွမ္းေလ်ာက္ေနၾက၏။ ဤခရီးအား လိုလိုလားလား သြားခ်င္လွ၍ သြားေနၾကဟန္မတူေပ။ ‘အေပၚခရီး’ေကာင္တာေရွ ႔ရွိ အတန္းတြင္ ခရီးသြားမည့္သူအခ်ိဳ ႔ ရပ္ေနၾက၏။ ‘အလယ္ခရီး’ေကာင္တာေရွ ႔ရွိ အတန္းတြင္မူ ခရီးသြားပိုမ်ားေလသည္။ ‘ေအာက္ခရီး’ေကာင္တာေရွ ႔ရွိ အတန္းတြင္ကား ခရီးသြားအမ်ားဆံုး ျဖစ္သည္။

သို႔ႏွင့္ ဤခရီးမ်ားက ဘာေတြမ်ားပါလိမ့္ဟုသိလိုသျဖင့္ ေလဆိပ္အတြင္းရွိသတင္းျပန္ၾကားေကာင္တာ မွ လက္ကမ္းစာေစာင္တစ္ေစာင္အား ယူၾကည့္မိ၏။

စာေစာင္ထဲတြင္ အထက္ေဖာ္ျပပါခရီးစဥ္မ်ားအေၾကာင္း ေအာက္ပါအတိုင္းဖတ္ရႈသိရွိရသည္။ 

လမ္းခရီးအမ်ိဳးအစား     ဆိုက္ေရာက္မည့္ခရီးမ်ား             ေနထိုင္ရမည့္ခြင့္ျပဳကာလ

၁။ အေပၚခရီး                  နတ္ျပည္၊ ျဗဟၼာျပည္ ….           နိုင္ငံကူးလက္မွတ္တြင္ၾကည့္ရန္

၂။ အလယ္ခရီး                လူ႔ျပည္                                 နိုင္ငံကူးလက္မွတ္တြင္ၾကည့္ရန္

၃။ ေအာက္ခရီး                ငရဲ၊ ၿပိတၲာ၊ တိရစၦာန္ …             နိုင္ငံကူးလက္မွတ္တြင္ၾကည့္ရန္

 

အထက္ပါေလယာဥ္ခရီးစဥ္မ်ားအေၾကာင္းကို ဖတ္ၿပီးေသာအခါ စာေရးသူသည္ ဘတ္(စ)ကားေပၚက တစ္ခဏအိပ္မက္ဆိုးမွ ကေယာင္ေျခာက္ျခားျဖစ္လ်က္တုန္ရီေ၀၀ါးစြာျဖင့္ ႏိႈးလာခဲ့ရပါသည္။

စားပြဲေတာင္ႀကီးသို႔တစ္ေခါက္

တစ္ေန႔ အလုပ္ကေန အိမ္ျပန္ေရာက္မဆိုက္မွာပဲ အိမ္ရွင္မက “ေန႔ခင္းက ေဒါ့က်ဴမဲန္ထရီးစ္ (docu-mentaries)လာတာ အေဖဓါတ္ပံုရိုက္ခဲ့တဲ့ ေတာင္အာဖရိကနိုင္ငံမွာရွိတဲ့ စားပြဲေတာင္ႀကီး (Table Mountain)အေၾကာင္းလည္းပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။ အိမ္ရွင္မက ေန႔ခင္းမွာအိမ္မွာ တစ္ေယာက္ထဲ ရွိေနတာမို႔ အိမ္မႈကိစၥေတြလုပ္ကိုင္ရင္း အားတဲ့အခါ တီဗီြကျပတဲ့ေဒါ့က်ဴမဲန္ထရီးစ္နဲ႔ခရီးသြားအစီအစဥ္ ေတြကို ၾကည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဟိုတစ္ေလာကလည္း တရုတ္နိုင္ငံရဲ ႔ေခါင္းေဆာင္ႀကီးေမာ္စီတုံးရဲ ႔ေတာ္ လွန္ေရးခရီးၾကမ္းခ်ီတက္ပြဲအေၾကာင္း အခန္းဆက္ဇာတ္လမ္းတြဲႀကီးၾကည့္ၿပီး စာေရးသူအားျပန္လည္ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

 

ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔ရဲ ႔ေနာက္ခံပန္းခ်ီကားခ်ပ္ႀကီးပမာေတြ႔ျမင္ရသည့္ စားပြဲေတာင္ႀကီး။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၈)။

အခုတစ္ခါေတာ့ ေတာင္အာဖရိကနိုင္ငံ ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔(Cape Town)မွာရွိတဲ့ စားပြဲေတာင္ႀကီးအေၾကာင္း သတင္းေပးလာပါတယ္။ စာေရးသူဟာ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ႀသဂုတ္လက ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔ကိုေရာက္သြားခဲ့ပါ တယ္။ ဥာဏ္ရည္နိမ့္မသန္စြမ္းမႈသိပၸံနည္းက်ေလ့လာေရးဆိုင္ရာကမ ၻာ့ညီလာခံ(International Association for the Scientific Study of Intellectual Disability World Congress)ကို သြားတက္တာျဖစ္ပါတယ္။ “ဘုရားလည္း ဖူး လိပ္ဥလည္းတူး”ဆိုသလို ညီလာခံတက္ရင္း အလည္အပတ္ေလးေတြပါတြဲလုပ္ခဲ့ရတယ္။ အေျခ အေနေပးတာကလည္း တစ္ေၾကာင္းပါ။ အလုပ္ကလႊတ္တဲ့ညီလာခံ၊ ကြန္ဖရင့္ခရီးစဥ္ေတြမွာ မ်ားေသာ အားျဖင့္ လည္ပတ္ခ်ိန္မရတတ္ပါဘူး။ အခုတစ္ခါမယ္ေတာ့ စာေရးသူတို႔စီးတဲ့ SIAေလေၾကာင္းက စင္ကာပူ နဲ႔ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔တို႔ကို ေန႔စဥ္ပ်ံသန္းမႈမရွိတာေၾကာင့္ အသြားမွာညီလာခံမတိုင္မီ ႏွစ္ရက္ ခြဲ ေစာၿပီးေရာက္ခဲ့ရသလို အျပန္မွာလည္းညီလာခံအၿပီးမွာ ေလယာဥ္ရက္ေစာင့္ရင္း တစ္ရက္ခြဲ အခ်ိန္ ပိုရခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီရက္အားေတြမွာ ခရီးသြားကုမၸဏီမွဧည့္ႀကိဳငွားၿပီး သြားခဲ့ၾကတာျဖစ္တယ္။ 

ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔ကိုစၿပီးေရာက္တဲ့ေန႔မွာ စားပြဲေတာင္ကိုအရင္တက္ဖို႔ ကနဦးကစီစဥ္ထားခဲ့ေပမယ့္ အဲ ဒီေန႔က ရာသီဥတုမေကာင္းတာနဲ႔ ဧည့္ႀကိဳအႀကံျပဳတဲ့အတိုင္း တစ္ျခားေနရာေတြကိုသြားျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ ဧည့္ႀကိဳကေျပာတာက ရာသီဥတုမေကာင္းလို႔ရွိရင္ ခရီးသည္ေတြကို ေတာင္ေပၚပို႔ေပးတဲ့ ႀကိဳးဆြဲကား (cable car)႒ာန ပိတ္ထားပါသတဲ့။ ရာသီဥတုမေကာင္းဘူးဆိုတာ ေတာင္ေပၚမွာတိမ္ေတြသိပ္ၿပီး ထူ ထပ္ေနမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မိုးေတြသိပ္ရြာေနမယ္ဆိုရင္ ဘာကိုမွေကာင္းေကာင္းမျမင္ေတြ႔ရတာရယ္၊ သြား လာလို႔မေကာင္းတာရယ္ေတြ ေၾကာင့္ပါတဲ့။ ေတာင္ေပၚမွာတိမ္ေတြသိပ္ၿပီးထူထပ္ေနတာကို “စားပြဲေပၚ မွာ စားပြဲခင္း ခင္းထားရင္”လို႔လည္း တင္စားေျပာတတ္ၾကပါေသးသတဲ့။ 

 

စားပြဲေတာင္ေပၚမွာ တဒဂၤ။ ဓါတ္ပံု ၂၀၀၈။

 

ရန္ကုန္မွာ ေရႊတိဂံုဘုရားကို ေနရာမ်ားစြာတို႔ကေန ျမင္ေတြ႔ဖူးေမွ်ာ္နိုင္သလို စားပြဲေတာင္ႀကီးကိုလည္း ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔ရဲ ့ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားကေနျမင္ေတြ႔နိုင္တာျဖစ္တယ္။ ေရာက္တဲ့ေန႔မနက္က ဟိုတယ္ မွာပစၥည္းေတြထားၿပီး နိုင္ငံျခားသားခရီးသြားေတြသြားေလ့ရွိတဲ့ နာမည္ေက်ာ္ V&A ဆိပ္ကမ္း(Victoria & Alfred Waterfront)ကို လမ္းေလ်ာက္အသြားမွာ မီးပြိဳင္႔ကေန စားပြဲေတာင္ႀကီးကို’ဘြား’ကနဲ မားမား ႀကီး ျမင္ခဲ့ၾကရတယ္။ ဒါနဲ႔ ျမင္ကြင္းပိုရွင္းတဲ့ ကားရပ္ကြင္း(car park)အနားမွေနရာယူကာ စာေရးသူက ဓါတ္ပံုရိုက္ခဲ့ပါတယ္။ 

စားပြဲေတာင္ေပၚက ျပန္႔ျပဴးေနတဲ့လူသြားလမ္းကေလး။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၈)။

 

စာေရးသူတို႔သိထားေလ့ရွိၾကတာက ‘ေတာင္’ဆိုလို႔ရွိရင္ ထိပ္ပိုင္းကခၽြန္ၿပီး ေအာက္ဖက္ကခပ္ကားကား  ေလးရွိတယ္လို႔ေပါ ့။ ေတာင္ေတြမွာ ပံုသဏၭန္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဥပမာ၊ စာေရးသူတို႔အရပ္ေဒ သဖက္က ေကာလင္းၿမိဳ ႔မွာရွိတဲ့ ခေမာက္နဲ႔တူလို႔ ခေမာက္ေတာင္၊ ကရင္နီေဒသရွိ သံလြင္ျမစ္အေရွ ႔ ဖက္ကမ္းက ဆင္နဲ႔တူတဲ့ ‘ဆိုတရွား’ေခၚ ဆင္ေတာင္ စသျဖင့္။ သို႔ေပမယ့္ ထိပ္ကအခၽြန္ပိုင္းကို ဓါးနဲ႔ တိ တိျဖတ္ထားသည့္အလား စားပြဲမ်က္ႏွာျပင္လို ျပားေနတဲ့ စားပြဲေတာင္ႀကီးလိုေတာင္ထိပ္မ်ိဳးကို အခုတစ္ ႀကိမ္ပဲ ေတြ႔ဖူးပါေသးတယ္။ ေတာင္ေပၚေရာက္ခဲ့တုန္းက သင္ျဖဴးဖ်ာတစ္ခ်ပ္ခင္းျဖန္႔ထားသကဲ့သို႔ ျပန္႔ ျပဴးရွည္လ်ားက်ယ္ေျပာလွတဲ့ေတာင္ထိပ္ကို တအံ့တၾသနဲ႔ ဓါတ္ပံုမ်ားရိုက္ျဖစ္ခဲ့ပါေတာ့တယ္။ 

 

ႀကိဳးဆြဲကား။ ဓါတ္ပံု - ကိပ္ေတာင္းခရီးသြား၀က္ဆိုက္။

 

ႀကိဳးဆြဲကားအတြင္း ဓါတ္ပံုရိုက္ေနသူခရီးသြားတစ္ဦး။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၈)။

ပထမရက္မွာ စားပြဲေတာင္ကိုမတက္ျဖစ္ခဲ့ေပမယ္ ့ ဒုတိယရက္မွာေတာ့ ရာသီဥတုေကာင္းတာနဲ႔ စာေရး သူတို႔စင္ကာပူမွညီလာခံကိုယ္စားလွယ္(၉)ဦး အဆင္ေျပစြာတက္ျဖစ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီေန႔ နံနက္ေစာ ေစာမွာ ဧည့္ႀကိဳက ဗင္ကားေလးနဲ႔ ဟိုတယ္ကိုလာႀကိဳပါတယ္။ ဟိုတယ္က ေန စားပြဲေတာင္ေျခကို မိနစ္ ၂၀ ေက်ာ္ေလာက္ေမာင္းရၿပီး ကားကို ႀကိဳးဆြဲကားစခန္းမွာရပ္ပါ တယ္။ လမ္းမွာ ေဒသခံလူရြယ္တစ္ခ်ိဳ ႔ အား လမ္းဆံုလမ္းခြေတြမွာ မတ္တတ္တရပ္ရပ္နဲ႔ေတြ ႔ ရေတာ့ ဧည့္ႀကိဳအမ်ိဳးသားက “သူတို႔က အလုပ္ ေပးမည့္သူကိုေစာင့္ေနၾကတာေလ။ သူတို႔ကို ခိုင္းစရာရွိတဲ့သူေတြက လာၿပီးေခၚသြားၾကေလ့ရွိတာ”လို႔ ေျပာျပပါတယ္။ စားပြဲေတာင္ေျခကို ေရာက္တဲ့အခါ လက္မွတ္တန္းစီ၀ယ္ၿပီး ေတာင္ေပၚကိုႀကိဳးဆြဲကားနဲ႔ တက္ခဲ့ၾကတယ္။ 

ေက်ာက္ေတာင္၊ အိမ္ေျခအခ်ိဳ ႔နဲ႔ ပင္လယ္မွေရလႈိင္းေဖြးေဖြးေလးမ်ားကို ႀကိဳးဆြဲကားေပၚမွျမင္ရပံု။  ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (၂၀၀၈)။

 

ရာသီဥတုက မိုးအုံ ့ၿပီးခပ္ဖြဲဖြဲေလးရြာေနပါတယ္။ ေလကေလးတစ္ျဖဴးျဖဴးတိုက္ေနတာမို႔ ေအးစိမ့္စိမ့္နဲ႔ ေနလို႔အေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေႏြးထည္ခပ္ထူထူေတာ့ ၀တ္ထားရပါတယ္။ 

ႀကိဳးဆြဲကားတစ္စီးဆိုရင္ ခရီးသည္အေတာ္မ်ားမ်ား ဆန္႔ပါတယ္။ အနည္းဆံုး ၁၅ ဦးေလာက္ ေခ်ာင္ ေခ်ာင္ခ်ိခ်ိလိုက္နိုင္ပါမယ္။ ကိုယ္ထည္က ၀ိုင္း၀ိုင္းလံုးလံုးႀကီးပါ။ ပံုမွန္ႀကိဳးဆြဲကားေတြလို ကိုယ္ထည္ ကအေသမဟုတ္ပဲ အတက္အဆင္းလုပ္ရင္း ခပ္ျဖည္းျဖည္းေလးလည္ပတ္ေန တာျဖစ္လို႔ ေတာင္တက္ ေတာင္ဆင္းလုပ္ရင္း အေပၚဖက္၊ ေအာက္ဖက္နဲ႔ ေလးဖက္ေလးတန္ ၀န္းက်င္တစ္ခုလံုး(တစ္နည္း ၃၆၀ ဒီဂရီ)ကို ကိုယ္က ေနရာမေရႊ ႔ရပဲ ျမင္ေတြ႔ေနရတယ္။ေဘး ႏွစ္ဖက္မွာရွိတဲ့ေက်ာက္ေတာင္ေတြကို ျမင္ရတယ္။ ေအာက္ဖက္က ကိပ္ေတာင္းၿမိဳ ႔ႀကီးကို မ်က္စိတစ္ဆံုးေတြ႔ရတယ္။ ကမ္းေျခကိုေျပးလြား ရိုက္ခတ္ေနၾကတဲ့လိႈင္းလံုးမ်ားနဲ႔အတူ ပင္လယ္ျပင္ႀကီးကိုလည္း တစ္ေမွ်ာ္တစ္ေခၚေတြ႔နိုင္ေသးတယ္။

 

ႀကီးအိုနပ္နဲ႔ ႀကီးအ,မ

အမ်ိဳးသမီးႀကီးတစ္ဦးက သူ႔အသက္ ၅၀ ႏွစ္ျပည့္တဲ့ေမြးေန႔မွာ မ်က္ႏွာခြဲစိတ္အလွျပဳျပင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေပါင္ ၁၅,၀၀၀ အကုန္အက်ခံခြဲစိတ္ၿပီး ေျပာင္းလဲနုပ်ိဳသြားတဲ့မ်က္ႏွာအသစ္ေလးကို အ ေတာ္ေလးေက်နပ္သြားပါေတာ့တယ္။

ခြဲစိတ္အလွျပဳျပင္အၿပီး အိမ္အျပန္လမ္းမွာ သတင္းစာ၀ယ္ဖို႔ သတင္းစာေရာင္းတဲ့ဆိုင္ထဲ ၀င္လိုက္ပါ တယ္။ သတင္းစာ၀ယ္ၿပီး ဆိုင္ထဲကမထြက္ခင္ ဆိုင္ရွင္ကိုသူမက အခုလိုေမးလိုက္ပါတယ္။

“ဒီမွာ တစ္ဆိတ္ေမးၾကည့္ပါရေစ။ က်မအသက္ ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလို႔ထင္ပါသလဲ”

“၃၂ ႏွစ္”လို႔ ဆိုင္ရွင္က ျပန္ေျဖလိုက္ေတာ့၊

“အဲ မွားတယ္။ က်မရဲ႕အသက္က ၅၀ အတိပါ”လို႔ အမ်ိဳးသမီးႀကီးက ၀မ္းသာစြာေျပာခဲ ့တယ္။

ခဏၾကာေတာ့ စတိုးဆိုင္တစ္ဆိုင္ထဲ၀င္တဲ့ၿပီး ေကာင္တာကအမ်ိဳးသမီးေလးကို ေစာေစာကအတိုင္း ေမးေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေလးက “၂၉ ႏွစ္လို႔ ထင္ရတာပဲ”လို႔ ေျဖတာနဲ႔ သူမက “ဟုတ္ရပါဘူးေတာ္၊ ၅၀ ပါေအ့”လို႔ လိႈက္လဲေက်နပ္စြာၿပံဳးရင္း ေျပာခဲ့တယ္။

အခုဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးႀကီးက သူ႔ကိုယ္ကိုသူ အရမ္းကိုေက်နပ္ေနမိတာ။

ဒါနဲ႔ လမ္းဆက္ေလ်က္သြားရင္း သြားတိုက္ေဆး၀ယ္ဖို႔ ေနာက္တစ္ဆိုင္ထဲ၀င္ကာ ေကာင္တာကအမ်ိဳး သမီးေလးကို သူသိပ္ၿပီးသိခ်င္ေနတဲ့ ေစာေစာကေမးခြန္းေလးကိုေမးလိုက္ရာ၊ “၃၀ ပါ” လို႔ေျဖတာမို႔၊ “ေက်းဇူးပါကြယ္။ ဒါေပမဲ့ ၅၀ ရွိၿပီဟဲ့”လို႔ ခပ္ႂကြားႂကြားေလး ေျပာလိုက္သတဲ့။

ဒီလိုနဲ႔ ဘတ္စ္ကားမွတ္တိုင္မွာကားေစာင့္ေနရင္း အနားကအဖိုးႀကီးကို မေနနိုင္မထိုင္နိုင္နဲ႔ ေစာေစာက အတိုင္းေမးျပန္ပါတယ္။

အဖိုးႀကီးက “အင္း၊ ငါ ့အသက္က ၇၈ ႏွစ္ရွိမို႔ မ်က္စိေတြမႈန္ေနၿပီကြယ့္။ ဟို ငယ္ငယ္တုန္းက ဆိုရင္ ေတာ့ မိန္းမေတြရဲ ့အသက္ကို ေသခ်ာေပါက္ေျပာနိုင္တဲ့နည္းရွိခဲ့တာေပါ့ေလ။ အဲ အခု ေနမ်ားေတာ့ .. ဘြင္းဘြင္းပဲေျပာရရင္၊ မင္းရဲ ့ဘရာစီယာေအာက္ကို ငါ့လက္ေတြနဲ႔စမ္းၾကည့္ ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့၊ မင္းအသက္ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီဆိုတာ ကံေသကံမႀကီးကိုေျပာနိုင္မွာေပါ့ ကြယ္။” လို႔ေျပာပါသတဲ့။

ဒီအခါမယ္ ႏွစ္ဦးလံုးတိတ္တိတ္ဆိပ္ဆိပ္ျဖစ္သြားၾကၿပီး ခဏၾကာေတာ့  အမ်ိဳးသမီးႀကီးက သူမရဲ ့သိပ္ ၿပီးစူးစမ္းသိခ်င္လြန္းတဲ့စိတ္ကို ေအာင့္အီးမထားနိုင္တာနဲ႔ “ဟုတ္ၿပီေလ၊ ဘာအေရးမို႔ လဲ၊ ရွင္ေျပာတဲ့ အတိုင္း လုပ္တာလုပ္ပါ”လို႔ မီးစိမ္းျပလိုက္တယ္။ (မူရင္းစာမွာ အဘိုးႀကီး စမ္းတာေတြကို <တစ္နည္း> ေတာင္လုပ္ေျမာက္လုပ္လုပ္တာေတြကို အေသးစိတ္ေရးထားေပမယ့္၊ စာေပစိစစ္ေရးနဲ႔မလြတ္မွာစိုးတဲ့ သူငယ္နာ မစင္တတ္ေသးလို႔ သေဘာေလာက္ပဲခ်ဳပ္ၿပီးေရးပါ့မယ္။ စာေရးသူ)။ အဘိုးႀကီးက မိနစ္အ နည္းငယ္ေလာက္စမ္းၾကည့္ၿပီးတဲ့အခါ၊

“နင့္အသက္ ၅၀”လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။

အဘိုးႀကီးရဲ ့အေျဖက ေသြးထြက္ေအာင္မွန္တာမို႔ အမ်ိဳးသမီးႀကီးခမ်ာထိတ္လန္႔တံုလႈပ္သြားၿပီး “အရမ္း အရမ္းကိုမွန္တာပဲရွင္။ ဒါနဲ႔ ရွင္ဘယ္လိုလုပ္ပီး ေျပာနိုင္ပါလိမ့္ေနာ္”လို႔ ေမးေတာ့၊ 

အဘိုးႀကီးက “အမွန္အတိုင္းေျပာရင္ စိတ္မဆိုးဘူးလို႔ ကတိေပးနိုင္မလား”ေျပာပါသတဲ့။

ဒီအခါမွာအမ်ိဳးသမီးႀကီးက “ကဲပါ ေျပာမွာသာေျပာပါ။ စိတ္မဆိုးပါဘူး။ ကတိေပးပါတယ္”ဆို ေတာ့ 

အဘိုးႀကီးက -

“ေစာေစာကစတိုးဆိုင္ထဲတုန္းက မင္းရဲ ့ေနာက္နားမွာ ငါ ရွိေနခဲ့တာေလ”

 

စာကိုး။  ။ Wise old men - Beware of older men - they only get wiser !

ရွင္းလင္းခ်က္။  ။ စာေရးသူမွဖန္တီးေပးထားေသာ အမည္မ်ားကို ရွင္းျပရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

၁။ ႀကီးအိုနပ္ 

အသက္ႀကီးၿပီး အိုလာေသာ္လည္း တစ္ခုခုတစ္ေနရာရာမွာ ပါးနပ္လြန္းေလသူ။

၂။ ႀကီးအ,မ 

အသက္ကႀကီးၿပီး မအိုေသးေသာ္လည္း တစ္ခုခုတစ္ေနရာရာမွာ ‘အ’ကို‘အ’လြန္းတတ္သူ။  

‘မ’ - အမ်ိဳးသမီး။

 

တစ္ခုေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္

နယူးေရာက္ၿမိဳ ့နဲ႔ ေတာင္အေမရိကနိုင္ငံမ်ားအၾကားပ်ံသန္းေနတဲ့ ဘရာဇီးေလေၾကာင္းလိုင္း (TAM Airlines)က ေလယာဥ္တစ္စင္းေပၚမွာ ျဖစ္ပ်က္သြားခဲ့တဲ့ တကယ့္ျဖစ္ရပ္မွန္ေလးပါ။

ျဖစ္ရပံုကေတာ့ ဒီလိုေလ။

အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ေလာက္ရွိဦးမယ့္ မ်က္ႏွာျဖဴအမ်ိဳးသမီးႀကီးတစ္ဦး သူမရဲ ့ထိုင္ခံုမွာထိုင္ လိုက္တဲ့အခါ သူမရဲ ့ေဘးခ်င္းကပ္ထိုင္ခံုမွာ လူမည္းတစ္ဦးထိုင္ေနတာေတြ႔လိုက္ရတယ္။

ဒီအခါမွာ သူမက သိသိသာသာႀကီးမ်က္စိမ်က္ႏွာပ်က္သြားၿပီး ေလယာဥ္မယ္တစ္ဦးကို လွမ္းၿပီးေခၚ လိုက္ပါတယ္။   

“က်မ ဘာမ်ားလုပ္ေပးရပါ ့မလဲရွင္” လို႔ေမးေတာ့၊ “နင္ ဒီမွာမျမင္ဘူးလား။ ငါ ့ကို လူမည္းတစ္ေယာက္ အနားမွာ ေနရာခ်ေပးထားတာ။ သူ႔အနားမွာ ငါ လံုး၀မထိုင္ခ်င္ဘူး။ ငါ ့ကို ထိုင္ခံုေျပာင္းေပးပါ။” လို႔ အ မ်ိဳးသမီးႀကီးက ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။

“ဟုတ္ကဲ့ပါ။ စိတ္မရွိပါနဲ႔ရွင္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး စိတ္ေအးေအးထားပါ။” လို႔ ေလယာဥ္မယ္ေလးက ေျဖာင့္ ဖ် ေျဖသိမ့္ပါသတဲ့။ ေနာက္ၿပီး “စိတ္မေကာင္းပါဘူးရွင္။ ထိုင္ခံုအားလံုး ခရီးသည္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထိုင္ခံုအားတာမ်ား ရွိလိုရွိညား က်မသြားၿပီးရွာၾကည့္လိုက္ပါဦးမယ္။”လို႔ေျပာၿပီးထြက္သြားကာ ခဏၾကာေတာ့ျပန္ေရာက္လာခဲ့တယ္။ 

“ေစာေစာက က်မေျပာခဲ့တဲ့အတိုင္း ရိုးရိုးတန္းမွာ ထိုင္ခံုလြတ္မရွိေတာ့ပါဘူးရွင္။ ကပၸတိန္ကလည္း မရွိ ေတာ့တဲ့အေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ အထူးတန္းမွာပဲ ထိုင္ခံုလြတ္က်န္ပါတယ္။” လို႔ ေျပာၿပီး ခရီးသည္အ မ်ိဳးသမီးႀကီးက စကားမတုန္႔ျပန္ခင္မွာ ေလယာဥ္မယ္ေလးကဆက္ၿပီး “ခရီးသည္ကို ရိုးရိုးတန္းကေန အထူးတန္းကိုေျပာင္းေပးတာမ်ိဳး က်မတို႔ကုမၸဏီက လုပ္ေလ့ လုပ္ထမရွိပါဘူးရွင္။ ဒါေပမယ့္ အခုျဖစ္ လာရတဲ့အေျခအေနအရ ခရီးသည္တစ္ဦးက သူမႏွစ္ၿမိဳ ့တဲ့ေနာက္ခရီးသည္တစ္ဦးနဲ႔အတူထိုင္ၿပီး ခရီး သြားရမွာမ်ိဳးမျဖစ္သင့္ဘူးလို႔ ေလယာဥ္မွဴး ႀကီးက ယူဆတာေၾကာင့္…..”

ေလယာဥ္မယ္ေလးက ေျပာလက္စ,စကားကိုခဏရပ္တဲ့ၿပီး လူမည္းခရီးသည္ကိုၾကည့္လ်က္ “လူႀကီး မင္းရွင့္၊ ပစၥည္းမ်ားကိုသိမ္းဆည္းကာ ေက်းဇူးျပဳၿပီး က်မနဲ႔အထူးတန္းကိုလိုက္ခဲ့ပါ။ အဲဒီမွာ ရွင့္အတြက္ က်မတို႔ ထိုင္ခံုစီစဥ္ေပးထားပါတယ္။” လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။

ဒီအခါမွာ စက္ဆုပ္စရာအျဖစ္အပ်က္ကို ေဘးမွေတြ႔ျမင္ေနရတဲ့ အနီးအနားကခရီးသည္အားလံုးဟာ ေလေၾကာင္းလိုင္းရဲ ႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို သေဘာေတြ႔ႏွစ္ၿခိဳက္ၾကလြန္းလို႔ အခ်ိဳ ့လည္း မတ္တတ္ရပ္လ်က္ လက္ခုပ္ၾသဘာေသာင္းေသာင္းညံေအာင္ တီးၾကပါေတာ့သတဲ့။   

စာကိုး။  ။ True Story: TAM Airlines and the Racist Passenger (29 January 2012)

တစ္ျပည္တစ္ရြာက စကား၀ိုင္း

တစ္ျပည္တစ္ရြာမွာေရာက္ေနၾကတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္းတို႔ မိတ္ေဆြတို႔ဆိုတာ ေဆြမ်ိဳးေတြပါ။

လြန္ခဲ့တဲ့အႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္က တစ္ျပည္တစ္ရြာကို စာေရးသူတို႔မိသားစု စ,ေရာက္တုန္းက ရင္းႏွီးတဲ့ မိတ္ေဆြဆိုလို႔ ေရတြက္ၾကည့္ရင္ လက္ငါးေခ်ာင္းလံုးျပည့္ေအာင္ ရွိတာမဟုတ္ဖူး။ ေနာက္မွ ျမန္မာဘုန္း ေတာ္ႀကီးေက်ာင္း (Burmese Buddhist Temple) ျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္မတီမွာ တစ္တပ္တစ္အား ၀င္ၿပီး လုပ္ကိုင္ရင္း ဒီမွာေရာက္ေနႏွင့္တဲ့ျမန္မာေတြနဲ႔ မိတ္ ေဆြျဖစ္လာခဲ့ရတာ။ မိတ္ေဆြေတြ တိုးလာခဲ့ရတာ။ အဲဒီလိုက်ေတာ့လည္း တကယ့္ကိုေပ်ာ္စရာႀကီး။ 

ျမန္မာဘုန္းႀကီးေက်ာင္းႀကီးတည္ေဆာက္ဖို ့ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား၏ဦးေဆာင္လမ္းညႊန္မႈျဖင့္ အစည္းအ ေ၀းေတြထိုင္ၾက၊ ေဆြးေႏြးၾက ျငင္းခံုၾက၊ ရံပံုေငြေတြရွာၾက၊ အကေတြတိုက္ၾက ၊ ဖိတ္စာေတြ ေၾကာ္ျငာ ေတြ ေရးၾက၊ သူ႔အိမ္ကိုယ့္အိမ္ဖိတ္ၿပီး ေကၽြးၾက၊ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ စုၿပီးစားတဲ့အခါစားၾက၊ ဘုန္းႀကီး ေက်ာင္းစာေစာင္(Newsletter)ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးပမ္းၾက၊ ျမန္မာျပည္ဖက္ကိုစာေရးဆက္သြယ္ၿပီး အကူ အညီေတာင္းၾကနဲ႔ ပင္ပန္းလည္းပင္ပန္း ေပ်ာ္လည္းေပ်ာ္ၾကရလို႔ပါပဲ။

ေနာက္ေတာ့တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ျမန္မာျပည္မွာကတည္းက ကိုယ္နဲ႔ ေဆးဘက္ပညာသိပၸံေက်ာင္းမွာတစ္ တန္းတည္း (တစ္ခ်ိဳ ့လည္း တစ္တန္းႀကီး တစ္တန္းငယ္)ေတြ၊ တစ္ေဆးရံုတည္း လုပ္ခဲ့ၾကတဲ့သူေတြ၊ ကိုယ့္ရဲ ့ဇာတိၿမိဳ ့ကိုယ့္ဇနီးရဲ ့ၿမိဳ ့ကသူေတြ အသီးသီးအသကအသက ေရာက္ လာခဲ့ၾကတယ္။ အဲ - လူ ေတြမ်ားလာေလေတာ့ ထံုးစံအတိုင္းေပ်ာ္ရတာေတြလည္းရွိ စိတ္ညစ္ရတာေတြလည္းရွိလို႔ေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ ၁၀ ႏွစ္ ၁၅ ႏွစ္တန္သည္ၾကာလာတဲ့အခါ တစ္ခ်ိဳ ့လည္း ေရၾကည္ရာျမက္နုရာတစ္ျခားနိုင္ငံေတြ ေျပာင္း သြားၾကသူသြား၊ ျမန္မာနိုင္ငံကိုျပန္ၾကသူျပန္ၾကနဲ႔ မိတ္ေဆြအေဟာင္းတစ္ခ်ိဳ ့ေလ်ာ့သြားၿပီးေနာက္ ေရာက္လာတဲ့မိတ္ေဆြသစ္အခ်ိဳ ့တိုးလာၾကျပန္ပါတယ္။

ျမန္မာျပည္မွာကတည္းက ျပည္နယ္ေဆးရံုႀကီးတစ္ခုမွာ ႏွစ္အတန္ၾကာေအာင္အတူလုပ္ခဲ့ၾက၊ ေဆးရံုက ေပးထားတဲ့အိမ္ခန္းေတြမွာအတူေနခဲ့ၾကၿပီး တစ္ျပည္တစ္ရြာကို မေရွးမေႏွာင္းဆိုသလို ေရာက္လာခဲ့တဲ့ မိတ္ေဆြတစ္ဦးနဲ႔ သူအလုပ္လုပ္ေနတဲ့ေဆးရံုမွာ မေန႔ညေနက ေတြ႔ခဲ့ၾကတယ္။ 

ဟိုတုန္းက သူနဲ႔စာေရးသူတို႔ တစ္ခါတစ္ခါလူခ်င္းေတြ႔ၾကသလို မၾကာမၾကာလည္း ဖုန္းဆက္ၾကေလ့ရွိ ခဲ့တယ္။ သို႔ေပမယ့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ၾသဂုတ္လေနာက္္ပိုင္းေလာက္ကစၿပီး မေတြ႔ျဖစ္ခဲ့ၾကဘူး။ ဖုန္းေတာ့ ႀကိဳး ၾကားႀကိဳးၾကားဆက္ျဖစ္လိုက္ခဲ့ေသးတယ္။ မွတ္မွတ္ရရ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ဂ်ဴလိုင္လကုန္က သူ႔အိမ္မွာေတြ႔ခဲ့ၾက တာ ေနာက္ဆံုးျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ သူ႔ဆီက အေရးေပၚငွားလိုက္ရတဲ့ ကတၲီပါဖိနပ္ေလးတစ္ရံသြားျပန္ ေပးရင္း ေတြ႔ခဲ့ၾကတာျဖစ္တယ္။ အဲဒီလိုဖိနပ္သြားငွားခဲ့ရတဲ့အေၾကာင္းကို ကၽြန္းသာယာမွာ“ဖိနပ္ကေလး တစ္ရံ” (ဂ်ဴလိုင္လ ၂၂) ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေလးနဲ႔တင္လိုက္ရင္း သူနဲ႔စာေရးသူတို႔အေၾကာင္း အခုလိုေလး ထည့္ေရးခဲ့ေသးတယ္။

///  ကိုေဖသက္က Tan Tock Seng Hospital မွာလုပ္ေနတာ။ သူနဲ႔စာေရးသူတို႔က ျမန္မာျပည္မွာတုန္း က ေမာ္လၿမိဳင္ျပည္သူ႔ေဆးရံုႀကီးမွာ ငါးႏွစ္ေလာက္ အတူတူအလုပ္လုပ္ခဲ့ၾကတာ။ စေန တနဂၤေႏြဆိုရင္ လူလြတ္ေတြမို႔ ေဆးရံုႀကီးနားက ထား၀ယ္စုေစ်းကို ႏွစ္ေယာက္အတူသြားၿပီး ေစ်း၀ယ္ေလ့ရွိၾကတာ။  ///

ဒါေၾကာင့္မေန႔ညေနမွာ ေတြ႔ၾကေတာ့ေျပာစရာစကားေတြြက အမ်ားႀကီး။ ဒီကိုေရာက္ၿပီးမွ ရင္းႏွီးတဲ့ မိတ္ေဆြျဖစ္လာခဲ့တဲ့ကိုလွဘုန္းေမာင္လည္း စာေရးသူလာမယ္ဆိုလို႔ အိမ္မျပန္ေသးပဲ ကိုေဖသက္ႏွင့္ အတူ ေဆးရံုးကပဲေစာင့္ေနေလရဲ ႔။ စာေရးသူ အလုပ္ကထြက္မလာခင္ေလး မွာ သူ႔ဆီက sms ရခဲ့ တယ္။ မေတြ႔ရတာၾကာလို႔ “ေတြ႔ၿပီး လက္ဘက္ရည္ေသာက္ရင္း စကား ေတြေျပာၾကရေအာင္ဗ်ာ”တဲ့။ ေဆးရံုကိုသြားရတဲ့အေၾကာင္ကေတာ့ ေဆးဘက္ပညာသိပၸံေက်ာင္းမွာ အတန္းေဖာ္သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ ခဲ့တဲ့မိတ္ေဆြတစ္ဦး Tan Tock Seng Hospital မွာ ေဆးရံုတက္ေနလို႔သြားေမးတာျဖစ္တယ္။ ကိုေဖ သက္နဲ႔ကိုလွဘုန္းေမာင္တို႔က ေဆးရံု၀န္ထမ္းမ်ားျဖစ္ၾကလို႔ စာေရးသူကို ICU အခန္းထဲအထိ လိုက္ပို႔ ေပးခဲ့ၾကပါတယ္။ လူနာက သတိေကာင္းေကာင္းမရေသးတာျဖစ္လို႔မို႔ သူ႔ဇနီး သူ႔သားတို႔ နဲ႔ပဲစကား ေျပာခဲ့ရတာ။ အားေပးစကားေတြ ေျပာခဲ့ရတာ။

 

(၀ဲမွ) ဦးေဖသက္၊ စာေရးသူ၊ ဦးလွဘုန္းေမာင္။ တန္ေတာက္ဆင္းေဆးရံု။ ၂၇ ဇန္န၀ါရီ ၂၀၁၂။

 

လူနာေမးၿပီးတဲ့အခါ ကိုေဖသက္နဲ႔ကိုလွဖုန္းေမာင္တို႔က မိမိအား ေဆးရံုထဲကစားေသာက္ဆိုင္ကိုေခၚ သြားခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီမွာ လက္ဘက္ရည္ေသာက္ရင္း မုန္႔စားၾကရင္း စကားေတြေျပာၾကတယ္။ ေတြ႔ၾက ေျပာၾကတဲ့အခါ မိသားစုအေရး သားေရးသမီးေရးနဲ႔ အလုပ္ကိစၥေတြအေၾကာင္းနဲ႔ စတတ္ၾကေပမယ့္ ေနာက္ဆံုးမွာက ကိုယ့္တိုင္ျပည္ကိုယ့္လူမ်ိဳးအေၾကာင္ပဲေရာက္သြားတတ္ၾကတယ္။ 

ဒီအေၾကာင္းေတြကိုပဲ စိတ္၀င္စားႀကီးစြာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈျပင္းစြာနဲ႔ မ်ားမ်ားေျပာျဖစ္ေတာ့တာ။

ျမန္မာျပည္မွာ ဒီကေန႔ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့စိတ္၀င္စားစရာအေၾကာင္းေတြကို သူသိတာ ကုိယ္သိတာ၊ သူၾကား ထားတာ ကိုယ္ၾကားထားတာေတြ ဖလွယ္ၾက ထင္ျမင္ခ်က္ေတြေပးၾကနဲ႔ေပါ့။ 

အခုတစ္ခါစကား၀ိုင္းမွာ အခါတိုင္းစကား၀ိုင္းေတြတုန္းနဲ႔မတူတာကေတာ့ ၀မ္းသာစရာေကာင္းၿပီး အားရ စရာေကာင္းတဲ့ျမန္မာျပည္ကသတင္းေတြနဲ႔ အေၾကာင္းအရာေတြကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေျပာၾကရျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ခါတစ္ခါမွာ အခုလိုစားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာေတြ႔ၿပီး ေျပာျဖစ္ၾကသလို သူ႔အိမ္ကိုယ့္အိမ္မွာဖိတ္ၿပီး ေကၽြးၾက စားၾကေသာက္ၾက ရယ္ေမာၾကရင္းေျပာၾကတာေတြလည္း ရွိၾကရဲ ႔။ မေတြ႔နိုင္ၾကတဲ့အခါေတြ မေတာ့ တယ္လီဖုန္းနဲ႔ ဆက္ကာ ၾကားၿပီးၿပီလား၊ သိၿပီးၿပီလား၊ ဖတ္ၿပီးၿပီလား စသျဖင့္သတင္းေပးလား ေပးၾက သတင္းေမးလားေမးၾကရျပန္တယ္။ ၿပီး အားမလိုအားမရပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဒါသတႀကီးနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေ၀ ဖန္ၾက မွတ္ခ်က္ေတြေပးၾကတာ နားပူေလာက္တဲ့အထိပါပဲ။

ေၾသာ္ .. ဘယ္ေနရာပဲေရာက္ေနေရာက္ေနၾက ဘာေတြပဲလုပ္ေနလုပ္ေနၾက ျမန္မာဟာျမန္မာပဲမို႔ ဒီလိုစကား၀ိုင္းေတြကေတာ့ ရွိေနၾကမွာပါပဲ။  

 

 

 

အစိုးရမရွိေသာ တိုင္းျပည္သို႔တစ္ေခါက္

စာေရးသူသည္ အမ္စတာဒမ္ၿမိဳ ႔သူေလးေမခလာက သူ႔စက္ဘီးေလးျဖင့္လိုက္ပို႔ေပးခဲ့၍ ဘယ္လဂ်ီယံ နိုင္ငံ ဘရပ္ဆဲၿမိဳ ႔သို႔ထြက္မည့္ဘတ္စ္ကားဂိတ္သို႔ အခ်ိန္မီေရာက္သြားနိုင္ခဲ့သည္။

ဘတ္စ္ကားေပၚတက္ၿပီးေနရာယူလိုက္ေသာအခါ ခရီးသည္အခ်ိဳ ႔ေရာက္ေနၾကၿပီးျဖစ္သည္။ စာေရးသူ က လမ္းတစ္ေလ်ာက္တြင္ ဓါတ္ပံုမ်ားရိုက္ရန္ရွိသျဖင့္ ေဘးဘက္အစြန္တြင္ထိုင္ပါသည္။ ခရီးသည္မ်ား စံုေသာအခါ နံနက္ ၁၀ နာရီ ၄ မိနစ္မွာ ကားစ,ထြက္၏။ ကားေပၚ၌ ထုိင္ခံုေစ့လူမျပည့္ေပ။ ၅ ပံု ၄ ပံုခန္႔ သာပါမည္ ထင္၏။ စာေရးသူ၏ေဘးတြင္ထိုင္သူမရွိသျဖင့္ ေက်ာပိုးအိတ္တင္ထားလ်က္ ကင္မရာမ်ားကို အဆင္သင့္ထုတ္ထား၏။ ဗီြဒီယိုကင္မရာအား လက္မွာအသင့္ကိုင္ထားရင္း ခရီးသြားဧည့္ႀကိဳအမ်ိဳးသမီး ႀကီးေျပာျပသည္မ်ားကိုလည္း တစ္ဖက္မွနားေထာင္ေနမိသည္။

ဘတ္စ္ကားက ဒဲမ္းရက္လမ္း(Damrak) မွ ၿမိဳ ႔လယ္ဘူတာရံုႀကီး(Central Station) ဘက္ကို ဦးတည္ ထြက္လိုက္ပါသည္။ ထိုမွ ညာဘက္သို႔ခ်ိဳးေကြ႔ကာ အမ္စတာဒမ္ၿမိဳ ႔၏ေတာင္ဘက္သို႔ ဆက္ေမာင္းေလ သည္။ စာေရးသူသည္ ၁၉၉၆ခုႏွစ္က ဖင္လန္နိုင္ငံ ဟယ္လဆင္ကီၿမိဳ ႔မွ အမ္စတာဒမ္ကိုေရာက္စဥ္ ဤ ၿမိဳ ႔႔၏ေတာင္ဘက္ပိုင္းရွိ ေလဒန္၊ ေဟ့ဂ္၊ ဒက္ဖ္၊ ေရာတာဒမ္ အစရွိသည့္ၿမိဳ ႔မ်ားသို႔ ေန႔ခ်င္းျပန္ခရီးလည္ ပတ္ခဲ့ဖူးသည္။ ေနရာအတိအက်အား မမွတ္မိေတာ့ေသာ္လည္း ၿမိဳ ႔လယ္ဘူတာရံုႀကီးအနားမွသြားခဲ့ရ သည္ကိုမူ မွတ္မိေနပါ၏။

 

အမ္စတာဒမ္ၿမိဳ ႔က ၿမိဳ ႔လယ္ဘူတာရံုႀကီး။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (ဇြန္ ၂၀၁၁)။

 

ဧည့္ႀကိဳအမ်ိဳးသမီးႀကီးမွာ အသက္ ၆၀ ခန္႔ရွိမည္ဟုခန္႔မွန္းရ၏။ သူမက ကားဆရာ၏အမည္ ႏွင့္သူမ၏ အမည္တို႔ကို ဦးစြာေျပာျပလ်က္ မိတ္ဆက္ပါသည္။ ကားဆရာ၏အမည္ကို ‘ရြိဳင္ယန္’ ဟု မွတ္မိေနကာ သူမ၏အမည္ကိုမူ ေမ့သြားၿပီျဖစ္သည္။ သူမက မိမိတို႔ခရီးသည္မ်ားအား အဂၤလိပ္စကားေျပာသူ ႏွင့္ျပင္ သစ္စကားေျပာသူ မည္မွ်ရွိေၾကာင္းေမးရာ အဂၤလိပ္စကားေျပာသူက အမ်ားစုျဖစ္ေနေလသည္။ သို႔ျဖစ္ ေပရာ ခရီးစဥ္အေၾကာင္းကို သူမက အဂၤလိပ္စကားျဖင့္ဦး စြာမ်ားမ်ားေျပာလ်က္ ျပင္သစ္စကားျဖင့္အ က်ဥ္းခ်ဳပ္မွ်သာေျပာေလသည္။

သူမေျပာျပသည္မ်ားတြင္ နယ္သာလန္နိုင္ငံ၌ ဒုတိယေျမေအာက္မီးရထားလမ္း (Second Avenue Subway) ေဖာက္လုပ္ေနသျဖင့္ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို ေတြ႔ျမင္ရမွာျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ၄.၈ ဘီလီ ယံေဒၚလာကုန္က်မည္ျဖစ္ၿပီး ၂၀၁၈ ခုႏွစ္တြင္ၿပီးဆီးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဒတ္ခ် ္ေလရဟတ္ (windmill) ႀကီးမ်ားကို ေရစုပ္တင္ရန္ႏွင့္လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားထုတ္လုပ္ေရးတို႔အတြက္ အသံုးျပဳေၾကာင္း၊ နယ္သာလန္ နိုင္ငံအား ေလရဟတ္ႀကီးမ်ား က်ဴးလစ္ပန္းမ်ား (Tulips) ျဖင့္တြဲဖက္ကာ အမွတ္သညာျပဳေလ့ရွိၾက ေၾကာင္း၊ ဘယ္လဂ်ီယံနိုင္ငံသည္ ၁၈၃၀ ခုႏွစ္တြင္ နယ္သာလန္နိုင္ငံမွ လြတ္လပ္ေရးရရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ ဘယ္ လဂ်ီယံနိုင္ငံေျမာက္ပိုင္းရွိလူ မ်ားသည္ ဒတ္ခ် ္ဘာသာစကားကိုေျပာဆိုၾကလ်က္ ဘယ္လဂ်ီယံ နိုင္ငံေတာင္ပိုင္းရွိလူမ်ားကမူ ျပင္သစ္ဘာသာစကားကိုေျပာဆိုၾကေၾကာင္း၊ ဖလန္းမင္းစ္လူမ်ိဳးစုသည္ ဘယ္လဂ်ီယံနိုင္ငံေျမာက္ပိုင္း(ဖလန္းဒါး)တြင္ေနထုိင္ၾကလ်က္ ဖလန္းမစ္ရွ္ဘာသာစကားေျပာဆို ၾက ေၾကာင္း၊ ဖလန္းမစ္ရွ္ဘာသာစကားမွာ နယ္သာလန္နိုင္ငံသားမ်ားေျပာသည့္ ဒတ္ခ် ္ဘာသာစကားႏွင့္ အလြန္နီးစပ္မႈရွိေၾကာင္း၊ ဘယ္လဂ်ီယံနိုင္ငံ၌ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ဇြန္လတြင္က်င္းပခဲ့သည့္ေရြး ေကာက္ပြဲၿပီး ကတည္းက အစိုးရအဖြဲ႔ ဖြဲ႔မရပဲရွိေနခဲ့သည္မွာ တစ္ႏွစ္ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း စသျဖင့္အေတာ္စံုစံုေျပာ ျပပါသည္။

 

 

ဘရပ္ဆဲၿမိဳ ႔သို႔အသြား လမ္းမွာေတြ႔ရေသာ အိမ္ေလးမ်ား။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (ဇြန္ ၂၀၁၁)။

 

ဘရပ္ဆဲၿမိဳ ႔သို႔အသြား လမ္းမွာေတြ႔ရေသာ စားက်က္ခင္းမ်ား။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (ဇြန္ ၂၀၁၁)။

 

ဘရပ္ဆဲၿမိဳ ႔သို႔အသြား လမ္းမွာေတြ႔ရေသာ စိုက္ခင္းမ်ား။ ဓါတ္ပံု - ဖိုးတာ (ဇြန္ ၂၀၁၁)။

 

စာေရးသူကမူ သူမေျပာျပသည္မ်ားကို နားေထာင္လိုက္ ဓါတ္ပံုရိုက္စရာရွိသည္မ်ားကိုရိုက္လိုက္ လမ္း ေဘးမွာျမင္ေတြ႔ေနရသည့္ စိမ္းစိမ္းစိုစိုစားက်က္ခင္းမ်ား၊ ျမက္စားေနေသာႏြားအုပ္မ်ား၊ စိုက္ခင္းႏွင့္ေမြး ျမဴေရးကြင္းမ်ားထဲက အုတ္ကၽြပ္မိုးနီနီႏွင့္တစ္ထပ္အိမ္ေလးမ်ားစသည့္ရႈခင္းမ်ားကို ခံစားၾကည့္လိုၾကည့္ ျဖင့္ ရွိေနသည္။ သူမေျပာျပေနသည္မ်ားကို ၾကားတာၾကား မၾကားတာမၾကား။

သို႔ျဖင့္ ေန႔ ၁၂ နာရီေက်ာ္တြင္ ဘယ္လဂ်ီယံနိုင္ငံ၏ ဒုတိယအႀကီးဆံုးၿမိဳ ႔ႀကီးျဖစ္သည့္ အန္႔တ္၀(ပ္)ၿမိဳ ႔ (Antwerp)သို႔ ေရာက္ရွိခဲ့သည္။ ဤၿမိဳ ႔မွာ ကမၻာ့စိန္ၿမိဳ ႔ေတာ္(the diamond capital of the world) အျဖစ္ ထင္ရွားသည္ဆို၏။ 

တရား၀င္ဖြဲ႔ထားသည့္အစိုးရမရွိေသာနိုင္ငံသို႔ မိမိအေနျဖင့္ ပထမဦးဆုးံအႀကိမ္ ေရာက္ဖူးခဲ့ရျခင္းျဖစ္ပါ ေလ၏။ 

 

ဆက္ၿပီးေရးပါဦးမည္။

 

 

မတ္တတ္ကေလး ရပ္ေပးၾကပါ

ၾကာၾကာထိုင္ရင္ ခါးနာနိုင္တယ္၊ ၀လာနိုင္တယ္ .... သတိထား။

ရံုး႒ာနေတြမွာ ထိုင္ၿပီးအလုပ္လုပ္ၾကသူမ်ားအေနျဖင့္ တစ္ခ်ိန္လံုးမလႈပ္မေရြ ႔ပဲ ဖင္ေက်ာက္ခ်မထိုင္ၾက ဖို႔ အေရးႀကီးလွေၾကာင္းကို Loughborough University မွ ေဒါက္တာ Myanna Duncan က သတိေပး ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ ၿဗိတိသွ်စိတ္ပညာအသင္းႀကီး (British Psychological Society)ရဲ ႔ အလုပ္အ ကိုင္ဆိုင္ရာႏွစ္လည္ကြန္ဖရင့္ (Annual Occupational Conference) မွာတင္သြင္းဖတ္ၾကားမယ့္ သူရဲ ႔ ေလ့လာခ်က္စာတမ္းတြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

-     ထိုင္ၿပီးအလုပ္လုပ္ၾကသူမ်ားသည္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးတစ္ရံုးတစ္႒ာနထဲမွာပင္ အီးေမးျဖင့္ အခ်င္းခ်င္းဆက္သြယ္ေနၾကမည့္အစား ထုိင္ခံုမွမၾကာခဏထၾကၿပီး မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္စ ကားေျပာသင့္ၾက၏။

-     ဤ၀န္ထမ္းမ်ားသည္ ထိုင္ခံုမ်ား၌ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာလြန္းစြာ ထိုင္တတ္ၾကသည္။

-     ၀န္ထမ္းမ်ားသည္ တစ္ေန႔လ်င္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၅ နာရီႏွင့္ ၄၁ မိနစ္ၾကာ ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ၾကရေလ့ရွိရာ မတ္တတ္ရပ္ရန္ပင္ ေမ့ေလ်ာ့ေနသည္။ အိပ္ရာေပၚ၌ လွဲအိပ္သေလာက္ ၾကာၾကာထိုင္ေနၾကသည္ျဖစ္၏။

-     အသက္ႀကီးသည့္တိုင္အလုပ္လုပ္ၾကရမည္ျဖစ္သျဖင့္ ေရရွည္တြင္က်န္းမာေရးေကာင္္း ဖို႔လိုေလသည္။ 

-     ရံုးမွာထိုင္ၿပီးအလုပ္လုပ္ၾကသူမ်ားသည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ အိမ္မွာလည္း ထိုင္ေလ့ရွိ တတ္ၾကျပန္၏။ သို႔ျဖစ္ရာ ၀,လာၾကသည္မွာ အံ့စရာမဟုတ္ေပ။ 

ေဒါက္တာ Myanna Duncan၏ေလ့လာခ်က္စာတမ္းသည္ အလုပ္မ်ိဳးစံုလုပ္ကိုင္ၾကသည့္ လူေပါင္း ၁၀၀၀ေက်ာ္အား ေမးျမန္းေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ “ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္ေလာက္ၾကာ ၾကာထိုင္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသိသင့္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို႔ကို ထၾကေတာ့ေလဗ်ာ၊ လမ္းေလ်ာက္ၾကပါေတာ့လားလို႔ ေျပာေပးေနဖို႔ စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦး မလိုပါဘူး။ ကြန္ျပဴတာမွာ ေကာ္စကၠဴေလး(post-it note) ကပ္ထားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသတိေပးလို႔ရတာပဲဟာ”လို႔ အႀကံ ေပးထားပါသည္။   

အလုပ္လုပ္ၾကရင္း တစ္ဖက္မွလည္း မိမိတို႔ရဲ ႔က်န္းမာေရးကို အထူးအေလးထားၿပီး ဂရုစိုက္ၾကရန္ မေမ့မေလ်ာ့ၾကေစဖို႔ပါ။

စာကိုး။ ။ Office workers ‘forget to stand’