"ဘေလာ့လုပ္ၿပီး စာေတြ ေရးစမ္းပါဗ်ာလို႔" တိုက္တြန္းသူေတြက တိုက္တြန္း ခဲ့ၾကတာ ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ တိုက္တြန္းၾကတဲ့ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြမ်ားထဲက တစ္ဦးကေတာ့ အေမရိကန္မွာေရာက္ေနတဲ့ ေဒါက္တာေသာင္းတင္ (စာေရးဆရာ လူမ်ိဳးေနာ္)ပါ။ ဇနီးျဖစ္သူက အနီးကပ္ အားေပးတိုက္တြန္းခဲ့ သလို သမီးျဖစ္သူကေတာ့ ယခုဘေလာ့ကို အစမွအဆံုး လုပ္ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ တယ္။ ေရးမယ္ ေရးမယ္နဲ႔ အခုမွပဲ ေရးျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ ကမာၻမွာ အရည္ အေသြး အေကာင္းဆံုးကၽြန္းထြက္ရွိတဲ့ အမိျမန္မာျပည္နဲ႔ ကၽြန္းပင္ေတြ ၀န္း ရံထားေလ့ရွိခဲ့တဲ့ ေမြးဇာတိ ကန္႔ဘလူၿမိဳ႔ကို အမွတ္တရ ဂုဏ္ျပဳ႔လ်က္ ဒီဘေလာ့၏အမည္ကို 'ကၽြန္းသာယာ'လို႔ ေပးလိုက္ပါသည္။

Sunday, December 17, 2023

စပ္မိစပ္ရာမ်ား (၈) - လက္ေ၀ွ႔ ႏွင့္က်ေနာ္


 

ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ မိမိ အမ်ားအားျဖင့္ၾကည့္ျဖစ္တဲ့အားကစားအမ်ိဳးအစားတခုကေတာ့ လက္ေ၀ွ႔ထိုး

ပြဲေတြပါ။

ျမန္မာလက္ေ၀ွ႔ပြဲေတြဆိုရင္ ေတြ႔မိလို႔ကေတာ့မလြတ္တမ္းကိုၾကည့္ျဖစ္တယ္လို႔ေျပာနိုင္မယ္ထင္

ပါတယ္။

ONE Championship ပြဲေတြနဲ႔ MMA ပြဲေတြမွာလဲ အမ်ိဳးသားပြဲေကာ အမ်ိဳးသမီးပြဲမ်ားပါ အခ်ိန္

ရရင္ရသလို ၾကည့္ေနျဖစ္တာပါပဲ။

ဘာေၾကာင့္လဲဆို ၀ါသနာပါလို႔ၾကည့္တာ။ ႀကိဳက္လို႔ၾကည့္တာ။


ေနာက္ၿပီး မိမိကုိုယ္တိုင္ကလဲ ေရႊဘိုရဲစခန္းထဲမွာေနစဥ္က ဆရာဘာမထီခင္ေအာင္၏က်ားသစ္ 

နက္လက္ေ၀ွ႔သင္တန္း(Black Panther) ကို စနစ္တက်သင္ယူေလ့က်င့္ခဲ့ၿပီး ၇ တန္းနဲ႔ ၈ တန္း ၂

ႏွစ္လံုး ကစားခဲ့ပါတယ္။ 

ေရႊဘိုၿမိဳ ႔နဲ႔မိမိတို႔အသင္းကိုကိုယ္စားျပဳၿပီး တျခားၿမိဳ႔ေတြကိုသြားကာ လက္ေ၀ွ႔ၿပိဳင္ပြဲအခ်ိဳ ႔ယွဥ္ၿပိဳင္ 

ရတာေတြရွိပါတယ္။ 

မွတ္မိသေရြ ႔က စစ္ကိုင္းနဲ႔မံုရြာၿမိဳ႔ ႔ ၂ ၿမိဳ ႔ပါ။

















တပတ္မွာ အနည္းဆံုး ၄-၅ ရက္ေလာက္ အျပင္းအထန္ေလ့က်င့္ၾကရပါတယ္။ 

ေရႊဘို'ၿမိဳ ႔မေဘာလံုးကြင္း'ထဲမွာရွိတဲ့ ပြဲၾကည့္စင္အေပၚထပ္ကအခန္းမွာ ဆရာနဲ႔အတူသင္ယူေလ့

က်င့္ရသလို မိမိတို႔အခ်င္းခ်င္း ႏွစ္ေယာက္တတြဲစီတြဲၿပီး လက္ေ၀ွ႔ထိုးေလ့က်င့္ၾကရတာ။ ဒီအခါမွာ

ဆရာကေဘးကၾကည့္ေနၿပီး နည္းစနစ္ပိုင္ဆိုင္ရာလိုအပ္တာနဲ႕ျပဳျပင္ရမွာေတြကို တခ်ိန္လံုးသတိ

ေပးေထာက္ျပေျပာဆိုေနတတ္ပါတယ္။

ဥပမာ၊ တံေတာင္ဆစ္ေကြးထားတဲ့လက္ ၂ ဖက္က ေမးနဲ႔မ်က္ႏွာကို အလံုအေလာက္ကာကြယ္မ

ထားပဲ ေအာက္က်ေနတာ၊ ကိုယ္ေနကုိယ္ထားနဲ႔ေျခေထာက္ေနရာမမွန္ျဖစ္ေနတာ အတိုးအဆုတ္

အေျပာင္းအေရြ ႔လုပ္တာမွားေနတာေတြရယ္ စသျဖင့္ေပါ့။

ေနာက္ၿပီး ေလ့က်င့္တာဆိုေပမယ့္ အလွထိုးတာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ လက္ေ၀ွ႔စင္ေပၚမွာ မိမိရဲ ႔ၿပိဳင္ဖက္နဲ႔

တကယ္တမ္းထိုးတဲ့အတိုင္း စိတ္ပါလက္ပါအားႀကိဳးမာန္တက္ထိုးၾကရတာျဖစ္တယ္။ အခ်င္းခ်င္း

ထိုးတာဆိုၿပီး ေပါ့ေပါ့တန္တန္နဲ႔ ညွာထိုးတာမ်ိဳး လံုး၀မလုပ္ရပါဘူး။ စစေနာက္ေနာက္လဲ မကစား

ရပါဘူး။

ဆရာအၿမဲသတိေပးေလ့ရွိတဲ့စကားတခုက အျပင္ေလ့က်င့္စဥ္မွာေခၽြးထြက္မ်ားထားပါမွ စင္ေပၚမွာ

ထိုးတဲ့တကယ့္ၿပိဳင္ပြဲက်ရင္ ေသြးထြက္နည္းမယ္ဆိုတာပါပဲ။









Black Panther


ငယ္စဥ္အခါက ဆရာဘာမထီခင္ေအာင္ထံမွာ အဂၤလိပ္လက္ေ၀ွ႔(Boxing) သင္ခဲ့ရတာဟာ မိမိ
အတြက္ မ်ားစြာအက်ိဳးျဖစ္ထြန္းခဲ့ပါတယ္။

လက္ေ၀ွ႔နည္းစနစ္အျပင္ အျခားေသာေကာင္းမြန္သည့္ လူမႈစည္းကမ္းႏွင့္စိတ္ဓာတ္ေရးရာမ်ား
ပါ လိုက္နာက်င့္သံုးတတ္လာခဲ့လို႔ပါ။

နံပတ္တစ္က စည္းကမ္း စည္းကမ္း စည္းကမ္းျဖစ္တယ္။

ေရႊဘိုခရိုင္လက္ေ၀ွ႔နည္းျပဆရာျဖစ္တဲ့ဆရာက စည္းကမ္းအလြန္ႀကီးသူျဖစ္ပါတယ္။

မိမိတို႔ လက္ေ၀ွ႔ေလ့က်င့္ခန္းထဲ၀င္တဲ့အခါ ဖိနပ္နဲ႔အ၀တ္အစားေတြခၽြတ္ၿပီး စည္းမဲ့ကမ္းမဲ့ထားခ်င္ 
သလိုထားတာမ်ိဳးမလုပ္ရပါဘူး။ ဖိနပ္ေတြကို တခါးအ၀င္၀နားမွာ ညီညီညာညာေလး တန္းစီထား
ရတယ္။ အ၀တ္အစားေတြကို ဟိုေနရာတင္ ဒီေနရာလႊား မထားရပါဘူး။ ေသေသသပ္သပ္ေခါက္
ၿပီး သတ္မွတ္ထားတဲ့ေနရာမွာသာ စုထားၾကရတာ။

သင္တန္းသားႏွစ္ဦးထိုးသတ္ကစားေနတဲ့အခါ ဂရုတစိုက္ၾကည့္ရႈေလ့လာရတယ္။ ဆရာက သင္
ေပး ျပေပး ျပင္ေပးတာေတြကို လိုက္နာမွတ္သားနည္းယူၾကရပါတယ္။ မသိတာ မရွင္းတာ နာမ
လည္တာေတြရွိခဲ့ရင္လဲေမးျမန္းၾကဖို႔ ဆရာက အၿမဲအားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ 




















ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လက္ေတြ႔ျမင္သိတာကို ခ်က္ျခင္းေမးျမန္းကာသင္ယူရတာက စိတ္မွာပိုၿပီး
စြဲၿမဲစြာမွတ္သားေစနိုင္တာေၾကာင့္ပါ။

ေနာက္တခုက မိမိနဲ႔ယွဥ္ၿပိဳင္ထိုးသတ္သူကို အထင္ေသးတာမ်ိဳး မထိေလးစားဆက္ဆံတာမ်ိဳး လက္
သီးထိုးေနရင္း စတာေနာက္ေျပာင္တာမ်ိဳး လံုး၀မလုပ္ရပါဘူး။ ထိုးသတ္ရာမွာ လက္ေ၀ွ႔စည္းကမ္းနဲ႔
မညီတဲ့ ညစ္ပတ္ကစားတာမ်ိဳး (dirty boxing techniques/dark art-ဥပမာ ႀကိဳး၀ိုင္းဒိုင္အလစ္မွာမ်က္
စိကိုလက္မနဲ႔နိႈက္တာ၊ ေမးကို၀ိုက္လက္သီးထိုးသလိုလိုနဲ႔ တံေတာင္နဲ႔ရိုက္တာ၊ ရင္ညႊန္႔ကိုပခံုးနဲ႔၀င္
ေဆာင့္တာ စတာေတြ)ကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္တားျမစ္ပါတယ္။

နံပတ္ႏွစ္က ၿပိဳင္ပြဲမွာ ဘယ္ေတာ့မွ လက္ေျမွာက္အရံႈးမေပးရဘူး။ နဲနဲေလးမွ အညံ့မခံရဘူး။

လက္ရည္မတူလို႔ မိမိ၏ၿပိဳင္ဖက္ကမိမိကိုတခ်ိန္လံုးတဖက္သတ္ဖိထိုးၿပီး မိမိကိုယ္မွာေသြးအလိမ္း
လိမ္းက်ေနပါေစ သူရဲေဘာေၾကာင္စြာေရွာင္ေျပးတာမ်ိဳး၊ လက္ေျမွာက္အရံႈးေပးတာမ်ိဳးလံုး၀မလုပ္
ၾကဖို႔ လက္ေ၀ွ႔စင္ေပၚမတက္ခင္ေလးမွာ ဆရာက အတန္တန္သတိေပးတတ္တာ။ 

ႀကိဳး၀ိုင္းဒိုင္က လက္ရည္မတူလို႔ ဒိုင္ပြဲရပ္ေပးတာ(Technical knockout - TKO) လုပ္မေပးမျခင္း ရ
တတ္သေရြ ႔ျပန္ထိုးေနရမယ္။ ခုခံတိုက္ခိုက္ေနရမယ္။ 

ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးဆရာေျပာေလ့ရွိတဲ့မိုတီစကားေလးကေတာ့'ေရႊဘိုသားဆိုတာ သတၳိရွိတယ္။ဘယ္
ေတာ့မွရႈံးမေပးဘူး'ဆိုတာပါပဲ။

























သတင္းစာထဲမွာ ဆရာေရးသည့္လက္ေ၀ွ႔အားကစားေဆာင္းပါး။







No comments:

Post a Comment