အေၾကာအဆစ္က်န္းမာ လူက်န္းမာ

စက္တင္ဘာလ ၈ ရက္ ယေန႔သည္ တစ္ကမ ၻာလံုးဆိုင္ရာအေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္ေန႔ (World Physical Therapy Day - WPT Day) ျဖစ္သည္။
ထိုေၾကာင့္ 
နိုင္ငံအသီသီးတြင္ WPT Day အထိမ္းအမွတ္က်င္းပလ်က္ရွိေနၾက၏။


မိမိတို႔ျမန္မာနိုင္ငံမွာလည္း ျမန္မာနိုင္ငံအေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္မ်ားအသင္း(Myanmar Physiotherapy Association - MPA) ၏ဦးေဆာင္ဦးရြက္ ျပဳမႈျဖင့္ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရွင္မ်ားသည္ WPT Day ကို ျမန္မာနိုင္ငံဆရာ၀န္အသင္းတိုက္တြင္ က်င္းပလ်က္ရွိေနပါသည္။   

ယင္းသို႔က်င္းပရျခင္း၏အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္မွာ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္က လူတိုင္းက်န္းက်န္းမာမာျဖင့္ သြားလာလုပ္ကိုင္နိုင္ရန္ (keeping people well and independent) ျဖစ္သည္။

သို႔ျဖစ္ရာ WPT Day ကို ယခုကဲ့သို႔ႏွစ္စဥ္က်င္းပေပးျခင္းအားျဖင့္ အေၾကာအဆစ္ကုပညာရပ္အေၾကာင္းကို လူမ်ား ပိုၿပီးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔သိရွိလာၾကမည္ျဖစ္သည္။


လူအျဖစ္ရပ္တည္ေနျခင္းတြင္ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္မႈသည္ အဓိကအေရးႀကီးသည့္ကိစၥတစ္ခုျဖစ္သည္။ 

က်န္းမာေရးဟူေသာစကားရပ္သည္ က်ယ္ေျပာလွ၏။ 
ဖ်ားနာေနထိုင္မေကာင္းျခင္း၊ 
ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ 
ေရာဂါကူးစက္ျခင္း 
စသျဖင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။

ယင္းတို႔အထဲတြင္ အေၾကာအဆစ္ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားသည္ တစ္မ်ိဳးအပါအ၀င္ျဖစ္သည္။

အေၾကာတင္အေၾကာလြဲျခင္း၊ ၾကြက္သားနာျခင္းကဲ့သို႔ေသာသာမန္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈျဖစ္ျခင္းမွ မေတာ္တဆထိခိုက္အနာတရျဖစ္ျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ အေၾကာေသျခင္း၊ သြားလာလႈပ္ရွားမႈခက္ခဲျခင္းႏွင့္ ေျခလက္အဂၤါခၽြတ္ယြင္းျခင္းတုိ႔အထိျဖစ္နိုင္ေလသည္။

ယင္းအေျခအေနအရပ္ရပ္တို႔သည္ တကယ္က အျဖစ္မ်ားလွသည္။ 
လူအေတာ္မ်ားမ်ား တစ္ခ်ိန္မဟုတ္တစ္ခ်ိန္ ႀကံဳေတြ႔ခံစားေနၾကရသည္။
အခ်ိဳ ႔မွာ တစ္ႀကီမ္မကပင္ ခံစားဖူးတတ္ၾကေသးသည္။ 


ဆက္ေရးပါဦးမည္။